Registrerad dietistdag

Det finns underbara människor som gör det till sin livsuppgift att lära sig mer om kost och hur det vi äter påverkar våra kroppar. De finns på sjukhus, läkarmottagningar och överallt där människor tittar på hur de ska bli och hålla sig friska.

En dag har avsatts för att hedra dem. Registrerade dietisters dag är ett utmärkt tillfälle att uppmärksamma det arbete de utför, den roll de har för att hjälpa oss att hålla oss friska och lyfta fram de budskap som de erbjuder vårt samhälle som helhet.

Historia om registrerade dietisters dag

Registrerade dietisters dag skapades 2008 av Academy of Nutrition and Dietetics. Akademin valde dagen för att öka medvetenheten om dessa yrkesutövare som arbetar inom nutrition och livsmedelstjänster och deras engagemang för att hjälpa människor att leva lyckliga och hälsosamma liv.

I dagens snabba värld är det vanligt att göra enkla val när det gäller mat. Dessa yrkesverksamma tar sig tid och anstränger sig för att påminna oss om att en liten ansträngning med hälsosamma val kan innebära ett längre liv!

Det är dietisternas roll att inte bara hjälpa till på individnivå utan även på samhälls- och nationell nivå. Näringslära är en vetenskap som kan vara svår att förstå.

En registrerad dietist kan bryta ner vetenskapen till ett språk som är begripligt och hjälper sjukhus, skolor, samhällscenter, vårdhem med mera att planera korrekta måltider för dem som de betjänar. Dagen är avsatt för att erkänna deras arbete, men också för att uppmärksamma deras budskap.

Hur man firar Registrerad dietistdag

Känner du någon som är en registrerad dietist? Är de ute efter att du ska göra bättre matval? Försök att göra de rätta valen och visa upp dem! Låt personen veta att du verkligen försöker och att du uppskattar den vägledning som har erbjudits så att du kan bli hälsosammare!

Det är till och med möjligt att du får en vana och gör en mer permanent förändring. Om du är som många av dem idag som skulle kunna vara hälsosammare när det gäller mat kan du fira Registrerad dietistdag genom att göra ett åtagande till en ny rutin.

Härmed gör du en kost- och aktivitetsplan och för en loggbok över de framsteg du gör på båda områdena. Nästa gång du behöver besöka din dietist kan du sedan visa hur du har tagit till dig råden och tillämpat dem. Resultatet kommer säkert att överraska båda sidor!

Det är också viktigt att lyssna på de budskap som Academy of Nutrition and Dietetics och registrerade dietister försöker förmedla. Varje samhälle har olika behov, men den gemensamma nämnaren är att man ska vara aktiv och sträcka sig mer efter frukt och grönsaker!

Skapa en tid för att prata med en registrerad dietist och ta reda på hur din unika plan ser ut. It’s time to take the first step and get excited about making changes for you and your family that will keep everyone growing strong, healthy and happy!