La santé des cheveux commence à la racine, et cela inclut de donner un traitement VIP à votre plus grand organe : votre peau. Un cuir chevelu nourri signifie une peau heureuse et des mèches plus saines et qui poussent plus vite. Alors, comment savoir si votre cuir chevelu est sain ? Si vous utilisez l’exfoliant pour le cuir chevelu OUAI Scalp & et les shampooings et revitalisants OUAI FINE, MEDIUM et THICK, vous avez une longueur d’avance.
Pour ce qui est des conseils incontournables pour un cuir chevelu sain, nous avons fait appel à Penny James, trichologue IAT et propriétaire du salon Penny James à NYC. Pour info, un trichologue est une personne formée à l’étude et à la pratique médicale et cosmétique concernant les cheveux et le cuir chevelu. Continuez à lire car Penny décompose les symptômes d’un cuir chevelu malsain et les remèdes pour un cuir chevelu qui démange, qui s’écaille ou qui est gras.
Le niveau de pH idéal du cuir chevelu
Le niveau de pH de notre peau se situe entre 4,2 et 6,5 . La plupart des femmes présentent une plus grande variation du pH que les hommes. Un niveau de pH de 2 est très acide et un niveau de 12 est très alcalin. Un bon shampooing sera équilibré à un pH de 5,5, le niveau idéal pour le cuir chevelu. Un cuir chevelu sain signifie des cheveux sains, et c’est un baromètre de votre santé globale. Si vos cheveux sont mous, secs, ne poussent pas ou tombent, il y a quelque chose qui se passe avec votre santé.
Symptômes d’un cuir chevelu malsain
Lorsque vous avez l’impression que vos cheveux tombent, que votre cuir chevelu vous démange, que la texture de vos cheveux a changé, que votre cuir chevelu est toujours gras ou que vous ne pouvez pas contrôler la desquamation, il est temps de consulter un trichologue. Une énorme idée fausse est qu’un cuir chevelu sec est la cause des flocons ou des démangeaisons, mais en fait, cette affection courante est souvent observée chez les personnes ayant une peau et un cuir chevelu gras. Vous saurez qu’il est temps de consulter un trichologue si vous ne pouvez pas vous passer de vous laver les cheveux tous les jours et si, à la fin de la journée, vos cheveux ont l’air longilignes et collés à la tête. Ce phénomène est dû à une hyperactivité des glandes sébacées, connue sous le nom de dermatite séborrhéique. La dermatite séborrhéique peut être corrigée par l’utilisation d’un masque équilibrant le cuir chevelu, bien qu’elle puisse être la cause d’un déséquilibre hormonal. Votre premier arrêt sera donc un trichologue, puis un gynécologue. La dermatite séborrhéique ainsi que le psoriasis du cuir chevelu, une sensation confortable de démangeaison ou de brûlure, sont des affections qui nécessitent souvent des médicaments pour les traiter, mais un changement de régime alimentaire peut être utile pour en combattre les effets.
Causes
Porter trop souvent le même chapeau, le stress, l’alimentation, les hormones et ne pas shampouiner suffisamment son cuir chevelu sont autant de causes d’un cuir chevelu qui démange, qui s’écaille ou qui est irrité. La température de l’eau de la douche n’affecte pas le pH de votre cuir chevelu. Cependant, si la température est trop chaude, elle peut être nocive et si elle est trop froide, elle pourrait ne pas bien nettoyer les cheveux.
Si vous utilisez beaucoup de produits pour les cheveux et le cuir chevelu, comme du shampooing sec, de la poudre colorée, de l’huile lourde, et que vous les laissez s’accumuler pendant une semaine ou plus, alors vous courez le risque que vos follicules soient tellement obstrués qu’une méchante réaction cutanée sur le cuir chevelu se forme. Dans les cas extrêmes, les cheveux commenceront à tomber. C’est pourquoi il est très important de préserver la santé de votre cuir chevelu. Évitez tout savon agressif qui laisse les cheveux secs et les formules qui contiennent des silicones, car ils enrobent la tige du cheveu et, avec le temps, entraînent une accumulation de produit.
Lorsque le cuir chevelu est tendu et douloureux, le style que vous portez – queue de cheval serrée, tresses extra longues serrées, extensions de cheveux extra longues – peut être en cause. Pour faire disparaître le problème, arrêtez de faire tout ce qui précède, et voyez comment votre cuir chevelu se sent dans quelques jours. Si la réaction de votre cuir chevelu n’est pas la cause de la couleur/de la décoloration ou d’un shampooing, alors il est temps de consulter un trichologue pour déterminer quel est le problème sous-jacent.
Solutions pour un cuir chevelu sain
Bien qu’il soit très rare qu’un cuir chevelu squameux entraîne une perte de cheveux, si des démangeaisons et une desquamation excessives ne sont pas traitées, cela peut entraîner une perte de cheveux dans des conditions extrêmes. Lorsque vous remarquez que votre tête vous démange depuis quelques jours, changez immédiatement de shampooing. Faites un très bon shampooing de votre cuir chevelu avec un shampooing médicamenteux. Si cela ne corrige pas le problème, alors prenez rendez-vous avec un trichologue pour obtenir un avis professionnel.
Pour ce qui est de shampouiner correctement, il est important de bien mouiller vos cheveux car cela vous permettra d’utiliser moins de shampoing. En utilisant de l’eau tiède, passez vos doigts dans vos cheveux pendant que l’eau coule dessus, puis versez un quart de shampooing dans la paume de votre main, frottez les mains l’une contre l’autre pour faire pénétrer le produit partout sur les mains puis placez les deux mains sur votre cuir chevelu et vos cheveux mouillés. Massez bien le cuir chevelu avec le shampooing, puis rincez et répétez si nécessaire. Je sais que beaucoup aiment cette sensation, mais ce n’est pas une bonne idée de gratter le cuir chevelu avec vos ongles car cela peut provoquer des irritations. Massez plutôt le cuir chevelu du bout des doigts. De petits mouvements de cirque feront l’affaire.
Les brosses que vous utilisez peuvent également affecter la santé de votre cuir chevelu. Personnellement, j’adore les brosses Ibiza. Les brosses rondes sont très légères à manier et fabriquées avec des poils de sanglier naturels. Ce sont de loin les meilleures brosses pour le brushing, car elles ne déchirent pas les cheveux et leur donnent une merveilleuse brillance. Pour démêler les cheveux, je vous suggère le Tangle Teaser.
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