I capelli sani iniziano dalla radice, e questo include dare un trattamento VIP al tuo organo più grande: la tua pelle. Un cuoio capelluto nutrito significa una pelle felice e ciocche più sane e che crescono più velocemente. Quindi, come puoi dire se il tuo cuoio capelluto è sano? Se usi OUAI Scalp & Body Scrub e gli shampoo e balsami OUAI FINE, MEDIUM e THICK, sei già un passo avanti.
Per quanto riguarda i consigli indispensabili per un cuoio capelluto sano, ci siamo rivolti a Penny James, tricologa IAT e proprietaria del Penny James Salon di NYC. Per tua informazione, un tricologo è una persona formata nello studio e nella pratica medica e cosmetica relativa ai capelli e al cuoio capelluto. Continua a leggere come Penny analizza i sintomi di un cuoio capelluto malsano e i rimedi per un cuoio capelluto pruriginoso, desquamato o oleoso.
Il livello ideale di pH del cuoio capelluto
Il livello di pH della nostra pelle è compreso tra 4,2 e 6,5 . La maggior parte delle donne mostra una maggiore variazione di pH rispetto agli uomini. Un livello di pH di 2 è molto acido e un livello di 12 è molto alcalino. Un buon shampoo sarà bilanciato a 5,5 pH, il livello ideale per il cuoio capelluto. Un cuoio capelluto sano significa capelli sani, e questo è un barometro della vostra salute generale. Se i tuoi capelli sono flosci, secchi, non crescono o cadono, c’è qualcosa che non va nella tua salute.
Sintomi di un cuoio capelluto malsano
Quando ti sembra che i tuoi capelli stiano cadendo, il tuo cuoio capelluto prude, la struttura dei tuoi capelli è cambiata, il tuo cuoio capelluto è sempre oleoso, o non riesci a controllare la desquamazione, è ora di vedere un tricologo. Un enorme equivoco è che un cuoio capelluto secco sia la causa delle scaglie o del prurito, ma in realtà questa condizione comune si vede spesso in persone con pelle e cuoio capelluto grassi. Saprai quando è il momento di vedere un tricologo se non riesci a stare senza lavarti i capelli ogni giorno, e alla fine della giornata i tuoi capelli sembrano allampanati e attaccati alla testa. Questo è causato da ghiandole sebacee iperattive, note come dermatite seborroica. La dermatite seborroica può essere corretta dall’uso di una maschera equilibrante per il cuoio capelluto, anche se può essere la causa di uno squilibrio ormonale. Quindi la prima tappa è un tricologo e poi un ginecologo. La dermatite seborroica così come la psoriasi del cuoio capelluto, una comoda sensazione di prurito o bruciore, sono condizioni che spesso hanno bisogno di farmaci per essere trattate, ma un cambiamento nella dieta può essere utile per combattere gli effetti.
Cause
Indossare troppo spesso lo stesso cappello, lo stress, la dieta, gli ormoni e non fare abbastanza shampoo sono tutte cause di un cuoio capelluto pruriginoso, sfaldato o irritato. La temperatura dell’acqua della doccia non influenza il pH del tuo cuoio capelluto. Se la temperatura è troppo calda, tuttavia, può essere dannosa e se è troppo fredda, potrebbe non pulire bene i capelli.
Se stai usando molti prodotti per capelli e cuoio capelluto, come shampoo secco, polvere colorata, olio pesante, e li lasci accumulare per una settimana o più allora stai correndo il rischio che i tuoi follicoli si intasino così tanto che si formerà una brutta reazione cutanea sul cuoio capelluto. In casi estremi, i capelli inizieranno a cadere. Ecco perché è molto importante mantenere il cuoio capelluto sano. Evita i saponi aggressivi che lasciano i capelli secchi e le formule che contengono siliconi, perché rivestono il fusto del capello e nel tempo portano all’accumulo di prodotti.
Quando il cuoio capelluto si sente stretto e dolorante, la colpa può essere dello stile che stai indossando – coda di cavallo stretta, trecce extra lunghe, estensioni extra lunghe. Per far sparire il problema, smetti di fare tutto ciò che hai detto, e vedi come si sente il tuo cuoio capelluto tra qualche giorno. Se la reazione del cuoio capelluto non è la causa del colore/lavaggio o di uno shampoo, allora è il momento di vedere un tricologo per determinare qual è il problema di fondo.
Soluzioni per un cuoio capelluto sano
Mentre è molto raro che un cuoio capelluto squamoso causi la perdita dei capelli, se c’è un eccessivo prurito e desquamazione che non viene trattato, può portare alla perdita dei capelli in condizioni estreme. Quando notate che la vostra testa prude per alcuni giorni, cambiate subito lo shampoo. Fai uno shampoo al cuoio capelluto molto bene con uno shampoo medicato. Se questo non corregge il problema, prenota un appuntamento con un tricologo per avere un parere professionale.
Per quanto riguarda lo shampoo corretto, è importante bagnare bene i capelli perché ti permetterà di usare meno shampoo. Usando acqua calda, passa le dita tra i capelli mentre l’acqua scorre su di essi, poi versa un quarto di shampoo nel palmo della mano, sfrega le mani insieme per ottenere il prodotto su tutte le mani e poi metti entrambe le mani sul cuoio capelluto e sui capelli bagnati. Massaggiare bene lo shampoo nel cuoio capelluto poi risciacquare e ripetere se necessario. So che a molti piace la sensazione, ma non è una buona idea grattare il cuoio capelluto con le unghie perché può causare irritazione. Invece, massaggia il cuoio capelluto con la punta delle dita. Piccoli movimenti circolari faranno il trucco.
Le spazzole che usi possono anche influenzare la salute del tuo cuoio capelluto. Personalmente amo le spazzole Ibiza. Le spazzole rotonde sono molto leggere da maneggiare e fatte di setole di cinghiale naturale. Sono di gran lunga le migliori per asciugare i capelli perché non strappano i capelli e aggiungono una meravigliosa lucentezza. Per districare i capelli, suggerisco il Tangle Teaser.
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