LeBron James tiene una gran verticalidad, ya que se dice que salta hasta 44 pulgadas cuando salta en carrera con una sola pierna. Y aunque sería fácil atribuir la verticalidad de la estrella de los Lakers a que «es sólo un fenómeno genético», eso también eclipsaría injustamente una parte clave de la capacidad vertical de LeBron: su técnica de salto.
Específicamente, LeBron utiliza una técnica de «salto de potencia» con una pierna para alimentar su verticalidad. En el siguiente vídeo, detallé su técnica de salto de potencia con una sola pierna, y la ciencia que hay detrás:
La técnica de salto de potencia de LeBron y su habilidad para ejecutarla en múltiples situaciones – ofensiva o defensivamente – le diferencia de muchos otros saltadores. Es una técnica con la que ha sido capaz de ser consistente a lo largo de su carrera, y una razón fundamental por la que ha sido capaz de mantener su capacidad de salto en carrera durante tantos años.
Vamos a ver unos cuantos más saltos de potencia con una sola pierna de LeBron que conduzcan a lanzamientos de martillo con alma y persecución de bloqueos con las correspondientes miradas fijas una vez que la liga vuelva a ponerse en marcha.
El Dr. Rajpal Brar tiene un doctorado en fisioterapia de la Universidad del Norte de Arizona, y dirige su propio negocio de medicina deportiva y rendimiento, 3CB Performance, en el oeste de Los Ángeles y Valencia, CA. También trabaja en un hospital – lo que le da experiencia con los pacientes en el entorno de atención médica inmediata y los pacientes neurológicos (post accidente cerebrovascular, lesión cerebral posterior) – y ha estado practicando durante 1,5 años. Además, Brar se está formando en el centro de investigación de la conciencia mental (MARC) de la UCLA, y analiza a los Lakers desde una perspectiva médica para Silver Screen and Roll y Laker Film Room.