Le toilettage vous permet d’être plus attrayant et de vous sentir mieux. Découvrez 10 façons intemporelles de mieux prendre soin de votre peau et de vos cheveux.
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Importance d’être bien soigné
La toilette présente des avantages qui vont de la sensation de bien-être à la première impression. Il vous aide à exceller dans tous les aspects de votre vie.
Souvent, votre apparence est la première chance pour vous de bien vous présenter aux autres, c’est pourquoi vous devez vous assurer que vous prenez soin de votre apparence.
Voici les avantages d’être bien soigné :
- Confiance : Lorsque vous avez une belle apparence extérieure, vous vous sentez plus confiant et réalisez que vous pouvez accomplir davantage. Cela vous donne la confiance nécessaire pour faire de votre mieux dans tous les domaines de la vie.
- Une meilleure hygiène : Il ne s’agit pas complètement d’avoir de beaux cheveux et de porter des vêtements bien ajustés. Se toiletter montre également que vous vous souciez de votre hygiène personnelle, ce qui vous rend plus agréable à côtoyer.
- Attirance : Le fait d’être bien soigné et de porter des vêtements bien ajustés vous rend plus attirant car vous aurez l’air bien rangé.
- D’obtenir des compliments : En ayant l’air bien et soigné, vous attirerez une attention positive sur vous. Les gens vous complimenteront sur votre apparence et votre odeur.
Cela dit, le toilettage peut bénéficier à de nombreux domaines de votre vie. Lorsque vous formez une routine, le temps que cela prend et les produits que vous utilisez n’ont pas autant d’importance.
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Ce qui compte le plus, c’est que cela fonctionne pour vous et que vous le fassiez de manière cohérente.
Suivre un planning de coupes de cheveux
Trouver un bon barbier et une coiffure qui vous convient puis se fixer un planning. Si vous remarquez que vous avez besoin d’une coupe de cheveux, tout le monde en a besoin aussi.
Le temps entre les coupes de cheveux dépend de la vitesse à laquelle vos cheveux poussent. En général, 3 à 4 semaines suffisent pour avoir l’air soigné sans avoir l’air trop parfait.
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Lorsque vous vous faites couper les cheveux, il est important d’être précis lorsque vous indiquez à votre coiffeur la coiffure que vous souhaitez.
Si vous essayez une nouvelle coiffure, consultez votre coiffeur pour savoir si elle convient à la forme de votre visage.
S’occuper de sa bouche
La santé buccale est importante car l’accumulation de bactéries dans votre bouche peut entraîner la plaque dentaire, la carie dentaire et les maladies des gencives (source : College of Dentistry).
S’occuper de sa bouche permet de prévenir ces problèmes et la mauvaise haleine.
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The following are helpful tips that the CDC recommends:
- Brush your teeth thoroughly.
- Floss to remove dental plaque.
- Visit your dentist regularly.
- Don’t use tobacco products.
- Limit drinks that contain alcohol.
On a daily basis, brush, floss and use mouthwash to rinse.
Have a skincare routine
Simplicity in your daily skincare routine will ensure that you do it. Consistency will give you the best results.
For skincare products, be sure you choose products that match your needs. If you have oily skin, use products that are made to help with oily skin. The same goes for dry skin (source: Aveda Institute).
Cut your nails
Either do it yourself with nail clippers or get a professional manicure. Quelle que soit la méthode, des ongles bien soignés sont essentiels pour maintenir un look propre.
Coupez vos ongles toutes les semaines ou toutes les deux semaines, selon la vitesse à laquelle vos ongles poussent.
Voici quelques conseils pour couper vos ongles :
- Ne coupez pas en travers.
- Laissez 1 à 2 centimètres de la partie blanche de votre ongle visible.
- Filez vos ongles pour les rendre plus lisses.
- Motifiez vos mains après avoir coupé vos ongles et tout au long de la journée.
Groomez vos sourcils
Vos sourcils sont l’une des caractéristiques les plus importantes de votre visage, c’est pourquoi vous devez les mettre en valeur.
