Gör inte misstaget att ta yrsel för givet. Yrsel kommer och går och glöms ofta bort tills de återkommer, men särskilt för äldre personer kan de vara mycket mer än ett besvär eller ett irritationsmoment. Ibland kan det hända att du blir tillfälligt yr när du uppnår en viss ålder när du böjer dig ner eller reser dig snabbt från en sittande eller liggande position, men du kan rycka på axlarna åt det. Du har trots allt upplevt detta tidigare i tidigare skeden av ditt liv. Dr Alexander Salerno, MD, på Salerno Medical Associates, påminner oss om att äldre personer är benägna att falla, vilket ofta orsakas av yrsel. Fall leder ofta till skelett- och ledskador i denna åldersgrupp med allvarliga konsekvenser som leder till sjukhus- eller sjuksköterskevård.
Svindel är definitivt mer än en olägenhet, för som dr Salerno påpekar är fallskador i epidemiska proportioner för vuxna över 65 år. Detta är inget nytt problem. Enligt USA:s Centers for Disease Control & Prevention (CDC) skadas en av fyra invånare i USA som är 65 år och äldre (äldre amerikaner) i ett fall varje år. I realtid rapporterar CDC:s statistik vidare:
- Var 11:e sekund behandlas en äldre amerikan på sjukhusets akutmottagning för fallskador
- Var 19:e minut – 75 varje dag – dör en äldre amerikan till följd av ett fall
De flesta av dessa personer lever självständigt i hemmet när allvarliga fallskador inträffar, och det kan bli slutet på deras självständighet. Det kan också börja med en svindelattack och det slutar med funktionsnedsättningar och förlust av rörlighet på grund av höftfrakturer och andra frakturer och ledförskjutningar. Läkningsprocessen är vanligtvis mycket långsammare och kort för fullständig återhämtning, vilket hotar hemmaboende och en aktiv livsstil.
”På grund av dessa allvarliga hälsoproblem är det viktigt att orsaken till yrsel och obalans fastställs och åtgärdas i ett försök att minska de betydande hälsoriskerna”. – Dr Alexander Salerno
Resurser varierar för yrsel hos äldre…
Det finns ingen enskild förklaring till orsakerna till yrsel hos äldre. Det är inte alla yrselattacker som är olycksbådande. Förklaringen kan vara hunger eller åksjuka, men det kan också vara ett varningstecken på förekomsten av en komplicerad sjukdom eller den överhängande kardiovaskulära sjukdomen och den överhängande hjärtinfarkten eller stroken
Vad är några av orsakerna till yrsel?
- Inre öroninflammationer och sjukdomar som Menières sjukdom som påverkar balansen och yrsel; känslan av att huvudet snurrar på grund av godartad paroxysmal positionell yrsel, och åksjuka.
- Reducerat blodflöde till hjärnan kan orsaka yrsel och orsakerna kan spåras till något av följande:
- Dehydrering, som är vanligare hos äldre än hos yngre åldersgrupper;
- Ateroskleros, ansamling av plack inuti artärerna;
- Orthostatisk hypotension, känsla av att vara ur position eller obalans på grund av en minskning av det systoliska blodtrycket;
- Hjärtarytmier, eller oregelbunden hjärtrytm, och
- Transient ischemisk attack, en stroke av kort varaktighet känd som en TIA.
- Äldre amerikaner tar sannolikt flera läkemedel för olika tillstånd och yrsel kan åberopas av många som biverkningar, särskilt lugnande medel, lugnande medel, blodtrycksmediciner, antidepressiva och antikonvulsiva medel.
- Anemi och järnbrist i blodet;
- Angststörningar samt hjärnskakningar, migrän och panikattacker;
- Hypoglykemi, lågt blodsocker i samband med behandling av diabetes;
- Synnedsättningar är vanliga bland äldre och något eller några av följande kan leda till yrsel: grå starr. grön starr. makuladegeneration och diabetisk retinopati. Dessa hinder i det du ser omkring dig kan leda till en känsla av obalans påverka synen hos äldre, vilket leder till obalans i ben och fötter och försämrad jämvikt.
- Den normala åldrandeprocessen tappar muskelstyrka i benen och i de nedre lederna, vilket minskar rörligheten och leder till obalans och yrsel hos äldre vuxna. Det finns också en större benägenhet för artrit och försvagning och gallring av benen vilket leder till instabilitet och ostadighet.
- Dåliga matvanor och näringslära, inklusive att hoppa över måltider och för mycket sötsaker, försvagar kroppen och grumlar sinnet, vilket bidrar till yrsel.
Hur behandlar vi yrsel hos äldre?
För det första måste läkare som dr Salerno överväga alla sannolika orsaker till yrsel och om det är ett symptom på något allvarligare. Det finns så många tillstånd, sjukdomar och förskrivna läkemedel som tidigare beskrivits som kan leda till yrsel. Det krävs en skarp och intim förståelse för patienten och hans eller hennes livsstil för att komma till roten av problemet innan det kan diagnostiseras och behandlas.
Behandlingar för tillstånd som orsakar yrsel inkluderar medicinering som bensodiazepiner. Nyckeln till en övergripande optimal hälsa för äldre, med tanke på problem som yrsel och dess potentiella konsekvenser, är en näringsriktig kost, tillräckligt med sömn och vila, socialisering, inte isolering, och att hålla hemmiljön säker för fallolyckor.
-Sedan 2001 har dr Alexander Salerno lett Salerno Medical Associates i East Orange, New Jersey. Dr Alexander Salerno fokuserar till stor del på urbana samhällen och på att ge patientutbildning om både medicinska och beteendemässiga hälsoproblem, inklusive alkoholberoende. –