Ronnie Coleman är inte en vanlig människa – det här är killen som slutade ta steroider och inte kände några biverkningar. Och om du skulle ha glömt det, så har han också knäböjt 800 massiva pund som om det var ingenting.
Men om du skulle behöva en ny påminnelse om hur övernaturlig ”The King” är, så avslöjade han på The Joe Rogan Experience att han rutinmässigt lyfte tunga vikter och vann åtta raka Mr. Olympias, allt medan han kämpade med ett diskbråck.
”När du gör något som du verkligen älskar och tycker om att göra, är det vad du ser fram emot att göra hela tiden, oavsett hur du känner dig”, berättade Coleman för en förbluffad Rogan och förklarade hur han kunde arbeta sig igenom smärtan. ”Så länge jag gör det jag älskar att göra är jag okej. Om du tar bort det skulle jag förmodligen inte vara okej.”
För dem som aldrig har haft obehag av ett diskbråck eller diskbråck kan vi tala om för dig att detta inte är en enkel knut som du så småningom kan skumrullas bort med hjälp av skumgummi. Det finns gummidiskar mellan dina ryggradsben, som – vanligtvis genom en allvarlig skada – kan trycka sig igenom höljet och orsaka svår smärta och domningar.
I extrema fall kan ett diskbråck leda till förlamning.
Ovanligtvis söker folk vård direkt om det finns ett problem med deras disk. Men Coleman, som fick diskbråck under ett intensivt knäböjningspass 1996, fick ingen sådan hjälp.
”Jag fortsatte bara att träna”, säger Coleman.
I själva verket fortsatte han att träna även efter att ha insett att något hade gått fel den dagen. ”Det var ett högt knastrande ljud”, säger han. ”Jag tappade lite styrka. Jag hörde det, men atleten i dig säger: ”Vi fortsätter.”
I timmar efter det träningspasset hade han fortfarande ont och han bestämde sig för att åka till akutmottagningen.
Den åttafaldige Mr Olympia har varit van vid smärta, han har skadat sig i ryggen när han styrkelyfte i high school och spelade fotboll i college. ”Om du är en idrottsman har du smärta hela ditt liv”, sa Coleman till Rogan. Han hade till och med ont när han gjorde intervjun, men kallade det ”inget större”.”
Coleman skulle först få operera disken efter att han drog sig tillbaka 2007. Skadan var dock irreversibel vid det laget.
”Första gången du får ett diskbråck är det som om du staplar en massa burkar på varandra och du knäpper ut en”, säger han i intervjun. ”Nåväl, efter ett tag kommer de andra att börja falla ur led också.”
Sedan dess har han fått så gott som alla diskar i nacken och bäcken opererade och för bara två veckor sedan fick han reda på att ytterligare en disk i nacken kommer att behöva opereras.
I dagsläget har Coleman genomgått 13 operationer på ryggraden och var nästan förlamad på grund av alla skruvar, bågar och bultar som satts in i honom. Även om han kan röra sig med viss hjälp har han förlorat det mesta av sin rörlighet.
”All hårdvara stör nerverna”, säger han. ”Jag brukade kunna böja mig framåt och göra alla dessa galna sträckningar. Jag kan inte göra det längre.”
Han medger att hans ständiga lust att träna, trots läkarnas varningar om att inte göra det, har förvärrat dessa skador. Nu sitter han antingen i rullstol eller går runt med kryckor.
Har han fortfarande planer på att sluta med sina träningspass? Not a chance.
”I look at it I’m still alive and I still workout every day,” he said.
You can watch him detail his surgeries with Rogan in the clip below.