Varför människor ger oönskade råd och hur du kan hantera dem på ett positivt sätt

Vi känner alla till någon som ger råd även när de inte frågar.

De kanske inte vet om du kämpar med något. De kanske inte vet om du arbetar med ett problem. De kanske inte vet om du vill höra deras åsikt.

De pratar ändå. De talar ändå om vad du ska göra. De trycker ner svaren i halsen på dig om de måste.

Men oftast återspeglar dessa människor Dunning-Kruger-effekten, en illusion av sin överlägsenhet i en viss fråga. De är så desperata att de vill tala om för dig vad du ska göra att de kanske inte ens lyssnar och helt och hållet smälter ditt problem.

Lite vet de att det extremt irriterar dig. Kanske växer du till och med till att bli förbittrad på dem, älskad eller inte. Och det är förståeligt.

En vana att ge oönskade råd är oförskämd. Den här typen av personer sänder signaler i stil med: ”Jag tror att du inte har någon aning om vad du gör, jag ska tala om för dig vad du ska göra.”

Och deras råd kan vara rätt eller fel. Det kan erbjuda ett relaterbart perspektiv eller inte. Det kan vara utifrån goda intentioner eller inte.

Men det är oftast ineffektivt eftersom det inte är tillåtet. Det är en kränkning av gränserna.

Jag brukade bli alldeles defensiv och bitter när någon ger råd som jag inte ber om, särskilt om de ger ett omdöme. Men jag kände mig oftast klandervärd efteråt. Om jag dessutom inte följde rådet kände jag mig skyldig och blev överväldigad av om personen har rätt eller fel.

Ovanstående reaktioner är vanliga hos många människor. Och de kan leva någon i förlust, som tvivlar på sig själv och lägger fel på sin karaktär varje gång han eller hon kommer ihåg sin reaktion.

Hursomhelst, när du väljer att hantera frågan med nåd, kommer du att finna dig själv mer tillfredsställd. Men det krävs mer än att svälja sin ilska.

Du måste först förstå den här personen. Du måste veta varför de ger råd även när de inte behöver det. Och varför de har gjort det till en vana.

Varför människor ger oönskade råd

Olika människor ger oönskade råd av olika skäl. En stresshanteringscoach förklarar det i en artikel, Types of Unsolicited Advice that Cause Stress och en psykiater bekräftade påståendena.

Här är en nedbrytning av orsakerna till varför vissa människor regelbundet ger råd även när de inte blir tillfrågade –

De uttrycker entusiasm för varje ny sak som fungerar för dem

Det finns människor som generellt sett gillar att hjälpa till och om de hittar något som löser ett visst problem, kan de inte hålla tyst om det. Så om de ser att du brottas med samma problem kommer de att berätta vad du ska göra oavsett om det kan fungera för dig eller inte.

Saken är den att världen fungerar enligt en viss logik, men alla behöver inte ett kakformat tillvägagångssätt för att lösa ett visst problem. Och om den personen vanligtvis är nyfiken kommer strömmen av svar aldrig att ta slut. Men ännu värre är att deras tillvägagångssätt när de ger dig råd kan vara okänsligt och göra dig förbannad.

De vill bara hjälpa dig

Det finns vissa människor som alltid vill hjälpa någon på något sätt, varje chans de får. Altruism ligger i deras natur och de förväntar sig att inte få något tillbaka. De lever helt enkelt för att hjälpa andra.

Dessa personer kanske också ofta ger råd även när de inte blir tillfrågade. Vissa av våra föräldrar och syskon är sådana. Men för mycket råd och sättet man gör det på kan bli överväldigande.

Dennas instinkt är att lösa inte bara lyssna

Kanske berättar du för den här personen om alla dina problem. Kanske är de din ventilatormiljö. Oavsett vilket, om de vill hjälpa dig kommer de alltid att ge lösningar – råd.

När det gäller personlighet kategoriserar de flesta personlighetstester människor i, lyssnare och rådgivare. Den förstnämnda är den bästa axeln att gråta på medan den sistnämnda är bäst när du pratar om ett problem som behöver svar.

Om du gråter över ett uppbrott behöver du kanske inte någon som talar om för dig att du ska återupprätta relationen på ett visst sätt – i alla fall inte när du släpper spänningen. När allt kommer omkring behöver du ibland en axel att gråta på, någon som bara står stilla och lyssnar på dina känslor.

Problemet är dock att du kanske inte vet vilken person som är bäst lämpad för en viss situation. Eller så kanske du brukar finna dig själv i att gå till rådgivaren även när du inte behöver råd. Kanske är rådgivaren din enda vän.

De vill bli behövda

Behovet av att bli behövd är naturligt, men höga nivåer som leder till ett beroende av känslan är ohälsosamt. Om man trycker på för att bli behövd blir det giftigt.

