Higher Frequency, Better Life
We live in a world of frequency or vibration. Frequency is the number of repeating vibrations that occur in a second. These are measured in hertz (Hz).
All things have a frequency; even the human body. The human body has vibrational frequency down to the cellular level.
Higher frequency in the body, results in better health. It has been shown that a normal healthy body has a frequency of 62–72 MHz. When the body drops below this frequency, we begin to get into illness and disease states. Om vår frekvens till exempel sjunker till 58 MHz är det troligt att vi drabbas av förkylning eller influensa. Om vår frekvens sjunker till 42 MHz blir vi mottagliga för cancer i kroppen. Ju lägre frekvens, desto närmare döden är vi.
I dag delar jag med mig av mina tre bästa verktyg för att öka din egen personliga frekvens, så att du kan må så bra som möjligt och få ett liv du älskar!
1. Tankar
Jag tror att våra tankar är kopplade till vår frekvens. Tänk på hjärnvågor och den frekvens som sänds ut genom hjärnans elektriska ström. Våra tankar och känslor styr dessa hjärnvågor.
Om vi ständigt tänker negativa tankar sänder vi ut en negativ eller låg frekvens. Om vi däremot tänker positiva, optimistiska tankar sänder vi ut en positiv eller högre frekvens. Dessa frekvenser går ut i världen precis som radiovågsfrekvenser. De som finns runt omkring oss tar upp och reagerar på vilken typ av energi vi sänder ut; vare sig den är positiv eller negativ.
I mitt eget liv har jag sett bevis på att mina negativa tankemönster drar negativitet till mig. Under den tid då jag var mest missnöjd med mitt liv och kände mig mest otillfredsställd och fast, var jag fast i ett mönster där jag tänkte på undergång och dysterhet och hur mycket jag hatade mitt liv. Jag var också överviktig, tog fyra mediciner och mådde fruktansvärt dåligt fysiskt. Jag var i sjukdomstillstånd, så min frekvens måste ha varit låg.
Denna låga frekvens gjorde också något annat i mitt liv. Den drog ut negativitet från andra människor också. Den tiden i mitt liv var också min lägsta punkt i min karriär som revisor. Folk ifrågasatte min förmåga att leda och min förmåga att driva verksamheten. Jag tror bestämt att alla dessa saker uppstod för att jag satte negativ energi ut i världen från min frekvens (dvs. mina egna negativa tankar).
När jag började flytta dessa negativa tankar och ersätta dem med positiva tankar började jag se min karriär återställd, men ännu viktigare var att min hälsa var återställd!
2. Eteriska oljor
Ett av mina favoritsätt att höja min egen personliga frekvens är genom att använda terapeutiska kvaliteter av eteriska oljor. Eteriska oljor har en frekvens som sträcker sig från 42 MHz upp till 428 MHz.
Eteriska oljor är de vätskor som finns i växter och träd och som skyddar växterna från insekter och sjukdomar. Dessa vätskor är kraftfullare än själva växterna. Molekylerna ligger så nära vår egen cellstruktur att vår kropp känner igen dem och de börjar verka inom några sekunder efter användning!
Rose eterisk olja är en av de eteriska oljorna med högst frekvens på 320 MHz. Idaho Blue Spruce har den högsta dokumenterade frekvensen på 428 MHz.
När jag började använda eteriska oljor kände jag mig riktigt negativ och hatade helt enkelt livet. Den första månaden använde jag många eteriska oljor men de två som jag använde mest var Frankincense (147 MHz) och Lavender (118 MHz). Inom bara några veckor kände jag mig mer positiv och bättre i livet. Faktum är att det var så dramatiskt att min vän märkte det direkt och frågade mig vad jag hade förändrat i mitt liv!
Essentiella oljor är inte tänkta att ersätta råd från en läkare, men jag känner att de är en viktig del av min egen resa till läkning och de höjde definitivt min frekvens.
3. Mat/rening
Vidste du att mat också har en frekvens? Det gör den! Att tänka på att något vi äter har en frekvens och att veta att frekvensen påverkar vår kropp är en av de stora anledningarna till min passion för god mat!
När jag insåg att bearbetad och konserverad mat har frekvensen 0 (noll) förändrades min syn på matlagning totalt! Jag bestämde mig för länge sedan för att undvika bearbetad mat så mycket jag kunde. Jag åt dock fortfarande en del konserverad mat. Och ibland gör jag det fortfarande; men jag äter dem i vetskap om att jag måste lägga till något annat till min dag för att stödja min energetiska frekvens.
Torkade örter och livsmedel har en frekvens på 15 -22, färska livsmedel och örter har en frekvens på 20-27 MHz. Ja, det är lågt jämfört med eteriska oljor, men det är mycket bättre än en frekvens på 0 (noll)!
Det här är en av mina stora anledningar till att jag genomförde en matrengöring för mig själv och erbjöd mina klienter matrengöring. Vårt fokus under en matrensning är att undvika bearbetad mat helt och hållet och se till att vi äter mer färsk frukt och grönsaker. Bara dessa två saker kommer att öka frekvensen i kroppen! Under en rening undviker vi också saker som sänker vår frekvens, till exempel kaffe (koffein) och alkohol. Vi intar inte bara saker som ökar eller stöder vår hälsosamma frekvens, vi undviker också saker som sänker vår frekvens. Detta är en av huvudanledningarna till att vi mår så bra efter att ha avslutat en rening på bara fem dagar!
Har du tänkt på din hälsa och frekvens? Är detta ett helt nytt koncept för dig? Kommentera nedan med eventuella frågor!
Sherry Parks är en Wellness Coach som hjälper karriärkvinnor att slippa känna sig fångade och utom kontroll i sitt arbetsliv, så att de blir lyckliga på sina egna villkor och har glädje och spänning i sitt liv. Ta del av hennes gratis PDF, Top Tips for Successful Food Cleansing, här.
För att komma i kontakt med Sherry kan du gå med i hennes Facebook-grupp Lives in Balance, som endast är avsedd för kvinnor.