Protein Sparing Modified Fast är utformad för snabb viktminskning. Detta är ett aggressivt viktminskningsprogram och när det följs noggrant med rätt medicinsk övervakning är det extremt effektivt för våra patienter. Genom att huvudsakligen äta protein (magert kött, fisk, fågel och proteintillskott) och några få icke-stärkelsehaltiga grönsaker kommer vi att strukturera ditt program för att maximera resultaten. Viktminskning på Modified Fast liknar vårt Optifast-program, men på Modified Fast väljer individerna i allmänhet mer mat som de tillagar själva (mestadels protein och grönsaker), med färre måltidsersättningar.
Förutom matplanen träffas patienterna på Modified Fast viktminskningsprogram på kliniken varje vecka, inte bara för övervakning och stöd, utan också för att delta i vårt beteendeprogram som innebär att man lär ut de färdigheter som är nödvändiga för att hålla vikten nere. Faktum är att vi börjar arbeta med att bibehålla viktminskningen redan vid ditt första besök. Även om denna matplan skiljer sig från ett Optifast-program kan patienter på Modified Fast använda vissa Optifast-livsmedel och har även tillgång till hela biblioteket med beteendemoduler från Optifast Lifestyle Education Series.
Om vår VLCD (very low calorie diet) / Modified Fast
Patienter som vill gå ner i vikt i en mer måttlig takt, eller patienter med mindre än 20 kilo att gå ner i vikt, rekommenderas i allmänhet att överväga det avancerade programmet. Patienter som önskar den snabbaste takten i viktminskningen kan dock välja denna Modified Fast / VLCD-strategi. Genom att strukturera kosten med tillräckliga proteiner av hög kvalitet och balansera in den minsta nödvändiga mängden kolhydrater och fett tvingas kroppen att förbränna fett som primär bränslekälla. Ett visst proteintillskott (minst 2 per dag) krävs för att säkerställa hög kvalitet, förbättra variationen och skydda muskelmassan även vid detta mycket reducerade kaloriantal.
De flesta patienter på en VLCD upplever liten hunger och har goda energinivåer. Om det behövs och är lämpligt kan aptitdämpande läkemedel läggas till.
Denna typ av måltidsplan är lämplig för relativt friska personer med en betydande mängd vikt att gå ner i vikt. Det är absolut nödvändigt att ha ordentlig medicinsk övervakning för att försäkra sig om att det görs på rätt sätt och på ett säkert sätt. Modified Fast övergår lätt till ett avancerat program eller till ett individuellt utbytesprogram för långsiktigt underhåll.