Vilken storlek på ryggsäck behöver du? Storlekstabellen för ryggsäckar

Det är viktigt för både din fysiska och psykiska hälsa att välja rätt storlek på ryggsäcken. Att bära vikt felaktigt på ryggen kan påverka ryggraden och axlarna negativt och orsaka bestående värk och smärta.

En studie gjord vid Stanford rapporterar att bära en tung ryggsäck ”kan orsaka allvarlig försämring av på din ryggrad” (Hossain & Tonima). För att inte tala om den mentala stressen av att ständigt pilla med onödiga blixtlås och försöka hitta chapstick i en väska i Mary Poppins-storlek.

Den här storleksguiden för ryggsäckar är inriktad på att ge viktig information för att hjälpa dig att hitta den bästa ryggsäcken. Den kommer att ge dig ett enkelt sätt att bestämma bästa möjliga passform baserat på din kropps preferenser och personliga stilpreferenser.

Ryggsäcksstorlekstabell

Alla ryggsäcksstorleksguider bör ta hänsyn till korrekt passform och ryggsäcksstorlek för dig för att kunna bestämma den bästa ryggsäcken med inre ram för din kropp. Tyvärr innebär detta att du måste mäta dig själv. Denna information verkar omständlig men är viktig för att fastställa vilka ryggsäcksmått och vilken ryggsäcksstorlek du behöver, eftersom vi alla inte är byggda för standardstorleken på ryggsäckar.

Hur man mäter sin kropp

1. Mät kroppslängden

Mät kroppslängden genom att hitta avståndet mellan C7-kotan och krönet. C7-kotan kan hittas där nacken ansluter till ryggen (följ axellinjen); Iliac Crest kan hittas vid basen av höfterna. Använd ett måttband för att få ett vertikalt mått på ryggraden.

2. Mät höftmåttet

Vira måttbandet runt din midja. Mät din höftstorlek genom att hitta den bredaste delen av din höft, även den översta punkten av Iliac Crest. Detta är ditt höftmått.

Bäst. Ryggsäckstorlek för dig

Extra liten

Rygglängden bör vara mindre än fyrtio centimeter och höftmåttet bör vara mindre än femtio centimeter.fem centimeter.

Small

Rygglängden ska vara mellan fyrtio och fyrtiofyra centimeter och höftmåttet ska vara mellan femtiofem och sextionio centimeter.

Medium

Rygglängden ska vara mellan fyrtiofem och fyrtionio centimeter och höftmåttet ska vara mellan sjuttio och åttiosju centimeter.

Large

Rygglängden ska vara mellan femtio och femtiotvå centimeter; och höftmåttet ska vara mellan åttioåtta och hundra centimeter.

Extra Large

Rygglängden ska vara större än femtiotre centimeter; och höftmåttet ska vara större än etthundra och en centimeter.

Hur ryggsäckens volym mäts

Höft- och bålmått hjälper till att identifiera rätt ryggsäcksstorlek för din kroppstyp, men det finns fortfarande något att ta hänsyn till: vad ska ryggsäcken användas till? Svaret på denna fråga ger en inblick i hur mycket volym din ryggsäck behöver.

Volymberäkningar för väskor görs genom att mäta hur mycket en väska kan rymma i motsats till dimensioner som identifierar vad du kan stoppa i den. Volymberäkningar visar hur många liter utrymme som finns tillgängligt, medan dimensionerna visar längden och bredden på de föremål som skulle få plats. Båda aspekterna är lika viktiga.

En väskas volym beräknas genom att mäta den tillgängliga kapaciteten inklusive alla fickor och sektioner i väskan. Föreställ dig med andra ord att du fyller en väska och alla dess fack med vatten och sedan mäter hur mycket vatten (i liter) som hälls ut igen.

Och om endast måtten anges ger multiplikation av måtten kubikcentimeter, som sedan kan omvandlas till liter. Till exempel skulle en väska som är 24″ x 16″ x 9″ vara 3456 kubikcentimeter, vilket motsvarar 56,63 liter Den avsedda användningen av ryggsäcken avgör hur många liter som behövs.

Bästa storleken på arbetsryggsäcken

En bra arbetsryggsäck har en volym på mellan tjugo och trettiofem liter, vilket ger tillräckligt med utrymme för att bära med sig viktiga saker som en bärbar dator, böcker, kontorsmaterial, lunchpåsar osv. Denna har vanligtvis två stora huvudfack, en bärbar datorhylsa och mugghållare. Detta är rätt kapacitet för någon som använder ett coworking space och i huvudsak bär ett kontor i sin ryggsäck.

Bästa storleken på reseryggsäckar

Ryggsäckar för resor är runt trettiofem till fyrtiofem liter. Det finns vanligtvis ett huvudfack med ett fodral för bärbar dator och minst en framficka för att enkelt kunna hämta biljetter och ID-kort. Ryggsäcken måste vara tillräckligt stor för att rymma allt väsentligt för resan, samtidigt som man undviker obehagliga problem med flygbolagen och deras policy. När allt kommer omkring ska din ryggsäck stanna i ett säte med dig, inte vara utlämnad åt flygbolagens besättningar.

Bästa gymryggsäckens storlek

Gym- och aktivitetsryggsäckar har en volym på omkring trettio liter. det finns vanligtvis ett huvudfack, en framficka och mugghållare. Denna kapacitet ger tillräckligt med utrymme för gymkläder, skor och viss träningsutrustning.

Vägledning för fickstorlek för din ryggsäck

Den sista viktiga biten i en guide för ryggsäcksstorlek tittar på personliga preferenser. Efter att ha hittat den bästa passformen och storleken finns det en sista aspekt att ta hänsyn till: vilken storlek på ryggsäcken behöver jag för de viktigaste sakerna i mitt liv?

Oavsett om det kan vara en bärbar dator, gymnastikskor eller tre outfits bör det slutliga beslutet om ryggsäckens storlek styras av vad du anser vara viktigt. Chansen är stor att om en sak anses viktig nog för att köpa en ryggsäck för den, är det något som måste vara lättillgängligt.

Fickor följer med en ryggsäck för detta ändamål och möjliggör anpassning av organisation och prioritering. Nedan finns några användbara referenser för vanliga föremål och vilken storlek på fickan de kräver. Use this information to be sure that essential items are considered in the final purchase decision.

Pens

Fourteen centimeters by three centimeters for each pen.

Name Cards

Eleven centimeters by seven centimeters.

Passport

Fourteen centimeters by eleven centimeters.

Cosmetics

Sixteen centimeters by eleven centimeters.

Sketch Book

A5 — Twenty-one centimeters by twenty-seven centimeters.

A4 — Twenty-seven centimeters by thirty-six centimeters

Mobile Phones

4.7-inch — Sixteen centimeters by nine centimeters

5.5-inch — Eighteen centimeters by sixteen centimeters

Tablets

9.7-inch — Twenty-four centimeters by eighteen centimeters.

12.9-inch — Twenty-eight centimeters by twenty-one centimeters.

Laptops

11-inch — Thirty-four centimeters by twenty-nine centimeters.

13-inch — Thirty-eight centimeters by twenty-nine centimeters.

15-inch — Forty-two centimeters by thirty-one centimeters.

Final Thoughts

Finding the right backpack size is all about knowing your body type and what fits your best for how you’ll use your backpack. Whether it’s work, travel, gym, or a daypack for everyday use, there’s a plethora of backpacks out there that can fit your exact use case.