How To Throw A Dart: Step By Step Guidelines For Beginners

Wprowadzenie

Więc udało Ci się zdobyć tarczę do rzutek i chcesz się nauczyć jak rzucać lotką. Jesteś we właściwym miejscu, ten artykuł prowadzi Cię przez wszystkie aspekty jak rzucić dart, zarówno psychiczne i fizyczne.

Większość źródeł nauczy Cię prawidłowej postawy rzutki, uchwyt, andtechnique, ale weźmiemy to o krok dalej i brief na intriciesand szczegóły każdego aspektu, w tym psychicznego aspektu właściwego dartsthrowing. Ponieważ wielu ekspertów powie Ci psychiczny aspekt rzucania adart jest tak samo ważne, jak fizyczne.

Aspekt psychiczny rzutki jest włączony do fizycznego, ponieważ będzie naturalnie zacząć rozwijać te umiejętności, kiedy youpractice fizyczny aspekt rzutki. Fizyczny aspekt jest właściwa postawa, uchwyt i techniki. Aspekt psychiczny obejmują posiadanie pewności siebie, goodself-control, złość / zarządzanie niepokojem i tak dalej.

Innym ważnym słowem do zrozumienia jest „właściwe”. Don’t befooled do myślenia, że jest jeden rozmiar pasuje do wszystkich sposobów, aby rzucić dart. Jak tothrow dart prawidłowo jest subiektywna sprawa i zauważysz, że wiele ofdifferent graczy mają różne style rzucania.

Chociaż istnieją pewne zapisane w kamieniu wytyczne, trickto rzucanie rzutki prawidłowo jest znalezienie tego, co działa dla Ciebie. W tym artykule youwill być przedstawione z niezliczonych sposobów ludzie stoją rzucać rzutki. Myriad ofways ludzie uchwyt ich rzutki, a myriad technik można użyć do improveyour rzucać.

Twoim celem będzie eksperymentowanie z multitude ofways można rzucić dart i odkryć właściwą technikę dla Ciebie.

Ustawienie-Up Pomiary

Pierwszą rzeczą jest upewnić się, że jesteś poinformowany o yourset-up pomiarów. Feel free to skip this section if you’re already confidentin your darts setup knowledge.

Jednak jest to kluczowy krok w każdej grze w rzutki, praktyki, turniej lub sesji rekreacyjnej. Mając odpowiednią konfigurację pozwoli Ci totransition płynnie podczas gry w otoczeniu społecznym.

Nawet, że są wolne, aby skonfigurować swój dartboard jednak lubisz są oficjalne pomiary, które są używane w turniejach i barów i tak dalej.

Dla steel tip / bristle dartboard rzutki jest zawieszony 5ft 8 cali lub 173 cm od środka tarczy do podłogi. Linia toe jest następnie umieszczony 7 stóp 9 ¼ cala lub 237 cm od przodu rzutki do tyłu linii toe. Dla dodatkowego potwierdzenia odległość pionowa powinna być 9 stóp 7 ½ cala lub 298,4 cm od centrum bullseye do tyłu oche lub linii toe.

Dla miękkich rzutki końcówki lub elektronicznych rzutki pomiary są 5 stóp 8 cali lub 173 cm od podłogi do centrum bullseye, tak samo jak w przypadku rzutki stali końcówki. Odległość oche jest dokładnie 8 stóp lub 244 cm od przodu rzutki do tyłu linii palców. Dla dodatkowego potwierdzenia odległość po przekątnej powinna być 9 stóp 9 ¾ cala lub 299 cm od centrum bullseye do tyłu oche.

Krok 1: Właściwa postawa

Po tym, jak masz swoje dartboard setup prawidłowo i masz parę rzutki jakości, pierwszym krokiem w nauce, jak rzucać dart jest wiedząc, jak stać i pozycji na rzutki. Dla niektórych może to być zaskoczeniem lub coś, co może nie dał żadnej myśli. Jeśli dotyczy to Ciebie, że będzie znajome uczucie w całym tym artykule, bo nawet jeśli akt rzucania dart jest dość prosta, każdy aspekt tego aktu można rozbić na dalsze szczegóły, które sprawiają, że bardziej skomplikowane.

