Renee Zellweger cierpi na trądzik różowaty od czasu, gdy Ameryka po raz pierwszy zaczęła dostrzegać tę piękną dziewczynę, ale nie pozwoliła, aby ten stan, charakteryzujący się zarumienionymi policzkami, zaczerwienieniem, okazjonalnymi wypryskami i bolesną opuchlizną w najgorszym przypadku, zahamował karierę aktorską, która rozpoczęła się wraz z jej uroczą rolą w filmie Toma Cruise’a „Jerry Maguire”.”
While Zellweger ma zespół klinicystów skóry, aby pomóc leczyć jej stan, jej sekrety prawdopodobnie nie są zbyt daleko poza zasięgiem dla reszty z nas, a świat olejków eterycznych może dostarczyć Ci Twojego własnego arsenału do walki z zaczerwienieniami skóry, poprawiając jednocześnie stan Twojej skóry i redukując niepożądane oznaki starzenia, takie jak przebarwienia, drobne linie i zmarszczki.
Olejki eteryczne to potężne narzędzia, które mają zdolność łagodzenia stanów zapalnych związanych z zaczerwienieniem skóry, nawet w przypadku trądziku różowatego – zmniejszają aktywność naczyń krwionośnych na powierzchni skóry i uspokajają podrażnienia.
Jedną z kontrowersyjnych teorii dotyczących trądziku różowatego są roztocza Demodex. Eksperci twierdzą, że osoby z trądzikiem różowatym mają 10 razy więcej roztoczy niż osoby bez tego schorzenia, a badanie z 2012 roku na temat tych maleńkich roztoczy, które uwalniają bakterie, gdy umierają, ukazało się w Journal of Medical Microbiology z dowodami na poparcie tej tezy. Mimo to, naukowcy po prostu nie są pewni, a przyczyna trądziku różowatego nadal pozostaje tajemnicą. Ale jeśli roztocza są przyczyną, korzyści antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe olejków eterycznych są również tym objęte.1
Rumianek niemiecki zawiera związek przeciwzapalny lewomenol (znany również jako bisabolol), który nie tylko zmniejsza zaczerwienienia, ale również oferuje nawilżenie, aby poprawić teksturę skóry i zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek związanych ze starzeniem się.
Lawenda jest wspaniała nie tylko dlatego, że łagodzi stres, który w pewien sposób może przyczynić się do problemów skórnych, ale także przynosi korzyści skórze poprzez zmniejszenie zaczerwienienia. Działa poprzez zwężanie naczyń krwionośnych na powierzchni skóry, więc stany zapalne i zwiększone zabarwienie są łagodzone.
Olej z nasion ogórecznika jest napakowany kwasami tłuszczowymi, w tym kwasem gamma-linolenowym, omega-3 i omega-6, które działają jako środki przeciwzapalne, zmniejszając zaczerwienienia.
Neroli is packed with antioxidants to help fight free radicals, protecting collagen and elastin—the protein cells that give skin its radiance and elasticity—from damage.
Rosemary is one of the best essential oils for skin and hair, and studies have shown that evergreen-scented oil helps moisturize parched skin, easing redness.
Calendula oil brightens skin, eases inflammation, and offers rich hydration. It is gentle enough to be used as a spot treatment at its full strength and makes a lovely addition to your nighttime moisturizer.
Geranium essential oil eases inflammation, encourages the production of new skin cells, and regulates the production of sebum.
Sea buckthorn plant’s berries, this oil offers anti-inflammatory benefits that make it a welcome treatment option for red, irritated skin.
The anti-inflammatory benefits of rose essential oil make it an excellent option for easing redness, and according to the New York Institute of Aromatherapy Studies, it also offers astringent benefits that constrict blood vessels at the skin’s surface, further reducing redness.
Eucalyptus not only help kill bacteria on the skin’s surface, but it also reduces inflammation. For added benefits try MONQ’s Ocean personal aromatherapy diffuser.
- Skin-Friendly Essential Oils: The Favorites
- Editor’s Picks
- Is Breathing Essential Oils from Portable Diffusers Safer Than Vaping?
- Are Essential Oils Harmful for Pets?
