Vi har alla haft vår del av vita och svarta huvuden.
De tycks dyka upp från ingenstans, och vi kämpar för att få dem att försvinna lika snabbt som de kom – men det är oftast inte riktigt så lätt. Ingen vill ha dem, men tills man förstår vad som orsakar vita pormaskar och pormaskar är det svårt att veta hur man ska behandla dem.
Vad är vita pormaskar och vad skiljer dem från pormaskar eller andra typer av akne?
Mer viktigt, hur blir vi av med dessa irriterande finnar och får den rena hud vi har önskat oss?
Det är inte omöjligt.
När du vet vad du har att göra med kan du påbörja den bästa behandlingen av pormaskar och vita pormaskar för dig. Här är vad du behöver veta om whiteheads vs blackheads… och vad du kan göra för att behandla dem.
Whiteheads vs Blackheads – The Basics
Blackheads och whiteheads är i princip samma sak. De klassificeras båda som ”icke-inflammatorisk” akne – vilket innebär att de inte är infekterade. De är bara tilltäppta porer som innehåller döda hudceller och naturliga oljor som kallas talg och som behöver komma ut ur huden. Skillnaden är att blackhead sitter i en öppen por och whitehead i en stängd por.
Då blackhead sitter i en öppen por har den utsatts för luft. Kemikalien inuti, melanin, har oxiderats av luften och gjort den döda huden och den naturliga oljan inuti svart. Den vita punkten innehåller samma döda hud och naturliga olja, men eftersom den har befunnit sig i den stängda poran och inte har exponerats för luft förblir den vit.
Så, vad är det som gör att vita pannor förblir stängda och att svarta pannor öppnar sig?
Med vita pannor har huden inte spruckit ännu. Porerna har dock bara ett visst utrymme. När kroppen fortsätter att producera olja och död hud öppnas porerna. Om porerna förblir tilltäppta när de väl har öppnat sig förvandlas fläckarna till pormaskar när de oxiderar.
Face exfoliering kan påskynda processen med att öppna och avtäppa porerna. Med intensiv skrubbning öppnas porerna och whiteheads kan förändras. Ibland spricker de och de döda hudcellerna flyr och börjar läka. Andra gånger förblir porerna tilltäppta och substansen inuti förändras till en svart färg, vilket resulterar i en pormaskar.
Vad orsakar vita pormaskar vs. pormaskar?
Såväl som vita pormaskar och pormaskar innehåller samma substans (den har bara en annan färg på grund av luften), så orsakas de också av samma förhållanden.
När hormoner producerar mer oljor och död hud än vad porerna klarar av att hantera, får människor vita pormaskar och pormaskar. För de flesta är denna ökade hormonproduktion isolerad till deras tonåringar och unga vuxna år. När deras hormoner regleras regleras också deras oljeproduktion och porerna förblir klara.
Vissa vuxna är inte lika lyckligt lottade. Vissa människor överproducerar olja och död hud långt upp i vuxen ålder. Om de producerar mer olja än vad porerna kan släppa ut, täpps porerna till och de kommer att märka av vita pannor och pormaskar.
Oavsett ålder, när bakterier hittar tilltäppta porer och börjar livnära sig på dem, är det då som vita pannor och pormaskar förvandlas till röd, inflammatorisk akne.
Hur man blir av med vita pannor och pormaskar
Behandlingar av vita pannor och pormaskar är väldigt lika. Vi brukar rekommendera patienter att börja behandla blackheads och whiteheads med receptfria produkter som lågprocentig retinol, salicylsyra, bensoylperoxidtvätt och/eller exfolierande tvättar. St Ives gör en bra exfolierande tvätt som hjälper till att skrubba bort toppen av vita pormaskar, så att porerna utsöndrar oljan innan den blir infekterad.
Om du behöver en mer aggressiv behandling fungerar receptbelagd retinolgel bra mot både vita pormaskar och pormaskar.
Den största skillnaden mellan behandling av vita pormaskar och behandling av pormaskar är möjligheten att skala bort pormaskar med en porremsa. Neutrogena, Biore och flera andra kosmetiska märken erbjuder porremsor som drar ut pormaskar ur huden omedelbart. När du använder porremsor ska du applicera den lätt på området och vara försiktig så att du inte trycker ner på ett sådant sätt att blackheads tvingas inåt. När du tar bort remsan kommer pormaskar att fastna på pappret och komma ut ur huden. Porremsor är ett bra sätt att behandla områden som näsan där huden är stram och där pormaskar lätt skalas av.
Om du inte kan få dina pormaskar och vita pormaskar under kontroll med dessa behandlingar har vi ytterligare recept som vi kan använda för att eliminera infektion och inflammation.
Daglig vård av pormaskar och vita pormaskar
Det finns inget sätt att helt undvika pormaskar och vita pormaskar… eftersom det inte finns något sätt att helt undvika att producera olja och död hud. Regelbunden rengöring är dock till stor hjälp för att förebygga finnar.
Håll din hud ren. Tvätta ansiktet med ljummet (inte varmt!) vatten både morgon och kväll. Använd en exfolierande tvätt eller handskar några gånger i veckan. Målet är att få porerna att lossna.
Popsa inte upp dina pormaskar eller vita pormaskar. Genom att pressa dem kan bakterier tränga in i porerna och få dem att bli inflammerade. Det gör bara fläckarna värre.
Har du inte tid att använda vatten och rengöringsmedel? Överväg att använda ansiktsdukar för enkel rengöring efter ett träningspass eller när du är på språng.
Och kom ihåg värdet av måttlighet. Tvätta inte för mycket (då producerar du mer olja) och unna dig inte för många snabbmatsrätter och läskedrycker. Fett och socker är inte orsaken till akne, men de gör det inte bättre.
Svart- och vithuvuden är vanliga – men det betyder inte att du måste leva med ständiga utbrott. Håll porerna rena och prata med din hudläkare om det bästa behandlingsalternativet för pormaskar och vita pormaskar för dig.
Wesley Bull är en nationellt certifierad läkarassistent i Stephenville och Brownwood, TX med över tre års erfarenhet av familjepraktik och en passion för medicinsk dermatologi. Wesley ägnar sig åt att erbjuda omfattande hudvård till sina patienter, inklusive allmän och kirurgisk dermatologi. A native Texan, he enjoys the outdoors and spending time with his wife Lesslie and their two children.
Learn more about Wesley Bull.