Strawberry Chia Lemonade

3260shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • Yummly
Jump to Recipe &middot Print Recipe

This invigorating Strawberry Chia Lemonade is a delicious healthy and energy boosting drink. Quite irresistible for it’s appealing gel-like form, this drink is also packed with omega-3, protein, fiber, vitamins and minerals from the chia seeds. A must try!

This invigorating Strawberry Chia Lemonade is a delicious healthy and energy boosting drink. A must try! gardeninthekitchen.com

I confess I am always falling for the new products on the market, especially if is food related. I get so curious about everything-food and want to try it so bad… but sometimes the price isn’t quite digestible. Pamiętam, że kiedyś kupiłam ten pyszny sok z chia z guawy w Whole Foods (bez okazji, uwierzcie mi!) i to była niezła gratka.

Ta orzeźwiająca Lemoniada Truskawkowa z Chia to pyszny, zdrowy i dodający energii napój. A must try! gardeninthekitchen.com

…from a deal breaker to a recipe maker

Niestety, po pewnym czasie no-bargain-thing staje się dla mnie deal breaker, ale tęsknię za smakiem guawy! Dobra wiadomość jest taka, że nie ma rzeczy, której nie da się przerobić, a ja mam pasję w kościach… więc oto jest 🙂 No guava tho, w cenie prawie 5$ za sztukę za prawdopodobnie nie dojrzały, świeży lub aromatyczny owoc (w punkt, jak powiedziałaby moja nastoletnia córka!) to nie jest warte swojej ceny.

Ta orzeźwiająca Strawberry Chia Lemonade to pyszny zdrowy i dodający energii napój. A must try! gardeninthekitchen.com

…wybór smaku

Jak niektórzy z Was mogą wiedzieć dzięki mojemu kanałowi na Instagramie, mam piękny ogród i ostatnio zbieram więcej truskawek niż jestem w stanie zjeść. Więc zawsze szukam nowych przepisów na wykorzystanie moich świeżych, wspaniałych, pysznych truskawek… cóż, rozumiecie o co chodzi. Tak się cieszę, że zdecydowałam się zrobić ten przepis z truskawkami, ponieważ wyszedł tak cudownie smaczny i mam okazję zrobić dobry użytek z moich świeżych jagód.

świeżych truskawek z gardeninthekitchen.com

Wykonanie tego napoju z nasionami chia było taką zabawą! Uwielbiam patrzeć, jak rosną i stają się małymi galaretowatymi rzeczami, a ich jedzenie też jest zabawne. Czy wiesz, że nasiona chia mogą urosnąć do 12x swojego pierwotnego rozmiaru po dodaniu do wody?

Ta orzeźwiająca Lemoniada Truskawkowa z Chia to pyszny, zdrowy i dodający energii napój. A must try! gardeninthekitchen.com

…dlaczego powinieneś tego spróbować

Pomijając szereg korzyści zdrowotnych, ta lemoniada truskawkowa z chia jest napojem, którego musisz spróbować!

  • ponieważ jest to coś innego, fajnego i całkiem fantazyjnego szczerze mówiąc
  • jest to bardzo smaczne tak jak jest, ale możesz dostosować do swoich owoców do wyboru
  • jest to energetyzujący, pobudzający i wzmacniający zdrowy napój
  • tworzy świetny napój na imprezę.. woohoo!
  • może być zabawą dla dzieciaków
  • sprawia, że czujesz się jak fajny kot 🙂

Ta orzeźwiająca lemoniada truskawkowa z chia to pyszny, zdrowy i dodający energii napój. Koniecznie spróbuj! gardeninthekitchen.com

Mam szczerą nadzieję, że spodobał Ci się ten przepis. Ja z pewnością cieszyłam się każdym kawałkiem tego procesu i mogę śmiało powiedzieć, że był to jeden z najzabawniejszych przepisów, jakie stworzyłam i był on również bardzo smaczny. Jeśli zdecydujesz się wypróbować ten przepis, proszę PLEASE podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach poniżej!

Strawberry Chia Lemonade

Prep Time5 mins
Total Time5 mins

Course: Drinks, Juices, Smoothies
Servings: 2 servings
Author: Silvia Ribas

Ingredients

  • 1 1/2 cups cold filtered water separated
  • 3 tbsp chia seeds
  • 1 cup strawberries
  • 1/2 cup cold filtered water
  • 1 tbsp maple syrup
  • 1 lemon juiced

Instructions

  • In a mason jar add 1 cup of filtered water and the chia seeds, cover and set aside for a few hours (overnight preferably)
  • Add the strawberries, 1/2 cup water and maple syrup to a blender cup and blend in high speed for 1 minute.
  • Mix the strawberry juice with the chia water.
  • Squeeze in juice from a fresh lemon. Shake well and serve.

See you again soon 🙂

Silvia Ribas

gardeninthekitchenlogo-2

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.