Vid: Sarah Cocchimiglio
Uppdaterad 23 november 2020
Medicinskt granskad av: April Brewer , DBH, LPC
Barn kan se och förstå mer än du tror, särskilt när det gäller vem som får mest uppmärksamhet. Även om det vanligtvis anses vara ett föräldratabu att erkänna att man har ett ”favoritbarn” är barn ofta mycket intuitiva när det gäller förekomsten av favorisering inom familjen. Det kanske inte är uppenbart för föräldrarna att de visar någon partiskhet, men när favorisering visas för ett syskon eller en annan släkting kan barn upptäcka det. Detta kan påverka deras beteende och deras relation till föräldern, andra vuxna som visar favorisering och den släkting som får favorisering.
Du är inte ensam. Kontakta en legitimerad psykolog för att få hjälp idag.
Den här webbplatsen ägs och drivs av BetterHelp, som får alla avgifter i samband med plattformen.
Källa: unsplash.com
Varför sker favorisering?
De flesta föräldrar försöker hålla det rättvist, men ibland gynnar de oavsiktligt ett barn framför ett annat under vissa situationer eller beroende på barnets temperament och personlighet. Om det ena barnet till exempel är mer kräsen än det andra kanske du föredrar att vara i det lugnare barnets närvaro, ovetande om att ditt kräsna barn kan bli mer missnöjt över bristen på uppmärksamhet. Andra gånger kan en förälder och ett barn som delar ett särskilt intresse tillbringa mycket tid tillsammans med detta intresse, vilket kan ge sken av favorisering. Detta är ibland tillfälligt och är verkligen inte alltid skadligt. Men andra gånger kan uppvisningar av favorisering bli kränkande mot barn som inte föredras och orsaka långsiktiga skador på familjerelationerna.
Favoritering är inte alltid en fråga om temperament eller delade intressen. Föräldrar spelar favoriter av nödvändighet när ett barn har större behov än ett annat. Nyfödda barn och barn med antingen akuta eller kroniska sjukdomar har ett legitimt behov av mer vård och uppmärksamhet än sina syskon. I dessa fall kan till och med barn som förstår att deras syskon har särskilda behov och utmaningar ha svårt att inte vara förbittrade över att föräldrarnas resurser dräneras.
Förmånens effekter
Förmånen har inte bara en negativ inverkan på dem som inte får lika mycket uppmärksamhet, utan även på dem som blir bortskämda av den. Favoritism kan leda till att ett barn får ilska eller beteendeproblem, ökade nivåer av depression, bristande självförtroende och en vägran att interagera väl med andra. Dessa problem förekommer både hos barn som favoriserats av en förälder och hos barn som inte favoriserats.
Emotionella effekter
Vrede är en vanlig och förståelig reaktion på favorisering. Barn som inte gynnas kan bli arga på den förälder som visar favorisering, men de kan också förskjuta denna ilska på det gynnade syskonet. De vill trots allt vinna föräldrarnas kärlek och tillgivenhet, så de har inte råd att vara alltför arga på dem. I vissa fall känner det gynnade syskonet denna ilska och förbittring från sina syskon och kommer att känna sin egen ilska mot sina föräldrar för att de satt dem i denna position. Detta kan vara en mycket giftig dynamik för ett barn, eftersom de längtar efter föräldrarnas fortsatta överseende samtidigt som de känner agg mot dem för att de avskärmar dem från sina syskon.
Källa: pexels.com
Depression senare i livet är en annan vanlig effekt av favorisering i en familj. Kom ihåg att både gynnade och missgynnade barn är i riskzonen. Ofavoriserade barn kanske aldrig får tillräckligt med föräldrarnas bekräftelse och tillgivenhet som de längtar efter, och som ett resultat av detta kommer de att växa upp och leta efter andra människor eller saker för att fylla detta tomrum. Eftersom detta är omöjligt kan de komma att se sig själva som oälskade. Ett barn som är favorit, å andra sidan, växer upp med sina egna spänningar. De kan känna en stor press att arbeta hårt för att hålla sig i föräldrarnas gunst, eftersom de inte vill förlora den särställning som de har fått. Detta kan också hämma deras förmåga att frigöra sig från sina föräldrar och bygga upp ett eget, psykologiskt självständigt jag.
Relationella effekter
Persistent, fastlåst favorisering i en familj, i motsats till kortvarig, situationell favorisering, har negativa effekter på relationerna inom familjen och på de framtida relationerna mellan alla inblandade syskon.