Prawidłowa postawa

Pierwszą rzeczą, zanim jeszcze prawidłowa postawa jest pozycjonowanie się prawidłowo na linii palców. This is something a lot ofbeginners overlook, myself included but once you think about it makes a lotof sense.

I never thought about where behind the toe line I stood, as long as I was behind the toe line I thought everything was ok, yes and no. Sztuką jest tutaj, aby ustawić się w linii prostej z rzutki. Można to zrobić poprzez rozciąganie dominującą rękę przed siebie i zobaczyć, czy to wyrównuje się z centrum rzutki lub którykolwiek znak, który próbujesz trafić.

Pomysł jest taki, że jeśli umieścisz się bezpośrednio przed numerem, który próbujesz trafić, to już połowa sukcesu. Your next stepwill będzie tylko rzucić dart w linii prostej, aby trafić swój znak. As opposeto przesuwając rękę wokół próbując celować w dartboard, który mógłby mess upyour follow up rzutów.

Na uwagę w większości gier dart dostajesz trzy rzuty na turę, soconsistency jest częścią jak rzucić dart.

3 Major Ways To Stand

Więc gdy uda Ci się ustawić się prosto przed numerem chcesz uderzyć, zauważysz, że jesteś naprzeciwko dartboard pod pewnym kątem. Istnieją trzy główne stance dart, które zostały popularnie uznane.

Pochylony Stance

Najpopularniejsze jest pochylony stance. To zwykle includessomeone pochyla się do przodu z ich dominującej nogi, podczas gdy ich druga noga trailsbehind w lekko pochylony do lewej pozycji. To jest postawa większośćpeople używać. Ja jest polecający że ty dystrybujesz twój ciężar ciała przy 60/40ratio gdy używać ten stance. 60% na przedniej nodze i 40% na tylnej legit’ll zapewniają lepszą równowagę podczas rzucania.

Postawa boczna

Inną postawą, która jest popularnie uznawana jest postawa boczna. Jest ona dość prosta do opisania. To jest, gdy gracz odwraca się andcompletely twarze dartboard z boku ich ciała, nie martwi się, że ich głowa jest zwrócona w kierunku tablicy.

Forward Stance

Ostatnie stanowisko jest forward stance, gdzie gracz jest facingthe dartboard z przodu ich ciała. Ta postawa jest najmniej używany z trzech, ponieważ utrudnia równowagę. Rzucanie dart requiressome ruchu ramion, które ma tendencję do powodowania ludzi do loosebalance za pomocą tego stance.

Który z nich wybrać?

Those różne stances są wymienione nie powiedzieć, że jeden isparticularly lepiej niż inne. Wszystkie mają swoje plusy i minusy. The ideais rozszerzyć swój repertuar tak, że jeśli jesteś niezadowolony z whicheverstance używasz obecnie można dostosować go, spróbuj nowy stance i zobaczyć, czy itimproves swoją game.

The Different Types of Grips

Proper stance jest tylko pierwszym krokiem, jak rzucić dart. Następnym krokiem jest to, jak masz zamiar rzeczywiście trzymać dart w ręku, lub „uchwyt”. Po raz kolejny może to być coś, co może nie dał żadnej myśli, przynajmniej ja nie na początku, ale to jest bardzo ważne. Podstawową rzeczą do zapamiętania, niezależnie od tego, jak zdecydujesz się trzymać dart jest to, że uchwyt nie powinien być zbyt mocno.

Jest to błąd wielu nowych graczy zrobić, w tymthrowing dart z zbyt dużą siłą. Jak trzymać dart powinien być jak howyou trzymać chipsów ziemniaczanych. Nie chcesz, aby zmiażdżyć go. To ustawi cię na abetter rzucać później.

Na razie, jest rzeczywiście 4 różne sposoby można trzymać adart. Jest to również dość proste, aby śledzić różne uchwyty raz wiesz, co to jest. Różne uchwyty są identyfikowane przez ilość palców, których używasz podczas włączania ich. Rodzaje uchwytów rzutki zakres od 2 fingergrip do 5 palców uchwyt.

