1. Acetium capsule reduces the amount of acetaldehyde in the stomach
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2. Avoid or reduce smoking and alcohol consumption
3. Do not drink alcohol to the point of intoxication
- Microbes produce more acetaldehyde at high alcohol levels.
4. Consume mild alcoholic beverages rather than hard liquor.
- Microbes in the mouth produce more acetaldehyde from strong liquor than they do from mild alcoholic drinks.
5. Maintain a high level of oral hygiene
- By lowering the microbial levels in the mouth you also reduce alcohol-based acetaldehyde formation.
- Brush your teeth twice per day and before alcohol consumption
- If you suffer from periodontal disease, have it treated
6.
- 例えば、シェリー酒、強い果実酒、カルバドス
- アセトアルデヒド含有量の多い飲料は、数分間続く唾液中のアセトアルデヒド急上昇を引き起こします
- 残念ながら、現在アルコール飲料のラベルにアセトアルデヒド含有量を表示する必要はありません。 しかし、この情報を要求するようにすることはできます。
7.アルコールは、一口飲むごとに5～10分間、口と食道の粘膜に留まります。 その間に、口の中の微生物が発がん性のあるアセトアルデヒドに効果的に変換しているのです。
8.公式には、体積比で2.8%以上のアルコールを含む製品のみがアルコール飲料として分類されます。 ノンアルコール飲料や食品の多く（家庭用ビールとして販売されている低アルコールビール、醤油、発酵保存食品、酢製品など）には、0.1‰～2.5％程度のアルコールが含まれていることがあります。 口の中の微生物がこのアルコールを局所的にアセトアルデヒドに変換します
- 購入した食品のアルコール含有量の情報を要求する
9。 多くの食品には、安全基準値を10～100倍も超える量のアセトアルデヒドが含まれています。 製品は生産過程（発酵など）でアセトアルデヒドを含むようになるか、味や匂いを良くするためにアセトアルデヒドが添加されることがあります。 消化器官におけるアセトアルデヒドの最大の蓄積は、アルコール（< 2.8%）とアセトアルデヒドの両方を含む製品の消費によってもたらされる。 現在、食品のアセトアルデヒド含有量は、製品ラベルに表示する必要はありません。
- アセトアルデヒドを含む食品：ヨーグルト、フルーツジュース、ピューレ状のフルーツ（ベビーフードも）、保存野菜、醤油、酢製品
10.アセトアルデヒドを含む食品：ヨーグルト、フルーツジュース、ピューレ状のフルーツ（ベビーフードも）、醤油、酢製品。 未治療のヘリコバクター・ピロリ感染と酸欠状態の胃は、胃がんの主な危険因子である。 無酸胃は、胃酸の分泌を抑える薬剤の使用によっても起こります。 口の中の微生物は酸のない胃の中で生存し、アルコールと糖を発がん性のあるアセトアルデヒドに局所的に変換することができる。 特にこれらの症状を持つ人は、上記のガイドラインに従ってください
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