- Top 20 Essential Oils for Relieving Pain and Inflammation
- Olejek eteryczny z rumianku niemieckiego
- Olejek eteryczny z lawendy
- Olejek eteryczny z kadzidłowca
- Olej z nasion ogórecznika
- Olejek eteryczny neroli
- Olej z nasion amarantusa
- Rosemary Essential Oil
- Olejek eteryczny z nagietka
- Olejek eteryczny z pelargonii
- Olejek eteryczny z rokitnika
- Olejek eteryczny z drzewa sandałowego
- Olejek eteryczny z róży
- Olejek Eukaliptusowy
- Podsumowanie
Skin-Friendly Essential Oils: The Favorites
Choć większość olejków eterycznych jest napakowana przeciwutleniaczami, które czynią je korzystnymi dla zdrowia skóry, niektóre są szczególnie potężne, jeśli chodzi o poprawę wyglądu i samopoczucia skóry, ponieważ nawilżają, łagodzą stany zapalne, rozjaśniają bladą skórę i pobudzają produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu warstwa strukturalna skóry jest mocniejsza i mniej podatna na oznaki starzenia.
Editor’s Picks
-
Is Breathing Essential Oils from Portable Diffusers Safer Than Vaping?
Coraz więcej osób decyduje się na używanie dyfuzorów olejków eterycznych jako alternatywy dla wapowania. Olejki eteryczne są zdrowsze,
-
Are Essential Oils Harmful for Pets?
Aromatherapy revolves around the use of essential oils in order to create blends of scents that humans might enjoy, whether
-
Top 20 Essential Oils for Relieving Pain and Inflammation
Are you in pain? Everyone experiences aches and pains occasionally. Some discomfort is mild and tolerable. Did you know that
When addressing redness and inflammation, the oils highlighted below are the best options. Są delikatne, czyste i nie mają żadnych dodatków ani konserwantów, które mogą zwiększać stan zapalny, uwydatniając problem, a nie go lecząc.
Olejek eteryczny z rumianku niemieckiego
Wszystkie odmiany rumianku są przyjazne dla skóry, rumianek niemiecki zawiera przeciwzapalny związek lewomenol (znany również jako bisabolol), który nie tylko zmniejsza zaczerwienienia, ale również oferuje nawilżenie, aby poprawić teksturę skóry i zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek związanych ze starzeniem się. Ponadto, niemiecki rumianek ma właściwości antybakteryjne.2
Olejek eteryczny z lawendy
Lawenda jest wspaniała nie tylko dlatego, że łagodzi stres, który może w pewien sposób przyczyniać się do problemów skórnych, ale również przynosi korzyści skórze poprzez redukcję zaczerwienień. Działa poprzez zwężanie naczyń krwionośnych na powierzchni skóry, dzięki czemu stan zapalny i zwiększone zabarwienie zostają złagodzone.
Ten olejek eteryczny jest również na tyle delikatny, że może być stosowany punktowo bez rozcieńczania, a ponadto oferuje nawilżenie oraz przeciwutleniacze, które pomagają naprawić skórę pod powierzchnią, chroniąc komórki strukturalne skóry przed uszkodzeniami. Lawenda zabija również roztocza Demodex, które są powiązane z trądzikiem różowatym.3
Olejek eteryczny z kadzidłowca
Wiele badań wykazało, że kadzidło pomaga złagodzić stan zapalny, zabija niektóre bakterie i łagodzi ból, co czyni go idealnym olejkiem do wspomagania gojenia się skóry. Frankincense wspomaga również produkcję nowych komórek skóry, zwłaszcza białek strukturalnych kolagenu i elastyny, dzięki czemu może wzmocnić skórę pod powierzchnią, odsłaniając zdrowszą skórę, gdy komórki powierzchniowe obumierają i złuszczają się.4
Olej z nasion ogórecznika
Olej z nasion ogórecznika jest pełen kwasów tłuszczowych, w tym kwasu gamma-linolenowego, omega-3 i omega-6, które działają jak środki przeciwzapalne, zmniejszając zaczerwienienia. Ogórecznik pomaga również nawilżyć wysuszoną skórę, zmniejszając swędzenie i inne objawy związane z trądzikiem różowatym.5 Wszystko to sprawia, że jest to świetny olej nośnikowy do rozcieńczania olejków eterycznych.
