Är diabetesbehandlingen också annorlunda?
En bra diabeteskost och regelbunden motion spelar roll för personer med typ 1- och typ 2-diabetes, förklarar Knapp. ”Den stora skillnaden är att alla med typ 1-diabetes måste ta insulin, säger hon. ”Personer med typ 1-diabetes måste kontrollera sin blodsockernivå med en apparat som kallas glukometer ungefär fyra gånger om dagen för att veta hur mycket insulin de ska ta.”
Behandlingen av typ 2-diabetes börjar också med kost och motion, och orala läkemedel kan också användas för att öka mängden insulin som bukspottkörteln tillverkar, säger Knapp. ”Med tiden, om bukspottkörteln slutar att producera insulin, kommer vissa personer med typ 2 också att behöva insulin.” Personer med typ 2-diabetes måste också kontrollera sitt blodsocker, från en till flera gånger om dagen, beroende på deras hälsotillstånd.
Vad är komplikationer vid diabetes?
”Oavsett om det är typ 1 eller typ 2”, säger Drinsic, ”handlar den stora bilden för diabetes om att förebygga komplikationer”, som oftast är relaterade till skador på nerver och blodkärl. Om du till exempel har endera typen av diabetes har du dubbelt så stor risk att drabbas av hjärtinfarkt eller hjärtsjukdom jämfört med en person utan sjukdomen. Andra komplikationer är ögonproblem, njursjukdomar, fotinfektioner, hudinfektioner, stroke, högt blodtryck, kognitiv försämring och högt kolesterol.
Kan diabetes förebyggas eller botas?
”I dagsläget finns det inget sätt att förebygga eller bota typ 1-diabetes”, konstaterar Drincic. ”Det finns mycket lovande forskning, men den är fortfarande i ett tidigt skede.” Några av initiativen handlar om att rikta in sig på de celler i immunsystemet som orsakar den autoimmuna reaktionen. Andra möjligheter är användning av stamceller eller bukspottkörteltransplantationer.
Ett annat forskningsområde är kosten och dess effekter på både förebyggande och underhåll av diabetes. En studie som publicerades i mars 2017 i British Journal of Nutrition rapporterade att om man följer en kost med mycket växtnäringsämnen och låg köttkonsumtion minskar risken för en person att utveckla typ 2-diabetes. Resultaten visade att vissa föreningar som finns i kött, snarare än specifika proteiner, ökade risken för typ 2-diabetes. Förutom att äta hälsosam mat som är rik på växtnäringsämnen visar ett stort antal studier att motion är av största vikt, inte bara för viktkontroll utan också för att bibehålla ett hälsosamt och optimistiskt synsätt.
”Det bästa botemedlet mot typ 2-diabetes är att förebygga, och forskningen om detta är mycket spännande”, säger Drincic. ”Att förlora en måttlig mängd vikt och träna regelbundet kan minska eller fördröja typ 2-diabetes avsevärt.” Den finska studien om förebyggande av diabetes (The Finnish Diabetes Prevention Study, DPS), en banbrytande studie som publicerades i december 2003 i tidskriften Diabetes Care, följde till exempel 522 medelålders, överviktiga personer med riskfaktorer för typ 2-diabetes. En viktminskningsdiet och 30 minuters daglig motion minskade deras risk att utveckla typ 2-diabetes med 58 procent jämfört med dem som inte följde dieten eller motionen.