Waarom natte sokken in bed? De titel lijkt misschien een beetje alarmerend gezien onze overtuiging van het tegendeel. We zijn opgegroeid met de wetenschap dat natte sokken verkoudheid en hoest kunnen veroorzaken.
Daarom moesten we tijdens die regenachtige dagen op school onze sokken en schoenen uittrekken als we drijfnat waren geworden. Dit was om te voorkomen dat we de griep zouden oplopen, en terecht.
Het dragen van natte sokken is schadelijk voor je gezondheid als je niet weet hoe je ze moet dragen.
Volgens populair onderzoek van gerenommeerde wereldwijde instellingen, is afgeleid dat het dragen van natte sokken in bed in feite gezondheidsvoordelen bevat waar we misschien niet over zijn voorgelicht.
Om de implicaties van het dragen van natte sokken in bed te begrijpen en hoe u ze zou moeten dragen om er optimaal van te profiteren, lees dit artikel. Het zal al uw twijfels beantwoorden.
Waarom zou je natte sokken in bed moeten dragen? Onderzoek heeft aangetoond waarom het dragen van natte sokken in bed de effectiviteit van uw immuunsysteem kan verhogen en congestie kan verminderen. Daarnaast zijn de gezondheidsvoordelen ontelbaar en bijna niet te geloven.
We zullen het verder voor u uitsplitsen om te begrijpen wat deze voordelen zijn-
- Het dragen van natte sokken in bed kan een verkoudheid voorkomen of genezen- Het duurt lang voordat een verkoudheid overgaat en we nemen onze toevlucht tot een groot aantal methoden die uiteindelijk niet effectief genoeg blijken te zijn.
Het dragen van natte sokken in bed heeft echter bewezen een succesvolle methode te zijn om verkoudheid te voorkomen.
De bloedsomloop die ontstaat terwijl u uw natte sokken aanheeft, helpt in feite bij het wegspoelen van de gifstoffen uit uw lichaam.
Wilt u weten hoe?
Blijf lezen tot het einde, want wij zullen u precies vertellen hoe u dit experiment moet uitvoeren en de wetenschappelijke reden achter de magie ervan. Want aan het eind van de dag willen we allemaal feiten om de beweringen die we maken te ondersteunen. Niemand zal blind vertrouwen op een ideaal als het niet wordt ondersteund door feiten.
Hoe dan ook, de natte sokken hack zal geen negatieve effecten hebben op uw lichaam, dus het proberen is geen big deal.
- Het dragen van natte sokken in bed helpt u om beter te slapen- Ik weet zeker dat u zich bewust bent van het belang van het krijgen van 7 tot 8 uur slaap elke nacht. Ja, dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Zodra we op ons bed liggen, begint de uitstelcyclus en beginnen we te twijfelen aan ons bestaan.
Dit zal uw slaapuren alleen maar uitstellen en uw lichaam niet de rust geven die het nodig heeft om te verjongen en te functioneren voor de volgende dag.
Als u in deze categorie valt en geen uitweg vindt, maak u dan geen zorgen. Dit artikel heeft u gedekt. Gecertificeerd door het Bastyr Center of Mental Health, heeft het dragen van een paar natte sokken bewezen de slaappatronen te verbeteren.
De bloedcirculatie die wordt gestimuleerd door het dragen van natte sokken zorgt voor een verdovend effect waardoor u zich slaperig voelt. Niet alleen dit, maar het is ook bewezen 100% effectief dat u een diepe slaap zult hebben na het aantrekken van deze sokken.
Doe dus al je slaapproblemen weg met deze hack.
Het is echter wel noodzakelijk om ervoor te zorgen dat u uw schermtijd vermindert, omdat het blauwe licht van uw telefoons uw ogen kan belasten en hoofdpijn en migraine kan veroorzaken.
Laad uw gadgets in een aparte vorm op en vermijd het drinken van cafeïne na 17.00 uur.
Eet uw avondeten ten minste 3 uur voordat u naar bed gaat.
Mild rekken en strekken om het bloed in je lichaam te laten stromen helpt ook bij het slapen.
- Natte sokken in bed dragen voor een betere spijsvertering- Dit is ook een zeer gunstig effect van het dragen van natte sokken in bed. Ons spijsverteringsstelsel moet goed functioneren, zodat we onze dagelijkse activiteiten met de juiste strengheid en balans kunnen uitvoeren. Een gezonde spijsvertering staat gelijk aan een gezonde geest.
