av Dr Scott Gaitan, barnläkare vid CHOC
Q: Kan barn få halsbränna? Vad ska jag göra om mitt barn har halsbränna? -Anonym
A: Ja, barn kan också få halsbränna. För att förstå varför är det bra att förstå vad halsbränna egentligen är och vad det inte är.
Härtsbränna är en brännande känsla som uppstår antingen i nedre delen av bröstkorgen, bakom bröstbenet, eller i övre delen av magen. Trots namnet kommer den brännande känslan inte från hjärtat utan snarare från matstrupen – det långa röret som förbinder munnen med magsäcken. Ett stramt band av muskler som kallas den nedre esofagala sfinktern (LES), ligger vid basen av matstrupen. När dessa muskler slappnar av tillåter de att mat kommer in i magsäcken. När LES blir svag och slappnar av får det magsyra att stiga upp i matstrupen, vilket leder till irritation. Vi uppfattar sedan denna känsla som halsbränna.
Det finns ett antal utlösande faktorer för halsbränna, men den vanligaste orsaken är mat. Sura drycker som kaffe eller apelsinjuice är kända för att slappna av LES, vilket resulterar i att magsyra frigörs. Mat med hög halt av oljor och fetter, allt friterat, sura livsmedel som citroner och apelsiner samt kryddig mat är kända utlösare. Tomater, vitlök, lök och pepparmynta är dock de mest kända livsmedlen som utlöser den ökända brännande känslan.
Extra tryck på magsäcken utlöser också ofta halsbränna. Detta kan inkludera att man äter för mycket mat, fetma eller förstoppning.
Bortsett från det brännande varumärket finns det några andra symtom relaterade till halsbränna som föräldrar bör vara medvetna om. De vanligaste är en sur smak i bakre delen av munnen eller halsen samt dysfagi, vilket är känslan av att mat fastnar i halsen tillsammans med svårigheter att svälja.
Over-the-counter (OTC) medicinering är ett snabbt och prisvärt botemedel för att behandla dessa symtom som vanligtvis fungerar för de flesta människor. Mediciner mot halsbränna kan delas in i tre huvudkategorier:
– Antacider, som neutraliserar befintlig magsyra
– Mediciner som minskar produktionen av magsyra
– Mediciner som helt stoppar produktionen av magsyra.
Om någon av dessa receptfria mediciner inte fungerar och halsbrännan åtföljs av andfåddhet, utstrålning i armar eller nacke eller svår smärta, ska du dock omedelbart söka läkarvård. Dessa kan vara symtom på ett allvarligare medicinskt tillstånd.
Det finns också flera huskurer som jag rekommenderar till föräldrar. Övervaka vilken typ av mat familjen äter och hur mycket den äter. Jag rekommenderar fem till sex mindre måltider med mycket protein och lite fett tillsammans med undvikande av utlösande livsmedel. Att vänta ett par timmar innan man lägger sig ner efter att ha ätit är användbart eftersom just den kroppspositionen kan få LES att slappna av.
Totalt sett är en hälsosam kosthållning med rimlig motion i en hälsosam och stressfri miljö viktiga faktorer för att hålla halsbränna borta från ditt liv.
.