Ogólne zrozumienie jest to, że więcej palców masz umieszczone na dart więcej kontroli to da Ci na celu. Z drugiej strony to również sprawi, że trudniej będzie Ci zwolnić dart, jeśli masz toomany palców na nim.

2 uchwyt palca: Kciuk i palec wskazujący.

3 finger grip: Kciuk, palec wskazujący i środkowy.

Chwyt na 4 palce: Kciuk, palec wskazujący, środkowy i serdeczny.

Chwyt pięciopalcowy: kciuk, palec wskazujący, środkowy, serdeczny i mały.

Każdy chwyt ma swoje wady i zalety. Jak stwierdzono wcześniej więcej palców masz na dart lepszą kontrolę masz nad tym, gdzie chcesz go. Podobnie mniej palców masz na dart the easierit’ll być dla Ciebie, aby zwolnić go, gdy rzucasz. I jak będziemy się w thenext sekcji czas wydania jest jednym z najbardziej kluczowych czynników w dartsthrowing techniki.

The pomysł z uchwytem dart jak większość innych rzeczy w rzutki ischoosing jeden, który działa najlepiej dla Ciebie. Niektórzy ludzie nawet zalecają, że po prostu użyć uchwytu, który przychodzi najbardziej naturalnie do Ciebie, gdy po raz pierwszy pick up adart. Grip jest subiektywną kwestią, która zależy od osoby. Allprofessionals nie używają tego samego uchwytu.

Masz ludzi, którzy strzelają świetnie z ołówkiem lub uchwytem na 3 palce i masz innych, którzy wolą więcej palców. To kwestia wyczucia i ustalenia, co wolisz. Osobiście używam uchwytu z trzema palcami. Itjust czuje się bardziej komfortowo do mnie.

Wpływ DartWeight Distribution

Faktorem, który wpływa na to, gdzie trzymać dart jest rzeczywisty rozkład masy dart. Jeśli jesteś początkującym może nie być świadomy, ale rzutki mają coś, co nazywa się rozkład masy, która jest dość samo-wyjaśniające. Zasadniczo istnieją trzy rodzaje dystrybucji masy dart, przednie rzutki ważone, z powrotem rzutki ważone i równomiernie weight distributeddarts.

Jeśli jesteś początkującym szanse są twoje wagi są przednie weighteddarts. Można powiedzieć, rozkład masy od składu dart barrel.Also jeśli nie jesteś świadomy, baryłkę dart jest częścią dart między punktem i wału, gdzie trzymać lub uchwyt dart.

Jeśli twoje rzutki są przednie ważone zauważysz, że barrelis również przednie ważone, to będzie miał tendencję do większych w przedniej części. Back weighteddarts są przeciwieństwem z większą wagę w plecy i równomiernie rozłożonedarts mają jednolity rozkład masy. Znając rozkład masy ofyour dart jest ważne, ponieważ niektóre rozkład masy wymaga you holdthe dart pewien sposób.

Do przodu ważone rzutki trzeba trzymać lufę w thefront. Back ważone rzutki nakazują trzymać dart z tyłu i nawet ważone rzutki można trzymać w środku. Jednak jest to drobny szczegół, ponieważbeginners są zachęcani do korzystania tylko z przodu ważone rzutki.

Back i nawet ważone rzutki pochodzą z modyfikacjami, które zmieniają swój rzut. Podsumowując odpowiedni uchwyt wymaga odpowiedniego dart i w większości przypadków powinno być w porządku, ale jeśli znajdziesz się z niewłaściwym rozłożeniu wagi dart, zmienić uchwyt w kierunku dart.

Krok 3: Jak rzucić adart Technique

Więc po masz postawę i uchwyt w dół w końcu będzie gotowy do rzucania dart. Jest to prawdopodobnie najważniejsza część procesu dartsthrowing. I istnieje wiele wskazówek, sztuczek i rzeczywiste pisemne instone definicji, jak to zrobić. Więc jeśli szukałeś rzeczywistego krok po kroku przewodnik, jak rzucić dart znalazłeś go.

