Kan man använda menskoppar med spiral?

”Kan jag använda en menskopp om jag har en spiral?”

Vi hör detta ofta och det är på tiden att vi tar upp några av de missuppfattningar som omger denna något kontroversiella menskoppsfråga. Även om vi privat har svarat på om du kan bära en menskopp med en spiral eller inte, otaliga gånger, och guidat användare till användbara artiklar, har vi undvikit att ta upp den i ett officiellt format under en längre tid. Vår största anledning till att vi inte tagit upp det är främst för att ingen av oss är utbildad sjukvårdspersonal och vi vill alltid presentera dig med den bästa tillgängliga informationen för att du ska kunna fatta ett verkligt välinformerat beslut – och den här frågan förtjänar verkligen en djupdykning. Vi har varit så lyckligt lottade att få kontakt och arbeta med Dr Brooke Vandermolen, OB/GYN om detta mycket viktiga ämne. Hon har vänligen tittat igenom vårt videomanus, erbjudit sin expertis och granskat slutprodukten för att se till att vår information är korrekt i förhållande till nuvarande medicinska standarder och det bästa av vår kollektiva kunskap. Utöver detta kommer vi också att länka andra användbara resurser för din forskning i slutet av den här artikeln.

För att gå vidare rekommenderar vi att du, om du är orolig för att använda en menskopp med en spiral, diskuterar det med en betrodd vårdgivare. Med det sagt förstår vi att det finns många OB/GYN:s med liten eller ingen kunskap om menskoppen. De kommer antingen att ge råd för att vara ultrasäkra, t.ex. säga att du bör undvika att använda en kopp, eller så kan de ha råd som går emot vad mer välinformerade läkare vet att det är sant. Vi anser fortfarande att du bör söka råd och förespråkar också att du ska använda ditt eget bästa omdöme. Du kan använda de verktyg som vi delar med oss av här och sunt förnuft om du vill använda en kopp medan du har en spiral. Att känna din egen kropp är en värdefull tillgång på den här resan, så hitta din livmoderhals och dina strängar innan du bestämmer dig.

Grundläggande om spiral

Om du inte är bekant är en spiral, eller spiral, en form av preventivmedel. Det är en mycket liten T-formad anordning som placeras inuti livmodern för att förhindra graviditeter, och den kan sitta kvar i upp till 10 år.

Spiralen sätts in genom livmoderhalsöppningen av en läkare. Den är försedd med strängar så att den lätt kan tas bort av din vårdgivare, antingen genom val när du är redo att sluta med preventivmedel eller när det är dags för en ny spiral.

Myten om menstruationskoppar och spiraler

”Menstruationskoppar orsakar ett sug som kan dra ut en spiral” Detta är FALSKT!

SANNT: Det finns inte tillräckligt med sug för att dra ut och lösa upp spiralen under avlägsnandet av menskoppen.

”Menstruationskoppar skapar sug, men om de sätts in och tas bort på rätt sätt är det helt enkelt inte tillräckligt för att avlägsna en spiral på egen hand. När man tar bort koppen är det viktigt att bryta förseglingen. Om du känner ett ryck eller smärta i nedre delen av buken när du tar bort koppen ska du släppa suget och försöka dra i en annan del av koppen. Om du fortfarande är osäker ska du sluta och söka råd hos en läkare.” -Dr Brooke Vandermolen, NHS läkare som för närvarande arbetar och utbildar sig inom obstetrik och gynekologi i Storbritannien

Enligt en färsk artikel på Newswire.net som konsulterat två olika gynekologer finns det inte tillräckligt med sug för att dra ut och lossa spiralen under avlägsnandet av menskoppen. Detta är ett uttalande av Dr Mary Jane Minkin, M.D., klinisk professor i obstetrik, gynekologi och reproduktionsvetenskap vid Yale University’s School of Medicine och upprepas av Dr Conti, M.D. från Stanford University, klinisk biträdande professor i obstetrik och gynekologi och medlem av Physicians for Reproductive Health.

De verkliga riskerna med att använda en kopp med spiral

De verkliga riskerna med att bära en menskopp med en spiral på plats är att oavsiktligt dra i spiralens strängar som hänger ut ur livmoderhalsen och in i vaginalkanalen. När du tar bort din kopp rekommenderar vi alltid att användarna klämmer i koppens bas och håller den klämd medan du tar bort den. Om du har en livmoderhals som gillar att sitta inne i koppen eller är på den nedre sidan kan detta utgöra ett problem – särskilt med längre strängar eller om du tenderar att nypa högre upp på koppen. Vi rekommenderar alltid att du är medveten om dina strängar. Om du känner att de är för långa och eventuellt kan komma att klämmas och ta tag i dem när du tar bort din kopp, kan du alltid be din gynekolog att klippa dem för att förhindra det.

Den andra saken som kan hända med och utan användning av koppen, är naturlig utstötning av spiralen. Enligt bedsider.com ligger graden av utrivning av spiral någonstans mellan 0,05 % och 8 % och det är mest troligt att det sker inom de tre första månaderna efter placeringen. Det är ett ganska stort intervall. Om du är som vi och i en grupp med mer än 25 000 personer som använder en kopp, varav många har en spiral, kommer du garanterat att höra en skräckhistoria eller två, eller fler. Tyvärr är det något som händer från tid till annan och det finns många anledningar till varför det kan hända, som ålder, hur högt spiralen placerades, graviditetshistoria med mera. Eftersom det finns en större chans till naturlig utstötning under de första tre månaderna rekommenderar vissa märken och läkare att man väntar med att använda en kopp till efter denna tid. Det noterades också i den senaste studien som just publicerats i The Lancet Public Health att det helt enkelt inte finns tillräckligt med data för att med säkerhet kunna säga om menskoppar bidrar till en ökning av utrivning av spiral, men nuvarande information pekar på nej.

Så, kan man använda en kopp med en spiral?

De som har en spiral kan använda en kopp på ett effektivt och säkert sätt om de använder försiktighet och omsorg. Även om det alltid finns en risk är den mycket liten. Det finns tusentals IUD-innehavare som är nöjda med sina menskoppar. Det är ett personligt beslut som du, och bara du, kan fatta. Om du tror att du skulle vilja använda en kopp, kom bara ihåg att alltid vara medveten om dina strängar. Och om du inte känner dig bekväm med det så är det också okej. Är du fortfarande osäker? Prata med en läkare som du litar på har kunskap om spiraler, och om möjligt även koppar.

Vi vill tacka dr Brooke Vandermolen för att hon samarbetade med oss om denna mycket viktiga video. Du kan se henne på Instagram på @theobgynmum

Relaterad läsning:

Lancet Public Health Study on Menstrual Cups

Can A Menstrual Cup Pull Out Your IUD? We Asked OB/GYNs & Here’s What They Said | Bustle.com

Can Menstrual products mess with your birth control? | Bedsider.org

Menstrual Cups and Birth Control, Can it Affect Your IUD? | Newswire.net

IUD and the Menstrual Cup | Organicup.com

• Author
• Recent Posts

Menstrual education by menstrual cup expert and advocate Amanda Hearn & collaborators. Thanks for being here!
– Amanda & The PACII Team

Latest posts by Put A Cup In It (see all)

• Can you use Menstrual Cups with IUDs? – August 14, 2020
• Menstrual Cup Comparison Chart – July 28, 2020
• Troubleshooting Menstrual Cup Leaks – September 6, 2019