Porquê usar meias molhadas para a cama? O título pode parecer um pouco alarmante dada a nossa crença em contrário. Nós crescemos sabendo que meias molhadas podem causar frio e tosse comum.
É por isso que durante aqueles dias chuvosos na escola, fomos feitos para tirar as meias e os sapatos depois de nos encharcamos. Isto foi para nos impedir de apanharmos a cano de chaminé, e com razão.
Usar meias molhadas é prejudicial à saúde se não souberes como usá-las.
De acordo com pesquisas populares de renomadas instituições mundiais, foi descoberto que usar meias molhadas na cama é realmente contém benefícios para a saúde sobre os quais podemos não ser educados.
Para entender as implicações do uso de meias molhadas na cama e como você deve usá-las para colher seus ótimos benefícios, continue lendo este artigo. Ele irá responder a todas as suas dúvidas.
Porquê usar meias molhadas na cama? A pesquisa sobre este assunto elucidou vários pontos válidos sobre porque usar meias molhadas na cama pode realmente aumentar a eficácia do seu sistema imunitário e reduzir o congestionamento. Para além disso, os benefícios para a saúde são inumeráveis e quase inacreditáveis.
Nós vamos quebrá-lo ainda mais para você a fim de compreender quais são esses benefícios –
- Usar meias molhadas para dormir pode prevenir ou curar um resfriado comum – Doenças como o resfriado comum leva muito tempo para ir e nós recorremos a uma ampla quantidade de métodos que acabam não sendo eficazes o suficiente.
No entanto, o uso de meias molhadas na cama provou ser um método bem sucedido para evitar o frio.
A circulação sanguínea que se origina enquanto se tem as meias molhadas é de facto útil na eliminação das toxinas do nosso corpo.
Queres saber como?
Leia até ao fim, porque vamos dizer-lhe exactamente como deve fazer esta experiência e a razão científica por detrás da sua magia. Porque no final do dia, todos nós queremos factos que apoiem as afirmações que fazemos. Ninguém vai confiar cegamente num ideal se ele não for apoiado por factos.
Ainda, o hack das meias molhadas não vai ter nenhum efeito negativo no seu corpo, então tentar não é nada demais.
- Usar meias molhadas na cama ajuda-lhe a dormir melhor – Tenho a certeza que está ciente da importância de dormir 7 a 8 horas todas as noites. Sim, isto é mais fácil de dizer do que de fazer. Quando nos deitamos nas nossas camas, o ciclo de procrastinação começa e começamos a questionar a nossa existência.
Isto só atrasará as horas de sono e não dará ao seu corpo o descanso necessário para rejuvenescer e funcionar para o dia seguinte.
Se você se encaixa nesta categoria e não consegue encontrar uma saída para ela, não se preocupe. Este artigo tem tudo a seu alcance. Certificado pelo Centro Bastyr de Saúde Mental, o uso de um par de meias molhadas tem provado melhorar os padrões de sono.
A circulação sanguínea que é estimulada pelo uso das meias molhadas proporciona um efeito sedante que o deixa sonolento. Não só isso, mas também provou ser 100% eficaz que você terá um sono profundo depois de calçá-las.
Então, afaste todos os seus problemas de sono com este hack.
No entanto, é necessário assegurar-se de que reduz o seu tempo de ecrã, porque a luz azul dos seus telefones pode esticar os seus olhos e causar dores de cabeça e enxaquecas.
Carregue os seus aparelhos de uma forma separada e evite beber cafeína depois das 17 horas.
Coma o seu jantar pelo menos 3 horas antes de ir para a cama.
Estiramento suave para que o sangue flua no corpo também ajuda a dormir.
- Usar meias molhadas na cama para uma melhor digestão- Este é também um efeito muito benéfico de usar meias molhadas na cama. O nosso sistema digestivo precisa de estar a funcionar correctamente para que possamos realizar as nossas actividades diárias com o rigor e equilíbrio adequados. Um sistema digestivo saudável equivale a uma mente saudável.
