Saviez-vous que le cacao était un super aliment ? Eh bien apprenez à le savoir ! Troquer votre consommation de chocolat blanc et au lait transformé, chargé en graisses et en sucre, pour une variété noire de haute qualité pourrait non seulement se voir sur votre tour de taille, mais aussi sur votre visage.
Oui, la consommation de chocolat noir (au moins 70% de cacao) présente de multiples avantages pour la beauté. Il peut stimuler l’hydratation de votre peau, la protéger des dommages causés par le soleil et atténuer les rides.
On dit que notre peau est le véritable reflet de notre santé parce qu’elle est le dernier endroit à recevoir des nutriments, mais le cacao est une source de manganèse qui favorise l’absorption des nutriments (et la production d’hormones sexuelles, bonus !).
Non seulement cela, mais en réduisant nos hormones de stress, le chocolat vous donne un high heureux ET empêche la dégradation du collagène – la protéine antirides qui garde la peau pulpeuse et jeune.
Riche en vitamines A, B1, C, D et E, ainsi qu’en fer et en calcium, le chocolat nourrit votre peau de l’intérieur pour remplacer l’humidité perdue. DE PLUS, il prévient le vieillissement ; défendant les dommages en protégeant des rayons UV nocifs grâce à ses flavonoïdes antioxydants. Qui l’aurait cru ?
C’est la meilleure nouvelle que nous ayons entendue de la semaine.
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