First Some Theory

Well rzutki jest po prostu pełen niespodzianek, kolejny fakt, że może nie wiesz, że wszystkie rzutki podróży w krzywej parabolicznej. Jeśli jesteś niezaznajomiony z tej sekcji matematyki. Krzywa paraboliczna jest w górę iw dół movementthat można obliczyć za pomocą następującego wzoru (x – h)2 =4p (y – k). Do naszych celów nie będzie potrzebna znajomość tego wzoru. Musisz tylko wiedzieć, że dart podróżuje w górę iw dół ruchu, a nie linii prostej. To pomoże Ci lepiej zrozumieć prawidłową technikę rzucania dart.

Pozycja ramion

Jest to jedna z niewielu rzeczy w rzutki, które jest napisane w kamieniu, że każdy musi zrobić bez względu na rodzaj uchwytu, postawy lub poziomu wiedzy rzutki. To jest, aby utrzymać swoje ramiona nadal. Prawidłowa technika dart wymaga, aby rozszerzyć swoją rękę prosto przed siebie, z przedramienia, obszar między łokciem i nadgarstkiem podniesione prosto w górę.

To jest podstawowa postawa wszystkich graczy rzutki mustassume przed rzuceniem dart. Z tej postawy są wskazówki i sztuczki, abyhelp poprawić swój rzut, ale są też pewne rzeczy, które nie mogą być nauczane.You rodzaju trzeba dowiedzieć się ich na własną rękę. Jedną z tych rzeczy jest releaseposition / czas.

Badania rzutki zostały wykonane w celu wskazania najważniejszej części rzucania dart, które oddzielają amatorów od ekspertów. Co odkryli jest to, że stały czas wydania był ten czynnik. Eksperci mają tendencję do wydania ich rzutki bardziej konsekwentnie niż amatorów. Oni również wydać dart w tej samej pozycji ręki w kółko.

To jest sekret do mistrzostwa dart rightthere. Będąc w stanie wyprodukować swój najlepszy rzut ponad i ponad. To powinno być yourgoal do odstraszania wszystkich innych i to jest przykład czegoś, co you’llhave dowiedzieć się z praktyki.

Dart Powinien być wskazujący w górę

Inny pro tip, aby pomóc prowadzić dart ikeep go na krzywej parabolicznej jest mieć punkt dart skierowane slighting upbefore you throw. Pomoże to lepiej umieścić go w parabolicznym ruchu jako opposeto strzelanie z neutralnego lub w dół ruchu. Having the dart pointingdownwards is an absolute no no.

Aim Your Dart

What I can tell you is that, it is recommendedthat you aim your dart before you throw. Możesz to zrobić w sposób, który czujesz się najbardziejcomfortable z. Zalecenie jest, że wyrównanie dart z eyethat tak masz ostrość na celu. Other people use the dart tip or theirpinkie to aim, it’s up to you.

Flick wrist for momentum

Another tip is that flicking your wrist, as ifyou were snapping a whip is a good way to add more momentum to your throw.

Przejść przez

Przejść przez jest terminem dla continuationof rzucania ruchu ręki nawet po zwolnieniu dart. Jest to coścrucial że beginners może nie zdawać sobie sprawy, ale to może naprawdę wpłynąć na throw.Following poprzez pomaga w lepszej spójności, ponieważ sprawia, że całythrowing ruch gładsza.

Skoro jesteś świadomy pełnego zakresu swojego rzutu będziesz w stanie lepiej powielać swój czas wydania. W przeciwieństwie do próby zatrzymania się w tym samym miejscu w kółko, nie znając pełnego zakresu ruchu. Jest to prosty ruch, który może stworzyć wielkie pozytywne zmiany w Twojej grze. Jeśli nie jesteś już kończy ruch ręki po zwolnieniu dart, spróbuj go i zobacz, jak to jest.

And dla zwiększenia bezpieczeństwa koniec follow throughposition powinny być z ręki w kierunku dartboard w przeciwieństwie dofacing downwards.

Practice

Nie ma skrótu do mistrzostwa rzutki. Practiceis essential. Profesjonaliści, które można zobaczyć na T.V. są nawet faceci, że practicethe najbardziej. Cóż, to jest ich dzień pracy, więc przypuszczam, że mają więcej czasu na dedicatebut punkt jest tylko bycie dobrym w rzutki nie wystarczy, aby zatrzymać praktyki.