Passamos por várias dietas e suplementos para regular o nosso sistema digestivo, o que é muito necessário para a mobilidade. No entanto, aqui está outro hack para fazer o seu sistema digestivo funcionar maravilhas para você.
Sim, usar meias molhadas na cama provou ser eficaz em segregar as enzimas digestivas necessárias para fazer fluir os sucos estomacais e ajudar na digestão.
Eu sei que você estará duvidando deste método até o seu núcleo agora, mas este método é apoiado pela ciência e fatos.
Leia este artigo até ao fim e irá descobrir a razão factual por detrás do significado deste método.
- Curing Hangovers- Quando você pode usar meias molhadas na cama, por que passar por tantos problemas para tentar curar uma ressaca?
Todos nós podemos concordar quando dizemos que as ressacas são o pior tipo de efeitos secundários de beber muito álcool na noite anterior. Já ouvimos falar de várias curas de ressaca como beber chá quente, suco de limão, refrigeradores gelados, etc., e a maioria falhou na cura completa da ressaca.
No entanto, o hack de meias molhadas é o mais fácil que se pode seguir depois de uma noite de bebedeiras e danças irresponsáveis. Veste umas meias molhadas antes de desmaiares e deixa-o fazer a sua magia.
Na manhã seguinte, você definitivamente acordará se sentindo rejuvenescido e pronto para começar o dia com um ótimo começo.
- Abrir dores musculares- O efeito da compressão quente e fria para as suas tensões musculares é sempre positivo. Você deve ter notado que médicos recomendam compressas quentes e frias a pacientes que sofrem de dores e tensões musculares.
Isto porque quando os músculos se contraem e expandem em intervalos contínuos, liberta os espasmos e alivia a dor.
Usar meias molhadas na cama proporciona um efeito semelhante.
Se você quiser entender como isso funciona, leia até o final deste artigo.
Por que devo usar meias molhadas para curar o fungo dos pés? Isto você definitivamente não deve fazer. A cura do pé do atleta não se baseia em usar meias molhadas na cama. Em vez disso, agrava a situação. As meias molhadas são terreno fértil para germes prosperarem, então usar meias molhadas e pensar que vai curar o pé do Atleta é um mito.
Um remédio para o pé do atleta em casa seria mergulhar os pés em água morna com uma colher de sopa de sal durante cerca de 10-15 minutos.
Isto abrirá os poros dos seus pés e deixará os germes fluir para fora.
Agora, vamos ver a parte mais aguardada deste artigo.
Isto trata de Como usar meias molhadas na cama da maneira certa para colher os melhores benefícios e como realmente funciona.
COMO USAR Meias molhadas para a cama-
- Begin, lavando bem os pés com água e sabão.
- Toma uma banheira de água quente e coloca os pés no interior durante 5 a 10 minutos. Neste momento, mergulhe um par de meias finas de algodão em água gelada e fria e enxágue-as.
- Assim que acabar de molhar os pés em água quente, use estas meias geladas e frias. Vai doer muito. Isto só significa que vai funcionar.
- Imediatamente depois disto, usa um par de meias de lã quente por cima das de algodão fino.
COMO TRABALHA
- Quando calça as meias molhadas, os vasos do seu corpo contraem-se e os nutrientes eficazes sobem automaticamente para os seus órgãos e tecidos vitais.
- Estes nutrientes ajudam a combater vírus e infecções, estimulando assim um sistema imunitário saudável.
- Quando as meias de lã começam a aquecer os seus pés e dilatam os vasos sanguíneos. Todo o lixo que foi armazenado no seu corpo é agora excretado destes poros e vasos abertos.
- Esta alternativa quente e fria de contracção e expansão dos vasos sanguíneos permite a circulação suave do sangue e uma drenagem linfática regularizada que o seu corpo necessita.
Conclusão
O resultado? Um sistema imunológico saudável está pronto para combater os vírus e regular os sistemas do seu corpo.
Experimente isto durante algumas noites para visualizar os efeitos positivos.