Varje dag förlorar vi normalt några hårstrån som växer tillbaka efter ett tag. Precis som håret i hårbotten följer även ögonfransarna en tillväxtcykel. Det kan dock hända olyckor som gör att de flesta av ögonfransarna faller ut.
Men oroa dig inte. Det kan ta ett tag, men ögonfransarna kommer så småningom att växa tillbaka. Här är vad du behöver veta.
Varför faller ögonfransarna ut?
Här är några orsaker till förlust av ögonfransar:
Olyckor
Olyckor som uppstår vid brännskador och skärande ingrepp kan slita av ögonfransarna. Den goda nyheten är att ögonfransarna vanligtvis växer tillbaka inom 6 veckor om hårsäckarna fortfarande är intakta. Om hårsäckarna har skadats allvarligt kan det tyvärr hända att ögonfransarna inte längre växer tillbaka.
Kemoterapi
Vissa mediciner kan leda till att håret, inklusive ögonfransarna, faller ut. Normalt börjar ögonfransarna växa tillbaka snabbt när man slutar med kemoterapi.
Utdraget
Trichotillomani är en psykologisk impuls att dra ut håret. Denna impuls kan plocka ut hår var som helst på kroppen. Ögonfransar som har dragits ut kan ta flera månader att växa tillbaka.
Vaxförlängningar
Vaxförlängningar kan slita sönder ögonfransarna när de faller av efter att ha limmats fast på de naturliga ögonfransarna. Det kan ta månader innan fransarna kan växa tillbaka efter att ha tappat dem från fransförlängningar.
Sjukdomar i sköldkörteln
En obalans i sköldkörteln kan orsaka flera symtom, bland annat håravfall. Både hypertyreoidism och hypotyreoidism kan leda till förlust av ögonfransar. Ögonfransarna växer vanligtvis tillbaka efter behandling av sköldkörtelobalansen.
Alopecia areata
Alopecia areata är ett tillstånd där kroppens immunsystem angriper hårsäckarna. Det finns för närvarande inget botemedel mot alopeci, men det finns behandlingar för att minska symptomen.
Hur man får ögonfransar att växa tillbaka
I många fall växer ögonfransar som gått förlorade på grund av kemoterapi eller ljusbrännskador tillbaka med tiden. För ögonfransförlust som orsakas av ett sköldkörtelproblem eller en autoimmun sjukdom krävs det att man först behandlar de underliggande hälsoproblemen innan man kan sluta förlora ögonfransar.
Vissa läkemedel som bimatoprost i form av ögondroppar kan också förskrivas för att få ögonfransarna att växa igen. Det finns också huskurer som du kan prova för att påskynda ögonfransarnas tillväxt som att applicera olivolja, massera ögonfransarna och applicera biotinprodukter.
Huskurer och biotin saknar dock vetenskapliga bevis för att de kan främja ögonfransarnas tillväxt.
Hur man förhindrar att ögonfransarna faller ut
Torra ögonfransar kan gå sönder och falla ut i förtid, vilket är anledningen till att det är starkt rekommenderat att tvätta bort ögonmakeup innan man går till sängs. Andra försiktighetsåtgärder att följa är:
Hälsosam kost. Undernäring och brister kan bidra till håravfall vilket kan påverka ögonfransarna. Näringsämnen som kan vara viktiga för hårhälsan är bland annat:
- vitamin B
- vitamin C
- vitamin D
- järn
- protein
- zink
Undervik ögonfransböjare. Personer som använder ögonfransböjare är mer benägna att av misstag dra av ögonfransarna och skada hårsäckarna.
Rör dig inte i ögonen: Om du gnuggar ögonen för hårt kan du skada de känsliga ögonfransarna, så var försiktig när du gnuggar ögonen.
Håll dig i minnet att det är normalt att förlora några ögonfransar. Omfattande förlust av ögonfransar kan dock förhindra att dina ögonfransar växer tillbaka. Du kan prova vissa mediciner eller huskurer för att påskynda tillväxten av ögonfransar, men inget av dessa är bevisat 100 % effektivt.
Om du upplever omfattande förlust av ögonfransar och är osäker på varför detta händer, tala med din läkare omedelbart.