Men detta är anledningen till att vissa människor ger oönskade råd. De längtar efter att bli behövda så mycket att de försöker ge lösningar på problem hela tiden.

Oavsett om de är hjälpsamma eller inte visar denna anledning att de är svaga och behöver mental styrka så att de kan leva ett fruktbart liv som gör att de som verkligen behöver deras hjälp kommer till dem. De ska inte behöva irritera människor för att känna sig uppskattade eller viktiga.

De söker kontroll

Jag brukar uppleva sådana här stunder med vissa familjemedlemmar som jag verkligen älskar. De skulle försöka få mig att ändra mig när jag fattar ett livsavgörande beslut och hävdar att de hjälper mig medan de bara vill kontrollera mig. Inte hela tiden förstås, men oftast.

Nyligen berättade jag för dem att jag ska flytta ut så att jag kan utvecklas på egen hand. En av dem började säga att jag borde stanna eftersom friheten kommer att förstöra mig. Det är inte första gången han säger det och inte heller första gången jag bevisar att han har fel. Men hans önskan att kontrollera varje aspekt av sitt liv gör att han hela tiden ger råd till folk som alla tycker att han är irriterande.

Du kanske har någon sådan här person i ditt liv. Någon vars ansträngningar för att stödja dig ofta sker i form av oönskade råd. Det handlar mer om dem och mindre om dig.

De vill känna sig dominanta

Detta är en narcissistisk tendens som syftar till att uppfylla deras önskan att vara viktiga och mäktiga. Sådana personer vill alltid vara ledare i en grupp så att de kan lära andra vad de ska göra och hur de ska göra.

När en sådan person ger dig råd som du inte har bett om kan de fortsätta om ett problem utan att bry sig om din tid eller själva problemet.

De dömer dig och vill förändra något hos dig

Istället för att tala om för dig att de har sett något som de vill att du ska förändra, gör de det diskret genom att ge dig råd. Sådana försök misslyckas dock eftersom de framstår som förolämpningar istället för hjälp.

Hur man hanterar personer som ger oönskade råd

Oavsett om de oönskade råden är rätt, fel, dömande eller respektfulla är det du som väljer hur du ska reagera. Och här är några tips som hjälper dig att hantera sådana situationer –

Politiskt stänga av det

Det här är ett bra sätt att hjälpa fler framtida offer för oönskade råd. Du vill att de ska veta att du har lyssnat på dem men att du inte kommer att följa deras råd eftersom du redan har en plan.

Något i stil med: ”Tack för att du erbjöd ett alternativ men jag är nöjd med mitt val”. Eller ”Tack för ditt råd men jag har en plan som fungerar för mig. Jag ska fråga dig om den om jag behöver din åsikt i framtiden.”

Du behöver inte tillämpa alla råd du får från alla. Och du ska inte heller låta vissa personer etablera överlägsenhet genom att påtvinga dig sina åsikter. Om de är kloka kommer sådana artiga men bestämda uttalanden att få dem att inse sin oförskämdhet.

Indikera att du kommer att överväga det

Om du vill undvika så mycket konfrontation som möjligt är det bästa sättet att undvika en sådan överväldigande scen att säga något oengagerat som ”Jag kommer att överväga det”, eller ”Du kanske har rätt, jag ska fundera på saken.”

På så sätt kan du avstå från att bli defensiv även när de har fel. Dessutom kan de faktiskt ha rätt och om du gör en scen kommer du att känna dig som en idiot – vilket avfärdar deras oförskämda beteende.

Du vill inte ge dem makten att ytterligare irritera dig så att avbryta samtalet kort utan att avslöja vad du tänker kan vara det bästa draget. Efter att ha tänkt djupt på vad de sa med mindre känslomässig bindning kan du välja att ignorera eller tillämpa deras råd.

Detta är den taktik jag använder när jag hamnar i ett hörn med råd som jag inte bett om.

Välj att inte ta det personligt

Då du förstår varför de kanske ger oönskade råd, välj att inte ta det personligen och utforska frågan när du är borta från den personen. Detta ger dig mer perspektiv och tid att lugna ner dig om de gjorde dig extremt arg.

Att ta det lugnt när någon är påträngande är inte lätt. Det krävs övning och ett öppet sinne för att göra det.

Du måste se till att du inte skapar dramatik eftersom vissa av dessa rådgivare livnär sig på den negativiteten. Vissa är narcissister som vill dominera andra så du kan inte ge dem den makten.

Däremot vill andra genuint hjälpa dig men om de ger oönskade råd ofta kan du nämna den delen om dem så att de kan överväga att tona ner det.

Det handlar om att förstå andra och söka de bästa sätten att leva med dem. Och viktigast av allt är att du inte behöver bli bitter på oönskade råd. Du kan bli bättre och hjälpa andra att göra detsamma.