Inom familjen kan favorisering från föräldrar eller andra vuxna släktingar leda till spänningar och förbittring mellan syskon, men också mellan barn och deras föräldrar. Dessa negativa dynamiker är inte begränsade till barndomen utan kan bestå in i vuxen ålder. Både gynnade och missgynnade barn kan uppleva dessa negativa känslor.
Förmåner utanför familjen kan favorisering påverka en persons förmåga att skapa nära, stödjande relationer. Ofavoriserade barn är mer benägna att uppvisa aggressioner och olämpligt socialt beteende som gör det svårt för dem att bli vänner med andra barn. Även andra vuxna tenderar att skygga för att bilda nära förbindelser med dem. Favoriserade barn kan å andra sidan bli berättigade. Som vuxna är gynnade barn ibland omedvetna om att de måste följa samma sociala normer som andra människor för att bli accepterade. Deras föräldrar har trots allt inte ställt samma krav på dem som på sina syskon.
Du är inte ensam. Kontakta en legitimerad psykolog för att få hjälp idag.
Källa: unsplash.com
Intima relationer kan vara särskilt utmanande för barn från familjer där favorisering är en inarbetad dynamik. Att ge och ta emot kärlek kräver sårbarhet, och barn som vuxit upp utan favorisering utvecklar ofta försvar mot sann sårbarhet. I många fall kan den ihärdiga kärleken och omsorgen från en hängiven partner hjälpa dem att lära sig denna sårbarhet. Andra människor kan dra nytta av en terapeuts tjänster för att hjälpa dem att minska dessa försvar.
Förmånens effekter på livets framgång
Förmånen inom en familj kan ha långsiktiga effekter på de inblandade barnens framtida framgång. Ibland är denna effekt något positiv, till exempel i fallet med det gynnade barnet. Om de växer upp och tänker på sig själva som kompetenta, smarta och kapabla, innebär detta ofta en lovande framtid. Att vara gynnad är dock inte alltid en bra sak. Favoriserade barn kan växa upp med en uppblåst känsla av sin egen förmåga och en underskattning av nyttan av hårt arbete. Att vara det gynnade barnet kan också främja ett överdrivet beroende av föräldrarna för bekräftelse och stöd. Slutligen berövas gynnade barn ofta några av de mest betydelsefulla relationerna i livet – deras syskon.
För missgynnade barn kan effekterna på framgången i livet vara ännu värre. De tenderar att klara sig sämre i skolan, vilket kan påverka deras jobb- och karriärutsikter. De känslomässiga och beteendemässiga problem som kan följa med att vara missgynnad kan också ha en negativ inverkan på deras förmåga att navigera i den sociala, akademiska och affärsmässiga världen.
Oavsett om du är ett gynnat eller missgynnat barn, en förälder eller en släkting som ser på, kan det vara svårt att veta vad man ska göra när man ser att det förekommer favorisering. Det finns dock vissa åtgärder som kan vidtas av vem som helst i dessa situationer för att lindra effekterna som orsakas av favorisering.
Vad ska man göra när utseendet på favorisering är nödvändigt
Undertiden orsakas utseendet på favorisering av legitimt skilda behov mellan barn. I dessa fall finns det flera saker som föräldrar och andra vuxna kan göra för att hjälpa barn som kanske känner sig mindre gynnade.
För det första måste det göras klart att anledningen till att en förälder kanske ägnar mer uppmärksamhet åt ett barn än åt ett annat är att barnet har specifika behov som de andra barnen helt enkelt inte har. De flesta barn kan förstå detta när det förklaras på ett åldersanpassat sätt.
Nästan måste föräldrarna hitta ett sätt att se till att även de andra barnens behov tillgodoses. De kan göra detta genom att blockera tid för enskild lek eller en aktivitet som barnet tycker om. Andra vuxna, t.ex. mor- och farföräldrar, mostrar och farbröder och nära vänner, kan också anlitas under en kortare tid för att hjälpa till att ge den uppmärksamhet och bekräftelse som barnen behöver. På lång sikt måste dock familjesituationen vara hållbar för alla inblandade barn.
Vad ska man göra när favorisering är onödig
De mest olyckliga formerna av favorisering att bevittna och uppleva är de som inte är nödvändiga på grund av någon skillnad i behov mellan barnen. De flesta av oss reagerar starkt på att se föräldrar som uppenbart gynnar ett barn framför ett annat. Om du själv är det gynnade eller missgynnade barnet är dina egna reaktioner troligen lika starka som åskådarnas, och sannolikt mer komplexa. Men vad kan man göra?