Olejek eteryczny neroli
Członek rodziny cytrusów o delikatniejszym, kwiatowym zapachu, neroli jest pełen antyoksydantów, które pomagają zwalczać wolne rodniki, chroniąc kolagen i elastynę – komórki białkowe, które nadają skórze blask i elastyczność – przed uszkodzeniami. Neroli działa również jako środek antybakteryjny, zwalczając toksyny, które mogą przyczyniać się do powstawania zaczerwienień i podrażnień.
Olej z nasion amarantusa
Olej z nasion amarantusa, tłoczony z jednego z obecnie pojawiających się na rynku starożytnych zbóż, zawiera skwalen, przeciwzapalny i przeciwutleniający składnik, który pomaga wzmocnić komórki skóry poprzez pobudzanie mitochondriów, które dostarczają tym komórkom energii.
Rosemary Essential Oil
Rosemary jest jednym z najlepszych olejków eterycznych dla skóry i włosów, a badania wykazały, że olejek o wiecznie zielonym zapachu pomaga nawilżyć spieczoną skórę, łagodząc zaczerwienienia. Według badań przeprowadzonych w 2017 roku przez naukowców z włoskiego Uniwersytetu w Katanii, rozmaryn nawilża skórę, poprawiając jednocześnie jej elastyczność.6
Olejek eteryczny z nagietka
Olejek z nagietka rozjaśnia skórę, łagodzi stany zapalne i oferuje bogate nawilżenie. Jest na tyle delikatny, że może być stosowany jako środek punktowy w pełnym stężeniu i stanowi uroczy dodatek do kremu nawilżającego na noc.
Olejek eteryczny z pelargonii
Olejek eteryczny z pelargonii łagodzi stany zapalne, pobudza produkcję nowych komórek skóry i reguluje produkcję sebum.
Olejek eteryczny z rokitnika
Otrzymywany z jagód rokitnika zwyczajnego, olejek ten oferuje korzyści przeciwzapalne, które czynią go pożądaną opcją leczenia zaczerwienionej, podrażnionej skóry. Sprzyja on również regeneracji komórek, dzięki czemu warstwa strukturalna skóry staje się z czasem mocniejsza i bardziej młodzieńcza.
Olejek eteryczny z drzewa sandałowego
Drzewo sandałowe nie tylko odżywia suchą skórę i łagodzi stany zapalne, ale może również pomóc w usunięciu podrażnień związanych z niektórymi wysypkami skórnymi.
Olejek eteryczny z róży
Przeciwzapalne właściwości olejku eterycznego z róży sprawiają, że jest on doskonałą opcją do łagodzenia zaczerwienień, a według New York Institute of Aromatherapy Studies, oferuje on również właściwości ściągające, które zwężają naczynia krwionośne na powierzchni skóry, dodatkowo zmniejszając zaczerwienienia. Oprócz oferowania mile widzianego nawilżenia, olejek różany podnosi również poziom niepokoju, więc może pomóc w zapobieganiu wybuchom związanym ze stresem.7
Olejek Eukaliptusowy
Ten popularny środek ściągający nie tylko pomaga zabijać bakterie na powierzchni skóry, ale również zmniejsza stan zapalny.
Podsumowanie
Jak widzisz, walka z zaczerwienieniami może być prosta dzięki odpowiedniemu arsenałowi olejków eterycznych. Upewnij się, że rozcieńczysz olejki eteryczne wymienione powyżej z olejem nośnikowym, takim jak migdałowy, kokosowy lub jojoba przed zastosowaniem miejscowym, aby uniknąć podrażnień. Następnie, unikaj korzyści, które te silne olejki zapewniają, zwłaszcza jeśli chodzi o redukcję zaczerwienień na skórze.
Photo credits: pilialoha/.com, GitaKulinitchStudio/.com, 13Smile/.com, OlgaLarionova/.com, leonori/.com, N_Melanchenko/.com, Oxik/.com, Aboltin/.com, NikolayLitov/.com, Allforyoufriend/shuterstock.com, GeinzAngelina/.com