Darts jest jednym z tych umiejętności, które trzeba stale ćwiczyć, aby nabyć i jeden z tych umiejętności trzeba stale ćwiczyć, aby utrzymać. Tweaking swoją technikę teraz z każdym z umiejętności, które omówiliśmy w tym artykule pomoże Ci rzucić dart lepiej, ale jedynym sposobem będzie naprawdę solidne, że umiejętności jest poprzez praktykę.

Nie ma czasu, gdzie można powiedzieć, że nie ma praktyki. Praktyka rzutki jest ciągły. To jest nawet zalecane bardziej regularne dla mniej okresów czasu, a następnie w masowych raz lub dwa razy w tygodniu. Oznacza to, że należy ćwiczyć przez pół godziny każdego dnia w przeciwieństwie do 2 godzin w weekendy. You’re retain more that way.

Though you can also practice for long periods of time regularly. Ogólnie rzecz biorąc, im więcej praktyki tym lepiej.

Krok 4: Darts Mental Training

Aspekt psychiczny jest mniej poruszony temat podczas nauczania, jak rzucać dart, ale to jest coś, co pomoże Ci w treningu rzutki i cały proces łatwiejsze. Istnieją programy psychiczne rzutki tam, że wykorzystanie fizjologii sportowej, aby zahipnotyzować cię do gry lepiej. To nie jest to, co mamy zamiar omówić tutaj.

Istnieje wiele sposobów można poprawić swoją grę dartinner, które nie wymagają żadnej terapii. Horning swoją wewnętrzną grę jest matterof samokontroli. Słowo kluczowe to koncentracja. Lubię używać profesjonalnych dartsplayers jako przykład. If you’ll notice when you watch professionals play theyalways have a very composed demeanor.

They nie pozwalają sobie stać się overcome withemotion aż po nodze. To jest celowe. Emocje takie jak strach i złość są czynnikami zniechęcającymi do koncentracji. Nawet brak pewności siebie jest czynnikiem zakłócającym koncentrację. To jest coś, z czym będziesz się zmagał jako początkujący. Nawet nie wiesz, czy rzutki jest dla Ciebie.

Możesz być stara się lepiej przez jakiś czas i nie widzisz żadnych ulepszeń. Chcesz zrezygnować. Nie thinkdarts jest dla Ciebie. Są to wszystkie czynniki zniechęcające do koncentracji i przykłady złej gry wewnętrznej. Dobra gra wewnętrzna oznacza posiadanie pewności siebie i przekonania, że można osiągnąć swój cel rzutki. Dobra gra wewnętrzna oznacza bycie w stanie manageyour gniewu i niepokoju podczas gry.

Anxiety jest duży jeden. Wiele osób havesocial anxiety jak trudności w mówieniu przed tłumem lub po prostudoing wszystko przed publicznością okres. To samo dotyczy todarts. Wiele osób będzie robić po prostu dobrze, gdy są one praktykowane przez siebiebut raz stawki są wyższe. Say they’ll playing at a bar or at a tournamenttheir nerves kick in and their concentration goes out the window.

Mając dobrą grę wewnętrzną jest wiedzieć, jak zapukać tych negatywnych emocji, takich jak złość i niepokój i skupić się na trafienie swój znak. Kluczem do bycia dobrym graczem jest utrzymanie się czyste od negatywnych emocji, koncentrując się na tworzeniu swojej najlepszej formy w kółko.

W podsumowaniu

Uczenie się, jak rzucać rzutki lub bycie dobrym w rzutki po raz pierwszy wymaga, aby znać prawidłową postawę, uchwyt i rzutki techniki. Sposób, aby doprowadzić wszystkie te rzeczy razem jest poprzez praktykę. Można przeczytać długo o tym, jak rzucić dart, ale jeśli nie wyjdziesz tam i umieścić go w akcji to nie będzie dużo pomocy. I również nie zapomnij, aspekt psychiczny lub wewnętrznej gry jest ogromną część rzutki. Posiadanie dobrej wewnętrznej gry maksymalizuje swoją zewnętrzną wydajność. Zła gra wewnętrzna będzie tylko odstraszać od wydajności.

Jeszcze bardziej dogłębnie i dowiedzieć się, jak rzucać rzutki z precyzją.

.