I vissa fall finns det inte mycket att vinna på att tala direkt med föräldrarna eller andra släktingar som uppvisar favorisering. Som vuxen kan du dock kanske lindra effekterna av favorisering på ett missgynnat barn genom att erbjuda dem en del av den villkorslösa kärlek, det stöd och den bekräftelse som de borde få från sina föräldrar. Detta kan vara en svår uppgift, särskilt med tanke på de beteendesvårigheter som vissa missgynnade barn upplever. Men om du har möjlighet att utsträcka den tid och energi som krävs kan det få en djupgående effekt på barnet i fråga om du går in i denna roll.
Om du som förälder observerar att en mor- eller farförälder eller annan släkting ger ett av dina barn företrädesrätt, bör du göra vad du kan för att sätta stopp för det. Detta kan innebära att begränsa kontakten mellan dina barn och denna andra släkting. Om du inte tar itu med favoriseringen kan både dina gynnade och missgynnade barn tro att du håller med om släktingens beteende, eller till och med stöder det.
Källa: unsplash.com
Som gynnat eller missgynnat barn måste du inse att dina föräldrar har avsagt sig en del av sitt ansvar gentemot dig. Det finns vissa saker som du kommer att behöva ta hand om själv.
Som gynnat barn kan du behöva ta extra ansvar för att växa som din egen person. Lär dig att frigöra dig från favoritskapets positiva effekter så att du kan bli fri från den ångest eller det förtryck som det innebär att upprätthålla relationen. Det kan vara omöjligt för dig att reparera dina relationer till dina syskon på egen hand utan extra stöd, till exempel en vän eller terapeut. Du kan dock vara öppen för deras uttryck av ilska och förbittring. Du behöver inte ta deras känslor på dig, men du kan erkänna deras giltighet.
Som ett icke gynnat barn ska du hitta så många resurser som möjligt för att hjälpa dig själv att hantera de känslomässiga och sociala effekterna av det som har saknats i ditt liv. Lär dig att erkänna ditt eget värde och fokusera på de områden i ditt liv där du har uppvisat styrka och förmåga. En terapeut personligen eller online som specialiserar sig på vuxna syskonrelationer kan vara till stor hjälp när du börjar känna igen de delar av dig som påverkats av favorisering och läka dem.
Om du funderar på onlineterapi men är osäker på dess effektivitet har en litteraturgenomgång visat att det är lika effektivt som terapi ansikte mot ansikte. Genomgången bestod av sextiofem artiklar som visade att klienttillfredsställelsen var positiv och att de kliniska resultaten var jämförbara med traditionell terapi för en diversifierad population som fick olika terapeutiska behandlingar. Onlineterapi kan vara ett övervägande för dig när du hanterar effekterna av favorisering i barndomen i ditt vuxna liv.
Hur BetterHelp kan stödja dig
Licensierade terapeuter som de på BetterHelp kan hjälpa dig att bearbeta de känslomässiga effekterna av att växa upp med favorisering i din familj. Eller kanske är du en förälder som inser att du visar favorisering, en terapeut kan då hjälpa dig att ta reda på vad som ligger bakom dina val och handlingar. Om tiden är en begränsning för dig kan du träffa en terapeut när det passar dig bäst. Du kan också träffa en terapeut i ditt hem eller till och med i din bil. Nedan finns några recensioner av BetterHelp-rådgivare från personer som upplever liknande problem.
Rådgivarrecensioner
”Jag började arbeta med Jeana för några veckor sedan, främst för att jag försöker att verkligen kliva ut och lära mig vem jag är utan inflytande från min familj och andra. Hon har varit så väldigt hjälpsam när det gäller att vägleda mig genom denna process och hjälpa mig att hantera de känslor som dyker upp när jag försöker gräva mig igenom livet.”
”Kris har hjälpt mig i över ett och ett halvt år nu. Oavsett om det handlar om att hantera den dagliga stressen på jobbet eller djupt liggande problem från min barndom, så tillför hon känslighet, insikt och mild humor…. Hon är ganska fantastisk, och jag är glad över att kunna få kontakt med henne via den här plattformen.”
Slutsats
Som gynnat eller missgynnat barn kan du behöva ta ett extra ansvar för att växa som din egen person och lära dig att frigöra dig från effekterna av favorisering. Det kan vara omöjligt för dig att på egen hand reparera ditt förhållande till det gynnade syskonet, eller icke gynnade syskonet om så är fallet. Du kan dock vara öppen för deras uttryck av känslor. Du behöver inte ta deras känslor på dig, men du kan erkänna deras giltighet. Ta det första steget i dag.