Jag är mycket tacksam för att Jenn har skrivit den här artikeln åt mig, eftersom EC inte är något som jag har prövat med mina egna barn och inte heller något jag känner att jag kan skriva om utan att ha upplevt det. Om du behöver hjälp med att kombinera EC och tygblöjor så är jag din kvinna!
När du ska introducera pottan – av Jenn, en kund.
Har du funderat på att introducera pottan i tidig ålder? En mycket tidig ålder? Detta tillvägagångssätt – känt som Natural Infant Hygiene, Elimination Communication (EC), Infant Potty Training eller det mycket optimistiskt klingande Nappy Free – kan användas från födseln och är ofta mer praktiskt än vad det kanske först verkar. Faktum är att många mammor som använder tygblöjor upptäcker att de instinktivt tillämpar någon form av denna teknik och att de sedan är intresserade av att ta reda på hur de kan integrera den ytterligare i sitt dagliga liv.
Den allmänna idén är att du (vårdaren) försöker hjälpa ditt barn att hålla sig rent och torrt genom att ge det möjlighet att kissa och bajsa någon annanstans än i blöjan – och ju tidigare du börjar, desto mer instinktivt kan det bli.
För en stor del av världens befolkning är det inte lika praktiskt att använda en blöja som att inte använda en blöja – så det är naturligt och väntat att föräldrarnas hjälp kommer att spela en viktig roll när det gäller att hålla spädbarn rena (precis som det gjorde för dina mor- och farföräldrar och gammelfarföräldrar). Men det betyder inte att du måste avstå från blöjor för att själv försöka.
Det finns flera sätt att införliva lite naturlig spädbarnshygien i ditt vanliga liv. Du kan erbjuda möjligheten att använda en potta eller toalett:
- Som svar på en ”signal” från ditt barn – någon form av handling som du har märkt är förknippad med det obehag som en full blåsa eller en rörlig tarm innebär. ”Bajsansiktet”. En plötslig stillhet. Ett grymt ljud. En nyfödd vickning.
- Som svar på ett externt stimulus som vanligtvis utlöser tömning. Efter en matning. När man vaknar från en tupplur.
- Som en del av en daglig rutin. Vid byte av blöja. Efter lunch. Innan man sätter sig i bilen. Vid badtid.
- Ett tidsintervall efter den senaste gången (eftersom det är ett enkelt sätt att göra det på).
Varför bry sig? Bebisar kan väl inte kontrollera sin urinblåsa och sina tarmar från födseln.
Det kan de faktiskt, till en viss grad. De kan lära sig att associera kissande eller bajsande med en viss position eller ett uppmuntrande ord. På så sätt lär de sig mycket tidigt att avsiktligt och medvetet släppa ut ett kiss eller anstränga sig för att göra bajs. Och de väntar (inom rimliga gränser) på att ett sådant tillfälle ska erbjudas.
Att ta ansvar för tidpunkten för detta – att veta sig själv i förväg, varje gång, och göra något åt det – det kommer mycket, mycket senare; för många barn runt den konventionella potträningsåldern (säg, två år). Det finns dock många fördelar som man kan dra nytta av på vägen. Om du bestämmer dig för att gå den här vägen måste du njuta av resan i stället för att sikta på slutresultatet.
Så vilka är fördelarna?
Det hjälper ditt barn att hålla sig rent och torrt, vilket gör att du slipper en massa tvätt och en mycket fruktig blöjhink. Att vara ren och torr innebär ett bekvämt (och därmed lyckligt) barn utan blöjutslag. Att bajsa i en kruka är mycket renare än att smutsa ner en blöja. När jag började med min nyfödda var jag glatt överraskad över att jag kunde städa upp efter ett bajsande med en klick toapapper.
Att använda pottställningen i armarna eller att sitta på huk på en potta hjälper barnet att tömma blåsan och tarmarna helt och hållet, vilket gör att det håller sig renare längre (och som en extra bonus uppmuntrar det också till att rapa). Genom att känna igen tecken på obehag kan du reagera på lämpligt sätt – när det gäller mycket små bebisar tar det bort en del av gissningen om ”varför vrider de sig eller gråter” genom att ge dig något mycket enkelt att prova som bokstavligen kan ge dem lindring.
Du utvecklar ett djupt band genom att hjälpa till med något så grundläggande, och till skillnad från amning är pappor lika duktiga som mammor! Ingen speciell utrustning, inget långsiktigt åtagande – ta bara av dig blöjan och försök.
Hur blir det om jag bestämmer mig för att detta är något för mig? Hur skulle det påverka mitt val av blöja?
Du kommer fortfarande att behöva all grundläggande utrustning för tygblöjor, men med några ändringar beroende på hur långt du vill gå. Om du bestämmer dig för att du vill byta ditt barn ofta vill du leta efter blöjor som inte är särskilt absorberande. Det är ingen idé att slösa bort all absorptionsförmåga på ett enda kiss.
Vi har ett antal specialiserade EC-system som är utformade speciellt för ECing och inte för vanlig blöjning. Dessa EC-blöjor gör det snabbt och enkelt att stanna på pottan. Vi har hela sortimentet här på Nappy Lady i vårt särskilda avsnitt om blöjor för EC.
Om du inte är säker på om du ska göra EC så är några andra bra alternativ att använda pocket- eller allt-i-ett-blöjor, eftersom du kan anpassa absorptionsförmågan efter dina förutsättningar, de tar inte upp så mycket utrymme i tvätten, de torkar ganska snabbt och de fungerar som ett allt-i-ett-blöjor när du tar av dig en torr blöja för att försöka kissa. Easyfit STARS är ett bra allt-i-ett-val och kommer utan fleecefoder så att den lille kommer att känna sig blöt, de har också låg absorptionsförmåga så de måste bytas ofta. Flip-blöjor är ett annat bra val eftersom de är relativt billiga och du kan ha många bindor som du byter ofta. Det finns två olika sorters bindor: ekologisk bomull som har hög absorptionsförmåga och inte har något lager för att hålla sig torr, eller ett lager för att hålla sig torr som är tillverkat av mikrofiber och har en mycket lägre absorptionsförmåga. Staydry-inlägget har ett skikt som håller sig torrt, men bara på ena sidan, så jag rekommenderar att du vänder det upp och ner så att barnet känner sig blött.
Många föredrar dock tvådelade blöjor eftersom de kan låta det vattentäta överdraget vara av för att få en bättre uppfattning om när deras barn har kissat och försöka lära sig deras signaler eller tidsintervaller. I den här situationen skulle du förmodligen använda babybenvärmare snarare än helbyxor. Blöjor som bamboozle stretchy eller Motherease Onesize är utmärkta tvådelade val eftersom de inte har fleecefoder och du kan ta bort förstärkarna för att göra dem mindre absorberande.
För mer information – bland annat om hur man börjar i olika åldrar, vilka positioner man ska använda, vilka signaler man ska leta efter, användbara foton och berättelsen om hur jag hamnade i allt detta – besök min webbplats: www.bornready.co.uk.