Gezond haar begint bij de wortel, en daar hoort ook een VIP behandeling bij van je grootste orgaan: je huid. Een gevoede hoofdhuid betekent een gelukkige huid en gezondere, sneller groeiende lokken. Dus, hoe kun je zien of je hoofdhuid gezond is? Als u OUAI Scalp & Body Scrub en OUAI FINE, MEDIUM, en THICK Shampoos en Conditioners gebruikt, bent u een stap voor op het spel.
En voor de must-know tips voor een gezonde hoofdhuid hebben we Penny James, IAT Trichologist en eigenaar van Penny James Salon in NYC, in de arm genomen. FYI, een trichologist is iemand die is opgeleid in de medische en cosmetische studie en praktijk met betrekking tot het haar en de hoofdhuid. Lees verder en Penny beschrijft de symptomen van een ongezonde hoofdhuid en remedies voor een jeukende, schilferige of vette hoofdhuid.
De ideale pH-waarde van de hoofdhuid
De pH-waarde van onze huid ligt tussen de 4,2 en 6,5 . De meeste vrouwen vertonen een grotere variatie in pH dan mannen. Een pH-waarde van 2 is zeer zuur en een waarde van 12 is zeer alkalisch. Een goede shampoo heeft een pH-waarde van 5,5, het ideale niveau voor de hoofdhuid. Een gezonde hoofdhuid betekent gezond haar, en dat is een barometer voor je algehele gezondheid. Als uw haar slap is, droog, niet groeit of uitvalt, is er iets aan de hand met uw gezondheid.
Symptomen van een ongezonde hoofdhuid
Als u het gevoel hebt dat uw haar uitvalt, uw hoofdhuid jeukt, uw haartextuur is veranderd, uw hoofdhuid altijd vet is, of u de schilfering niet onder controle krijgt, is het tijd om naar een tricholoog te gaan. Een groot misverstand is dat een droge hoofdhuid de oorzaak is van schilfers of jeuk, maar in feite wordt deze veel voorkomende aandoening vaak gezien bij mensen met een vette huid en hoofdhuid. Je weet wanneer het tijd is om naar een tricholoog te gaan als je je haar niet elke dag kunt wassen en je haar er aan het eind van de dag slungelig uitziet en aan je hoofd vastzit. Dit wordt veroorzaakt door overactieve talgklieren, bekend onder de naam Seborroeïsche Dermatitis. Seborroeïsche dermatitis kan worden verholpen door een hoofdhuid balancerend masker te gebruiken, maar het kan ook de oorzaak zijn van een hormonale disbalans. Dus je eerste stop is een tricholoog, dan een OBGYN. Seborroeïsche dermatitis en psoriasis van de hoofdhuid, een aangenaam jeukend of branderig gevoel, zijn aandoeningen die vaak met medicijnen moeten worden behandeld, maar een verandering van dieet kan nuttig zijn om de effecten te bestrijden.
Oorzaken
Te vaak dezelfde hoed dragen, stress, dieet, hormonen en je hoofdhuid niet genoeg wassen zijn allemaal oorzaken van een jeukende, schilferige of geïrriteerde hoofdhuid. De temperatuur van het douchewater heeft geen invloed op de pH-waarde van uw hoofdhuid. Als het water te heet is, kan het echter schadelijk zijn en als het te koud is, wordt het haar niet goed schoon.
Als u veel haar- en hoofdhuidproducten gebruikt, zoals droogshampoo, kleurpoeder of zware olie, en u laat ze een week of langer inwerken, loopt u het risico dat uw follikels zo verstopt raken dat er een vervelende huidreactie op uw hoofdhuid ontstaat. In extreme gevallen zal het haar beginnen uit te vallen. Daarom is het heel belangrijk om je hoofdhuid gezond te houden. Vermijd agressieve zepen die het haar droog laten aanvoelen en formules die siliconen bevatten, omdat die de haarschacht bedekken en na verloop van tijd tot productophoping leiden.
Wanneer de hoofdhuid strak en pijnlijk aanvoelt, kan de stijl die je draagt – een strakke paardenstaart, strakke extra lange vlechten, extra lange haarextensies – de schuldige zijn. Stop met al het bovenstaande om het probleem te laten verdwijnen, en kijk hoe je hoofdhuid over een paar dagen aanvoelt. Als de reactie van je hoofdhuid niet de oorzaak is van kleur/bleekmiddel of een shampoo, dan is het tijd om een tricholoog te raadplegen om te bepalen wat het onderliggende probleem is.
Oplossingen voor een gezonde hoofdhuid
Het komt zelden voor dat een schilferige hoofdhuid tot haaruitval leidt, maar in extreme gevallen kan overmatige jeuk en schilferigheid onbehandeld tot haaruitval leiden. Als je merkt dat je hoofd al een paar dagen jeukt, gebruik dan meteen een andere shampoo. Shampoo uw hoofdhuid heel goed met een shampoo met medicinale werking. Als dit het probleem niet verhelpt, maak dan een afspraak met een tricholoog voor een professioneel advies.
Als u de shampoo goed gebruikt, is het belangrijk om uw haar goed nat te maken, zodat u minder shampoo hoeft te gebruiken. Ga met warm water met je vingers door je haar als het water er overheen stroomt, giet dan een kwart maat shampoo in je handpalm, wrijf je handen tegen elkaar om het product over je hele handen te krijgen en leg beide handen op je natte hoofdhuid en haar. Masseer de shampoo goed in de hoofdhuid, spoel uit en herhaal indien nodig. Ik weet dat velen het gevoel prettig vinden, maar het is geen goed idee om met je vingernagels aan je hoofdhuid te krabben, want dat kan irritatie veroorzaken. Masseer de hoofdhuid in plaats daarvan met uw vingertoppen. Kleine cirkelende bewegingen zijn voldoende.
De borstels die je gebruikt kunnen ook van invloed zijn op de gezondheid van je hoofdhuid. Persoonlijk ben ik dol op Ibiza borstels. De ronde borstels zijn zeer licht in de hand en gemaakt van natuurlijk zwijnenhaar. Dit zijn veruit de beste borstels om je haar mee uit te blazen, ze scheuren het haar niet en geven het een prachtige glans. Om het haar te ontklitten, stel ik de Tangle Teaser voor.
Scroll naar beneden om Scalp te shoppen & Body Scrub