Le but du toilettage de vos sourcils est de leur donner un aspect propre tout en conservant votre forme naturelle. Attrapez une pince à épiler ou consultez un professionnel pour nettoyer vos sourcils.
Si vous voulez le faire vous-même, épilez entre vos sourcils pour éviter un monosourcil. Vous devez également épiler au-dessus et en dessous pour qu’ils aient l’air soignés.
Pour rendre l’expérience moins douloureuse, épilez vos sourcils après la douche car l’eau chaude rendra l’opération plus facile.
Trouver votre parfum
Porter un parfum vous fera sentir frais tout au long de la journée. Lorsque vous appliquez une eau de Cologne, assurez-vous que votre peau est propre et sèche.
Cela permettra à l’odeur de se mélanger à vos huiles naturelles au lieu de l’eau ou de la saleté.
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Aussi, assurez-vous d’appliquer une pulvérisation à la fois afin de ne pas en vaporiser trop. L’objectif est d’avoir une odeur subtile au lieu d’une odeur qui domine tout le reste.
Vous ne pouvez pas le voir, mais il est là. Si elle est bien faite, l’eau de Cologne mettra en valeur votre style et votre confiance en vous.
Tailler votre barbe
Tailler votre barbe lui donne une apparence soignée et lui donne une forme. Lorsque vous taillez votre barbe, commencez par la longueur la plus longue et taillez-la lentement vers le bas.
Un facteur important est de déterminer où se trouve votre décolleté de barbe. Pour trouver l’encolure de votre barbe, placez deux doigts au-dessus de votre pomme d’Adam. Cela donnera à votre barbe une apparence soignée et définie.
Si vous ne pouvez pas faire pousser de barbe, gardez la zone de votre menton rasée de près. Vous aurez ainsi l’air professionnel et soigné.
Plus d’après-shampooing, moins de shampooing
Vous n’avez pas besoin de laver vos cheveux avec du shampooing tous les jours. Se laver les cheveux trop souvent peut entraîner un cuir chevelu sec.
Selon votre niveau d’activité, 3 fois par semaine est une bonne quantité (source : Cleveland Clinic).
Cela dit, un bon régime à suivre est d’utiliser un shampooing tous les deux jours tout en utilisant un après-shampooing tous les jours.
Raser la nuque
Raser la nuque peut ajouter quelques jours, voire une semaine, entre deux coupes de cheveux.
La meilleure façon de procéder est d’utiliser deux miroirs, un grand miroir fixé au mur et un petit miroir à main.
Prenez les mesures suivantes pour raser votre nuque :
- Standez votre dos face au miroir mural et tenez le miroir à main pour voir votre nuque.
- Appliquez une couche pensante de crème à raser sans en mettre sur la racine des cheveux.
- Rasez une ligne horizontale sur votre cou qui suit la naissance de vos cheveux.
- À partir de la ligne horizontale, rasez vers le bas et verticalement avec de courts mouvements.
- Rincez l’arrière de votre cou avec de l’eau.
- Séchez en tapotant et appliquez une lotion.
Portez un écran solaire
Que le temps soit ensoleillé ou nuageux, portez un écran solaire. C’est une habitude de soin préventive importante qui protégera votre peau des rayons UV, réduira votre risque de cancer de la peau, préviendra le vieillissement précoce et gardera votre teint uniforme.
Utilisez un écran solaire avec un FPS 30 ou plus (source : EHE Health).
Changez votre rasoir
Changez votre rasoir tous les 5 à 10 rasages. Cela vous aidera à maintenir une bonne hygiène, car les peaux mortes, les bactéries et les poils s’accumulent sur le rasoir, même si vous le lavez après votre rasage.
A mesure que vous utilisez le rasoir, il s’use et devient moins efficace. Le fait de changer de rasoir vous permettra d’obtenir un rasage plus propre, plus précis et plus efficace.
Conclusion
Utilisez ces conseils de toilettage intemporels pour maximiser votre attractivité et votre confiance. En prenant soin des petits détails de façon régulière, vous obtiendrez les meilleurs résultats.
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