Utforskningsguide:

Planerar du en resa till Amsterdam, Nederländerna eller till och med bara Europa och vill göra en inre resa också? Den här guiden är till för dig.

Vad är magiska tryfflar?

Magiska tryfflar, AKA psilocybintryfflar, är en typ av svamp som innehåller psilocybin. Psilocybin är den naturligt förekommande psykedeliska molekyl som finns i ”magiska svampar” och är det som ger dem deras psykedeliska effekt och ”magiska” titel.

Trufflar befinner sig i ett tidigare skede av svamputvecklingen än svampar men är i praktiken samma sak. Den enda verkliga skillnaden är att mängden psilocybin per vikt är lägre i tryffel än i svamp. Mer om dosering nedan.

Intresserad av en veckolång, lagligt underlättad psilocybinretreat? Kontakta mig för att ta reda på mer och ordna ett upptäcktssamtal

Psilocybin

Psilocybin har visat sig ha en imponerande rad positiva effekter. Det kan utlösa varaktiga personlighetsförändringar, förbättra humöret och lindra depression, minska ångest, katalysera kreativa insikter och tillförlitligt ge upphov till mystiska upplevelser. Psilocybin har visat sig vara säkert, icke-beroendeframkallande och giftfritt.

Varför i Nederländerna?

Det finns bara två länder i världen där psilocybin är lagligt: Jamaica och Nederländerna. Du kan hitta magiska svampar på Jamaica, men det råder brist på kvalitetsförsäljare.

I Nederländerna är magiska svampar helt lagliga. Tryffelproduktionen har nått en kommersiell nivå; du kan gå in i en butik, välja mellan olika tryfflar som är vaccumförpackade och kylda och ställa frågor till personalen innan du gör ditt köp. Dessa typer av butiker, som ofta kallas ”smarta butiker”, finns det gott om i Amsterdam, som är en kort resa från alla större städer i Europa.

Var kan jag köpa magiska tryfflar?

Du kan hitta magiska tryffel på Azarius på Kerkstraat 119. Azarius är en fantastisk smart shop med ett imponerande utbud av godsaker. De har vänlig personal som gärna svarar på dina frågor och ger dig information och råd om magiska tryffel och alla deras andra produkter.

Fullständigt avslöjande: Jag har fått en kupong från Azarius i gengäld för att jag länkade till dem i detta inlägg. Jag valde Azarius på grund av deras utmärkta urval av produkter (jag använde kupongerna för 2 typer av tryffel) och jag rekommenderar dem gärna på grund av deras vänliga och hjälpsamma personal.

Dosering

Generellt sett kan du köpa per dos. Jag rekommenderar dig att få råd av personalen i butiken du köper dina tryfflar i. Berätta om din erfarenhet av psykedeliska preparat och vilken typ av upplevelse du letar efter, och ställ alla frågor du har.

Tryfflar säljs färska i butikerna, så om de köps, sedan förvaras under lång tid och torkas ut, kommer ekvivalentvikten att vara betydligt lägre. Som en grov vägledning är här doser med färska tryfflar som säljs.

5 – 10g Låg dos. De som har en högre tolerans kanske inte känner något vid 5g.
10 – 20g Medelhög dos. Kan vara stark för en nybörjare.
20 – 30g Hög dos
30g + Mycket hög dos – Potentiell andlig eller toppupplevelse. Rekommenderas inte att göra ensam eller om det är en första psykedelisk upplevelse.

Servering

Jag har 4 alternativ för dig:

1. Ät dem utan något annat
2. Gör ett tryffelte
3. Gör en tryffelsmoothie
4. ’Lemon Tek’.

1. Ät dem utan något annat
   Att äta dem som de är direkt ur paketet är det minst aptitliga sättet men det enklaste. Tryfflar smakar inte gott och är knapriga på ett dåligt sätt, men att bara tugga dem rakt av får ändå jobbet gjort. Tugga ordentligt.

2. Tryffelte är förmodligen det mest förnämliga sättet att konsumera dina tryfflar.

För att göra ditt tryffelte:

• Krossa dina tryfflar ordentligt och lägg dem i en mugg eller annan behållare.
• Börda vatten till kokning och ta sedan bort det från värmen. Låt vattnet stå och svalna i några minuter – du vill att det ska vara varmt, men inte kokande. Så länge det är tillräckligt kallt för att kunna drickas är det okej.
• Optionssteg: Medan vattnet svalnar kan du tillsätta lite färsk ingefära. Ingefärden ger en god smak och kan hjälpa till att lindra eventuellt illamående. Du kan också tillsätta en annan typ av te.
• När vattnet har svalnat något, häll det över dina krossade tryfflar.
• Rör om ordentligt och låt det dra i 10 minuter.
• Häll på honung eller ett sötningsmedel om du vill söta det.
• Drick ditt te och ät sedan upp tryfflarna som finns kvar i botten av din mugg.

Extra anmärkning: Om du föredrar att inte äta tryfflarna kan du hälla över en ny omgång te, låta det dra i ytterligare 5-10 minuter och dricka igen. Detta kommer att säkerställa att det mesta av den psykedeliska godheten kommer in i din brygd. Om du vill vara 100 % säker på att du inte slösar bort något och får maximal effekt bör du äta upp eventuella överblivna tryfflar i botten av din mugg.

3. Tryffelsmoothie
Detta kan vara ett trevligt men enkelt sätt att maskera tryffelsmaken. Släng dem i en mixer tillsammans med lite frukt eller juice och njut sedan. Släng i några skivor rå ingefära för att hjälpa till med illamåendet.

