Ett Facebook-inlägg som har delats över 55 000 gånger påstår att ett litet knep före sängen varje kväll kan bota ditt restless legs syndrome.
Inlägget lyder:
”Restless Legs Syndrome: Drick ett glas tonic water på 6 oz varje kväll innan du lägger dig tills symtomen försvinner. Tonic water innehåller kinin som stoppar upprepade muskelsammandragningar -Paul Lyons, MD.”
Det flaggades som en del av Facebooks ansträngningar att bekämpa falska nyheter och felaktig information i sitt nyhetsflöde. (Läs mer om vårt samarbete med Facebook.)
Medicinska experter säger att det förmodligen inte är skadligt att dricka en liten kopp tonic water varje kväll, men det är inte vetenskapligt bevisat att det hjälper till att bota eller lindra restless legs syndrome, ett tillstånd som orsakar ett okontrollerbart behov av att röra på benen, vanligtvis på natten eller när man ligger ner.
Prevention Magazine, en tidskrift för en hälsosam livsstil som publiceras av Hearst Corporation, anges som källan till inlägget. Vi hittade en artikel från 2016 från tidningen med titeln ”14 Natural Ways To Deal With Restless Legs Syndrome”. (Vi hittade också en artikel från 2008 från ABC News som speglar inläggets ordalydelse.)
Ungefär halvvägs genom artikeln i Prevention Magazine nämns tonic water-metoden:
”… FDA har förbjudit försäljningen av kinin eftersom det enligt uppgift orsakade vissa allvarliga biverkningar (även om de är sällsynta), men det finns fortfarande tillgängligt i en form, Qualaquin, för behandling av malaria, och det finns fortfarande tillgängligt i mycket små mängder i tonic water. Så även om studier visar att det inte fungerar, och även om tonic water bara innehåller en symbolisk mängd kinin – ett 8-ounce glas tonic water innehåller ungefär 20 mg, jämfört med den dos på 200 till 300 mg som behövs för att släcka kramper i benen – svär vissa patienter på det.”
Det fortsätter med att citera en medicinsk konsult från Restless Legs Syndrome Foundation som sa att även om det kanske inte stöds av vetenskapen är ett huskur som inte kan skada och kan hjälpa värt att prova.
But while the low amount of quinine found in tonic water is not considered harmful, the Food and Drug Administration has warned that the research for the use of quinine products for leg cramps or similar conditions is out-of-date, and that ”there has been significant concern regarding its unfavorable risk/benefit ratio.”
