Förhindra att ditt barn äter tandkräm
Att hjälpa ditt barn att förstå hur man använder tandkräm är ett viktigt steg i utvecklingen av goda munhälsovanormer. Här är några tips för att hjälpa ditt barn att inte äta tandkräm:
Kontrollera användningen av tandkräm: Det bästa sättet att förhindra att ditt barn äter tandkräm är att själv applicera precis rätt mängd på tandborsten. På så sätt är du medveten om hur mycket tandkräm de har fått i sig om de sväljer den. Dessutom bör du hålla tandkrämbehållaren borta från ditt barn när det inte borstar tänderna, till exempel i ett högt skåp eller ett låst medicinskåp.
Säkerställ att barnet spottar och sköljer: Du bör också se till att ditt barn spottar ut tandkrämen i stället för att svälja den varje gång de borstar och att de sköljer ordentligt med rent, friskt vatten efteråt för att ta bort tandkrämeresterna. Den mängd tandkräm som används vid borstningen är säker att svälja, men detta kommer att förstärka idén om att tandkräm inte är avsedd att ätas.
Tänk på din tandkrämsmak: Om du byter till en starkare tandkräm med myntsmak i stället för godissmakande varianter kan du också avskräcka från att äta tandkräm. Men starkare smaker lämpar sig bättre för äldre barn, eftersom yngre barn kan bli så avskräckta av en stark myntsmak att de vägrar att borsta eller använda tandkrämen överhuvudtaget.
Borsta tänderna tillsammans med ditt barn: En annan rekommendation är att borsta tänderna tillsammans med barnet. Uppmuntra dem att imitera dig så att de kan utveckla goda vanor, till exempel att borsta i minst två minuter, hålla borsten i rätt vinkel, borsta tungan och spotta ut tandkrämen när de är klara.
Var tålmodig: Slutligen: Ha tålamod med ditt barn. Lusten att äta tandkräm är troligen bara en övergående fas i ditt barns liv som de kommer att växa ifrån. När de frågar om man kan äta tandkräm påminner du dem om att det inte är ett mellanmål. Men om ditt barn äter en stor mängd tandkräm ska du ringa nödnumret som anges på tandkrämstuben eller omedelbart kontakta en giftinformationscentral.
Nu när du vet några tips om hur du kan hindra barn från att äta tandkräm är det dags att omsätta dem i praktiken för att skapa goda vanor. Kom ihåg – dina barn lär sig att forma livsvanor varje dag, så en rolig tub med smakrik, färgglad tandkräm kan misstas för ett mellanmål. Så länge du övervakar ditt barns användning av tandkräm och borstar med dem kommer du inte bara att övervaka om de sväljer tandkräm eller inte, utan också hjälpa dem att utveckla säkra och hälsosamma munhälsovanor.