Många människor vänder sig till massageterapi som en avslappning och avslappnande flykt från en hektisk livsstil. En massage kan eliminera trötthet, lindra spänningar och ge en känsla av att vara uppfriskad. Även med massageterapins ökande popularitet har många av våra vänner och klienter en vanlig fråga före och efter en session. Vi hör ofta: ”Ska jag duscha eller bada före eller efter en massage?”
Många känner att en dusch eller ett bad efter en massage faktiskt är en hälsosam och normal sak att göra. När det i själva verket är tvärtom. Oavsett om du får en oljemassage, aromaterapi eller reflexologi är svaret att inte duscha före eller efter en massage. Lämna en buffertperiod på några timmar innan du gör det.
När du duschar eller badar har hudens yta ökad blodcirkulation, vilket efter en massage kan leda till ytlig trängsel. Vad detta innebär är att kroppen kan vara mottaglig för att känna sig svag efter detta.
Det är inte bara dusch/bad före och efter en massage som är ett problem, utan samma problem kan uppstå efter en cuppingterapisession. Efter cupping är huden i ett tillstånd av läkning, vilket gör den känsligare och skörare. Att duscha eller bada vid denna tidpunkt kan potentiellt leda till hudskador eller inflammation.
Så svaren här är att undvika att duscha och bada under några timmar både före OCH efter en massage, cupping eller spa-liknande session.
Ringa eller kom och besök oss på Spa 505 i Massapequa för din välbehövliga massageterapi idag!