4. Lemon Tek
Det har hävdats att ”lemon tek”-metoden gör att din resa kommer snabbare och hårdare. Jag kan varken bekräfta eller förneka detta påstående, men jag kan säga att citronsmaken hjälper till att maskera smaken av tryfflarna.

För att göra lemon tek:

• Krossa dina tryfflar ordentligt och lägg dem i ett glas. Ju mer krossade desto bättre. Du kan också använda en kaffekvarn om tryfflarna har blivit uttorkade.
• Täck dina tryfflar med färskpressad citronsaft, tillräckligt mycket för att täcka dem, så att de badar i den.
• Låt dem sitta i 20-25 minuter (inte längre), rör om var femte minut.
• Drick hela blandningen. Det kommer inte att smaka vackert, så du vill nog få ner det snabbt.

N.B. Oavsett vilken metod du väljer rekommenderar jag att du tar dem på fastande mage – för att få ut mesta möjliga av din dos och för att minska eventuellt illamående – en vanlig bieffekt.

Var ska du ta dem?

Miljön på resan kommer att påverka upplevelsen, så det är värt att tänka på. Här är några alternativ. Scrolla ner för mer information om var och en av dem.

1. Privat lägenhet / AirBnB
2. Hitta en naturlig miljö
3. Åk på en psykedelisk retreat

• Läs också: Good Trip 101: Nybörjarguide till psykedeliska upplevelser

Privat lägenhet / AirBnB

Om du har tillgång till ett privat ställe är detta ett bra alternativ. Ett sätt är att hitta ett trevligt ställe på AirBnB. Du kan ställa in stället så att det är mysigt och rent och ha några trevliga spellistor redo för att vägleda din upplevelse. Du behöver inte heller oroa dig för att tala med främlingar eller hantera andra liknande oförutsedda omständigheter.

Att ha ett privat utrymme gör att du kan ha en kontrollerad miljö och detta kan hjälpa till att slappna av. Jag skulle rekommendera detta om du är oerfaren med psykedeliska läkemedel och planerar en djup upplevelse. Ha tillräckligt med mat på basen så att när aptiten återvänder behöver du inte gå ut i den stora skrämmande världen om du inte känner för det.

Finn en naturlig miljö

Detta kan vara ett bra sätt att koppla ihop sig med skönheten i den naturliga världen. Om du ska göra detta skulle jag rekommendera att gå längre än att hitta en park i staden och hitta natur som ligger utanför Amsterdam, åtminstone utanför stadens centrum. Skogar och stränder är trevliga. Ännu bättre är att åka på camping. Det finns ett par naturalternativ i ett blogginlägg som skrivits här.

Om du planerar detta, var väl förberedd.

Först ska du kolla väderprognosen. Om det ser ut som väder som du är glad att trippa i, packa väl men överdriv inte heller.

Här är några saker att ta med:

– Lämpliga kläder – Ganska uppenbart men kan förbises. Glöm inte solglasögonen om det är fint väder och en regnjacka om det finns risk för skurar. Om du är ute efter solnedgången ska du se till att du har tillräckligt med kläder för att hålla dig varm.
– Något att ligga på – Även om naturen är trevlig är det också bra att vara bekväm. Tänk sovmatta/yogamatta eller picknickfilt.
– Vatten och mat – sunt förnuft. Nötter och frukt är alltid ett bra alternativ.
– Musik/högtalare – Kom igen, du kommer att trippa.
– Penna och papper – För att rita eller skriva.
– Förrullade jointar – Jag skulle inte rekommendera det här om du aldrig har rökt förut, men om du röker gräs kommer ditt trippande jag att tacka dig för de förrullade jointarna senare; att försöka rulla en joint samtidigt som du trippar hårt kan vara en svår och tröttsam process. Att ha en eller två färdiga är trevligt, även om det bara är för att slappna av i slutet av trippen. Det finns gott om bra gräs och hasch i Amsterdam.

Gå på en psykedelisk retreat

Den unika rättsliga statusen för psilocybintryffel i Nederländerna i kombination med det ökande intresset för psykedeliska droger har lett till en ökning av retreats. Nu finns det några och du har ett val om du vill ha en psilocybinupplevelse på en retreat.

Kontexten och behållaren för upplevelsen – hur man förbereds för den och i vilket sällskap och i vilken miljö den hålls – spelar en stor roll för upplevelsen och hur den kommer att påverka dig, så en retreat kan spela en stor roll för att maximera de potentiella fördelarna. Olika retreater kan variera på många faktorer, inklusive längd, fokus, kostnad, komfortnivå etc., så jag rekommenderar att du tittar igenom och får en känsla för de olika alternativen, innan du fattar ett beslut om en som närmast motsvarar det du söker.

Kom på retreat med mig! New Moon Retreats är en psykedelisk retreat som jag är med och skapar och som integrerar meditation och mindfulnessövningar. Vi har ett litet men fantastiskt team som arbetar mot vårt mål att öka tillgången till psykedeliska upplevelser på ett sätt som är utformat för att maximera fördelarna och hjälpa människor på deras resa. Du kan läsa mer och ansöka här.

Säkra resor!

Magiska tryfflar kan ha kraftfulla effekter så jag skulle inte rekommendera att ta beslutet att ta dem lättvindigt. Men om du bestämmer dig för att göra det och förbereder dig väl kan du få en obeskrivligt vacker och potentiellt livsförändrande upplevelse. Jag vill gärna höra hur om din upplevelse, så om du gör det, dela gärna med dig i kommentarerna. Jag lämnar dig med några grundläggande riktlinjer som du hittar på Azarius nedan. Säkra resor!