LeBron James ma kilka poważnych wzlotów, podobno skacząc tak wysoko jak 44 cale podczas skoków w biegu z jednej nogi. I podczas gdy łatwo byłoby podnieść pion gwiazdy Lakers do „on jest po prostu genetycznym dziwakiem”, to również niesprawiedliwie przyćmiłoby kluczową część pionowej zdolności LeBrona – jego technikę skoku.
Specyficznie, LeBron używa techniki „power jump” na jednej nodze, aby napędzić swój pion. W poniższym filmie, szczegółowo opisałem jego technikę „power jump” z jedną nogą i naukę, która za nią stoi:
Technika „power jump” LeBrona i umiejętność wykonywania jej w wielu sytuacjach – ofensywnie lub defensywnie – odróżnia go od wielu innych leaperów. To technika, z którą jest w stanie pozostać konsekwentny przez całą swoją karierę, a także podstawowy powód, dla którego jest w stanie utrzymać swoją zdolność do skakania w biegu przez tyle lat.
Here’s to seeing a few more of LeBron’s single-leg power jumps leading into soul snatching hammer throw downs and chase down blocks with the accompanying gap downs once the league gets back underway.
Dr Rajpal Brar ma doktorat z fizykoterapii z Northern Arizona University, i prowadzi własną medycynę sportową i biznes performance, 3CB Performance, w West LA i Valencia, CA. Pracuje również w szpitalu – co daje mu doświadczenie z pacjentami w bezpośrednim otoczeniu opieki zdrowotnej i pacjentów neurologicznych (po udarze, po urazie mózgu) – i praktykuje od 1,5 roku. Brar dodatkowo trenuje w centrum badań nad świadomością umysłu UCLA (MARC), a także analizuje Lakersów z perspektywy medycznej dla Silver Screen and Roll oraz Laker Film Room.