We gebruiken verschillende diëten en supplementen om ons spijsverteringsstelsel te reguleren, wat erg nodig is voor mobiliteit. Hier is echter een andere hack om je spijsverteringsstelsel wonderen voor je te laten doen.
Ja, het dragen van natte sokken in bed is effectief gebleken in het afscheiden van de noodzakelijke spijsverteringsenzymen om de maagsappen te laten stromen en te helpen bij de spijsvertering.
Ik weet dat je nu tot over je oren aan deze methode zult twijfelen, maar deze methode wordt ondersteund door de wetenschap en feiten.
Lees dit artikel tot het eind en u zult de feitelijke reden achter het belang van deze methode ontdekken.
- Kater genezen- Als je natte sokken naar bed kunt dragen, waarom zou je dan zoveel moeite doen om een kater te genezen?
We zijn het er allemaal over eens dat een kater de ergste nawerking is van het drinken van veel alcohol de avond ervoor. We hebben gehoord van verschillende kater remedies, zoals het drinken van hete thee, citroensap, ijskoelers, etc., en hebben meestal gefaald in het genezen van het volledig.
Hoe dan ook, de natte sokken hack is de makkelijkste die je kunt volgen na een nacht van onverantwoord drinken en dansen. Trek natte sokken aan voordat je flauwvalt en laat het zijn magie doen.
De volgende ochtend zul je zeker verjongd wakker worden en klaar zijn om de dag goed te beginnen.
- Verlicht spierpijn- Het effect van warme en koude compressie voor uw spierverrekkingen is altijd positief. U hebt misschien wel eens gezien dat artsen warme en koude kompressen aanraden aan patiënten die lijden aan spierpijn en verrekkingen.
Dit komt omdat wanneer de spieren in continue intervallen samentrekken en uitzetten, het de spasmen losmaakt en de pijn verlicht.
Het dragen van natte sokken in bed geeft een vergelijkbaar effect.
Als u wilt begrijpen hoe dit werkt, lees dan tot het eind van dit artikel.
Waarom zou ik natte sokken dragen om voetschimmel te genezen? Dit moet u zeker niet doen. De atleet voet remedie ligt niet in het dragen van natte sokken naar bed. In plaats daarvan verergert het de situatie. Natte sokken zijn een broedplaats voor ziektekiemen, dus natte sokken dragen en denken dat dit de voetschimmel geneest is een mythe.
Een huismiddeltje tegen atleetvoet is het weken van je voeten in warm water met een eetlepel zout gedurende ongeveer 10-15 minuten.
Dit opent de poriën op uw voeten en laat de ziektekiemen naar buiten stromen.
Nu gaan we naar het langverwachte deel van dit artikel.
Dit gaat over hoe je natte sokken op de juiste manier in bed kunt dragen om er optimaal van te profiteren en hoe het eigenlijk werkt.
Hoe natte sokken dragen in bed-
- Begin met het grondig wassen van uw voeten met water en zeep.
- Neem een teil met heet water en plaats uw voeten daarin gedurende 5 tot 10 minuten. Dompel op dat moment een paar dunne katoenen sokken in ijskoud water en spoel ze uit.
- Zodra je klaar bent met het weken van je voeten in heet water, trek je deze ijskoude sokken aan. Het zal flink prikken. Dit betekent alleen dat het zal werken.
- Direct daarna trek je een paar warme wollen sokken aan over de dunne katoenen exemplaren.
HOW IT WORKS
- Als je de natte sokken aantrekt, vernauwen je lichaamsvaten zich, en effectieve voedingsstoffen stromen automatisch naar je vitale organen en weefsels.
- Deze voedingsstoffen helpen bij het bestrijden van virussen en infecties, en stimuleren zo een gezond immuniteitssysteem.
- Als de wollen sokken je voeten beginnen op te warmen en de bloedvaten verwijden. Alle troep die is opgeslagen in je lichaam wordt nu uitgescheiden uit deze open poriën en vaten.
- Dit alternatieve warme en koude samentrekken en uitzetten van bloedvaten zorgt voor een soepele circulatie van bloed en een geregulariseerde lymfedrainage die je lichaam nodig heeft.
Conclusie
Het resultaat? Een gezond immuunsysteem is klaar om virussen te bestrijden en de systemen in uw lichaam te reguleren.
Probeer dit wel een paar nachten uit om de positieve effecten te visualiseren.