A ciência por detrás da técnica de salto de energia de uma perna de LeBron

LeBron James tem alguns saltos sérios, alegadamente saltando até 44 polegadas ao saltar na corrida de uma perna. E enquanto que seria fácil gizar a estrela dos Lakers na vertical para “ele é apenas uma aberração genética”, isso também ofuscaria injustamente uma parte chave da habilidade vertical de LeBron – sua técnica de salto.

Especificamente, LeBron usa uma técnica de “power jump” de uma perna para alimentar sua vertical. No vídeo seguinte, eu detalhei a sua técnica de salto de energia de uma perna, e a ciência por detrás dela:

A técnica de salto de energia de LeBron e a capacidade de executá-la em múltiplas situações – ofensivamente ou defensivamente – distingue-o de muitos outros saltadores. É uma técnica com a qual ele tem sido capaz de se manter consistente ao longo de sua carreira, e uma razão fundamental pela qual ele tem sido capaz de manter sua habilidade de salto em corrida por esses muitos anos.

Aqui está a ver mais alguns dos saltos de força de uma perna do LeBron, que o levam a fazer lançamentos de martelos e a perseguir blocos com as descidas de olhar fixo que o acompanham, assim que a liga voltar a funcionar.

Dr. Rajpal Brar tem um doutoramento em fisioterapia pela Universidade do Norte do Arizona, e dirige o seu próprio negócio de medicina desportiva e performance, o 3CB Performance, em West LA e Valência, CA. Ele também trabalha em um hospital – dando-lhe experiência com pacientes no ambiente de saúde imediata e pacientes neurológicos (pós AVC, pós lesão cerebral) – e tem praticado por 1,5 anos. Brar também está treinando no centro de pesquisa de consciência consciente da UCLA (MARC), e analisa os Lakers a partir de uma perspectiva médica para Silver Screen e Roll and Laker Film Room.

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