Vad är sidonglobofobi och varför människor är rädda för bomullsbollar?

Har du någonsin tänkt på att människor kan vara rädda för framsteg, urin eller torrhet? Ja, människor är rädda för många saker och idag ska vi diskutera en av de konstigaste rädslorna som finns: Sidonglobofobi – rädsla för bomullsbollar. Vaddbollar är till stor del en del av våra liv. Vi har dem i våra förbandslådor och i de flesta hem finns det bomullsbollar någonstans. Men vem kunde ana att något så enkelt och ofarligt som en bomullsboll skulle orsaka någon så mycket skräck och rädsla?

Vad är Sidonglobofobi?

Rädslan för bomullsbollar är en av de konstigaste och märkligaste fobierna i världen. Denna typ av fobi definieras som en extrem rädsla för bomullsbollar. För att en rädsla ska utvecklas till en fobi innebär det att rädslan går längre än en enkel ”jag gillar inte bomullsbollar”-känsla. Personer med rädsla för bomullsbollar kan inte röra vid bomullsbollar. De är också rädda för ljudet som bomullsbollar gör när de slits sönder.

Sidonglobofobi kallas också för Bambakofobi

Fakta om Sidonglobofobi

– En person med Sidonglobofobi kan aldrig öppna sin egen post, använda en medicinflaska eller använda en Q-tip
– En av världens kända musikartister, Michael Jackson, sägs ha lidit av Sidonglobofobi.
– Sidonglobofober är också rädda för plastskum som används för att slå in ömtåliga eller bräckliga föremål.
– Rädsla för bomullsbollar är vanligt förekommande på öarna i södra Stilla havet

Känslighet mot bomullsbollar

Vissa hudtyper är känsliga för bomullsbollar, särskilt de som har blekts för kosmetiskt bruk. Bomullsbollar kan faktiskt irritera din hud om din hud är av den känsliga typen, särskilt bomullsbollar som har en grov konsistens

Vad orsakar Sidonglobofobi?

En rädsla för bomullsbollar verkar fånig men människor med dessa fobier utvecklar den ofta efter en traumatisk händelse i deras barndom som involverade bomullsbollar. Frågan av intresse är vilken typ av traumatisk händelse som involverar bomullsbollar och som gör att någon utvecklar en extrem rädsla för dem?

En del människor utvecklar Sidonglobofobi eftersom de tror att bomullsbollar liknar ägg från varelser som ödlor, kackerlackor och andra krypande djur som ormar. Ett barn med fantasifullt sinne ser alltså en bomullsboll och registrerar den som ett ägg till ett krypande djur.

Därefter kommer deras kropp att reagera med en rädsla eftersom hjärnan har blivit triggad att betrakta bomullsbollen som en överhängande fara. Så småningom kommer detta barn att utveckla en ”flykt”- eller ”kamp”-reaktion varje gång de möter bomullsbollar.

Symtom på rädsla för bomullsbollar

En person med rädsla för bomullsbollar kommer att:

– Gråta eller skrika hysteriskt och försöka fly från platsen där bomullsbullarna befinner sig
– Vägra öppna medicinska flaskor, packa post eller röra vid en bomullsvätska.
– Andas tungt eller snabbt och ha en förhöjd hjärtfrekvens
– Få illamående
– Få gåshud och en äcklad reaktion
– Få en fullskalig panik- eller ångestattack

Vad är behandlingen för Sidonglobofobi?

Det finns olika sätt eller behandla Sidonglobofobi inklusive:

Hypnosbehandling

Under årens lopp har hypnos varit känt för att behandla rädsla för bomullsbollar. Hypnos hjälper till att gå till roten av fobin och hjälper patienten att rationalisera rädslan.

Exponeringsterapi

De flesta om inte alla typer av fobier kan behandlas genom exponeringsterapi. Exponeringsterapi är den gradvisa exponeringen för orsaken till rädslan. I det här fallet innebär behandlingen att patienten gradvis exponeras för bomullsbollar.

Först kommer terapeuten att introducera foton av bomullsbollar, sedan videor och till sist de riktiga bomullsbollarna för att hjälpa patienten att övervinna sin rädsla. Exponeringsterapi kallas också för desensibiliseringsterapi eftersom den hjälper personen att bli desensibiliserad för orsaken till rädslan.

Under terapin får patienten också lära sig andnings- och avslappningstekniker som hjälper honom att hantera stunderna av ångest och oregelbunden andning i samband med exponeringen av bomullsbollar.

Kognitiv beteendeterapi

Den här typen av terapi syftar till att ändra patientens tankemönster. Det är patientens tankemönster som informerar hans eller hennes beslut så om en patient kan ändra hur han eller hon tänker om bomullsbollar så kommer han eller hon att kunna ändra sitt beteende och sin reaktion inför mötet med bollarna.

Läkemedel

De ångestattacker som en person med rädsla för bomullsbollar upplever kan behandlas med specifika mediciner. Läkemedlen hjälper endast till att lindra symtomen och kanske inte gör sig av med fobin helt och hållet. Därför bör en patient inte förlita sig på dem hela tiden för att inte bli beroende.

Hur övervinner man Sidonglobofobi?

Förutom exponeringsterapi och hypnos kan man övervinna Sidonglobofobi genom att:

Läsa självhjälpsböcker

Läsning hjälper dig att komma över de negativa tankarna mot bomullsbollar och att ersätta det negativa med positiva tankar. En sådan förändring av attityder, övertygelser och tankar spelar en viktig roll för att övervinna rädslan för bomullsbollar.

Sök psykiatrisk hjälp

Det är bättre att påbörja behandling av rädslan för bomullsfobin så tidigt som du märker den så att den inte utvecklas till ett allvarligare psykiskt tillstånd. Den ständiga ångesten och panikattackerna kan ha en negativ effekt på din psykiska hälsa.

Meditation

Meditation är ett kraftfullt verktyg för att övervinna Sidonglobofobi så länge du inte mediterar på rädslan utan på känslan av att övervinna rädslan. Meditera av positiva tankar och inte negativa.

Positiv visualisering

Som med meditation hjälper visualisering till att övervinna rädslan för bomullsbollar. Visualisera dig själv när du håller i bomullsbollar och öppnar medicinflaskan. Visualisera dig själv att du övervinner fobin. Sådan visualisering kommer så småningom att driva dig att övervinna fobin

I värsta fall kan du ibland låta göra en hjärnoperation. Även om framgången för hjärnkirurgi vid behandling av fobier inte är substantiell, är det ett alternativ du kan ta om du är villig och befinner dig i hörnet av en vägg.

Det är så lätt att skratta och göra narr av en person som har Sidonglobofobi utan att veta hur deras rädsla får dem att känna. Istället bör vi erbjuda dem vårt stöd.