p>Renee Zellweger sofre de rosácea desde que a América começou a notar a bela rapariga do lado, mas ela não permitiu que a condição, caracterizada por bochechas ruborizadas, vermelhidão, rupturas ocasionais e inchaço doloroso no seu pior, travasse uma carreira de actor que começou com o seu charmoso papel de breakout no filme “Jerry Maguire” do Tom Cruise.”
Enquanto Zellweger tem uma equipe de clínicos de pele para ajudar a tratar sua condição, seus segredos provavelmente não estão muito fora de alcance para o resto de nós, e o mundo dos óleos essenciais pode fornecer-lhe o seu próprio arsenal para combater a vermelhidão cutânea, melhorando a condição da sua pele e reduzindo os sinais indesejáveis de envelhecimento, tais como descoloração, linhas finas e rugas.
Os óleos essenciais são ferramentas poderosas e têm a capacidade de aliviar a inflamação associada à pele vermelha, – mesmo a vermelhidão da rosácea – reduzem a actividade dos vasos sanguíneos na superfície da pele e acalmam a irritação.
Uma teoria controversa por detrás da rosácea é a dos ácaros Demodex. Os especialistas dizem que as pessoas com rosácea têm 10 vezes mais ácaros do que as que não têm a doença, e um estudo de 2012 sobre os pequenos ácaros que libertam bactérias quando morrem apareceu no Journal of Medical Microbiology com provas que apoiam a ideia. Mesmo assim, os investigadores simplesmente não têm a certeza, e a causa da rosácea continua a ser um mistério. Mas se a causa são os ácaros, os benefícios antimicrobianos e antibacterianos dos óleos essenciais também estão cobertos.1
camomila alemã contém o composto anti-inflamatório levomenol (também conhecido como bisabololol), que não só reduz a vermelhidão como também oferece hidratação para melhorar a textura da pele e reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas associadas ao envelhecimento.
Lavender é maravilhoso não só porque alivia o stress, o que pode contribuir de alguma forma para problemas de pele, mas também beneficia a pele ao reduzir a vermelhidão. Funciona através da constrição dos vasos sanguíneos na superfície da pele, de modo que a inflamação e a coloração acentuada são aliviadas.
Borage seed oil is packed with fatty acids, including gamma-linolenic acid, omega-3, and omega-6, which act as anti-inflammatories, reducing redness.
Neroli is packed with antioxidants to help fight free radicals, protecting collagen and elastin—the protein cells that give skin its radiance and elasticity—from damage.
Rosemary is one of the best essential oils for skin and hair, and studies have shown that evergreen-scented oil helps moisturize parched skin, easing redness.
Calendula oil brightens skin, eases inflammation, and offers rich hydration. It is gentle enough to be used as a spot treatment at its full strength and makes a lovely addition to your nighttime moisturizer.
Geranium essential oil eases inflammation, encourages the production of new skin cells, and regulates the production of sebum.
Sea buckthorn plant’s berries, this oil offers anti-inflammatory benefits that make it a welcome treatment option for red, irritated skin.
The anti-inflammatory benefits of rose essential oil make it an excellent option for easing redness, and according to the New York Institute of Aromatherapy Studies, it also offers astringent benefits that constrict blood vessels at the skin’s surface, further reducing redness.
Eucalyptus not only help kill bacteria on the skin’s surface, but it also reduces inflammation. For added benefits try MONQ’s Ocean personal aromatherapy diffuser.
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- Lavender Óleo Essencial
- Óleo Essencial de Incenso de Frankincenso
- Borage Seed Oil
- Neroli Óleo Essencial
- Óleo de semente de amianto
- Óleo Essencial Rosemary
- Calêndula Óleo Essencial
- Oleo Essencial de Gerânio
- Óleo Essencial de Espinheiro Flor de Ceranium
- Óleo Essencial de Madeira de Sândalo
- Óleo Essencial de Rosa
- Oleo Essencial de Eucalipto
- Conclusão
Skin-Friendly Essential Oils: Os Favoritos
Embora a maioria dos óleos essenciais sejam embalados com antioxidantes que os tornam benéficos para a saúde da pele, alguns são especialmente poderosos quando se trata de melhorar o aspecto e a sensação da pele, porque hidratam, acalmam a inflamação, clareiam a pele com sebo e encorajam a produção de colagénio e elastina, por isso a camada estrutural da pele é mais forte e menos susceptível de mostrar sinais de envelhecimento.
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Are you in pain? Everyone experiences aches and pains occasionally. Some discomfort is mild and tolerable. Did you know that
When addressing redness and inflammation, the oils highlighted below are the best options. São suaves, puros e não contêm aditivos ou conservantes que possam aumentar a inflamação, acentuando o problema em vez de o curar.
Óleo Essencial de Camomila Alemã
Enquanto todas as variedades de camomila são amigas da pele, a camomila alemã contém o composto anti-inflamatório levomenol (também conhecido como bisabololol), que não só reduz a vermelhidão como também oferece hidratação para melhorar a textura da pele e reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas associadas ao envelhecimento. Além disso, a camomila alemã tem propriedades antimicrobianas.2
Lavender Óleo Essencial
Lavender é maravilhoso não só porque alivia o stress, que pode contribuir de alguma forma para os problemas de pele, mas também beneficia a pele ao reduzir a vermelhidão. Este óleo essencial também é suficientemente suave para ser usado como tratamento de manchas sem ser diluído, e oferece hidratação, bem como antioxidantes que ajudam a reparar a pele por baixo da superfície, ao mesmo tempo que protegem as células estruturais da pele de danos. A lavanda também mata os ácaros Demodex que foram associados à rosácea.3
Óleo Essencial de Incenso de Frankincenso
Muitos estudos encontraram o incenso para ajudar a aliviar a inflamação, matar certas bactérias e aliviar a dor, tornando-o um óleo ideal para promover a cicatrização da pele. O incenso também ajuda a estimular a produção de novas células da pele, especialmente as proteínas estruturais colágeno e elastina, para que possa fortalecer a pele sob a superfície, revelando uma pele mais saudável à medida que as células da superfície morrem e deslizam.4
Borage Seed Oil
Borage seed oil is packed with fatty acids, including gamma-linolenic acid, omega-3, and omega-6, which act as anti-inflammatories, reducing redness. O borragem também ajuda a hidratar a pele seca, reduzindo qualquer comichão ou outros sintomas associados à rosácea.5 Tudo isto faz dele um óptimo óleo de transporte para diluir os óleos essenciais.
Neroli Óleo Essencial
Um membro da família dos citrinos com um aroma floral mais suave, a neroli é embalada com antioxidantes para ajudar a combater os radicais livres, protegendo o colagénio e a elastina – as células proteicas que dão à pele a sua luminosidade e elasticidade – dos danos. A neroli também actua como um antibacteriano, combatendo toxinas que podem contribuir para a vermelhidão e irritação.
Óleo de semente de amianto
Óleo de semente de amianto, prensado a partir de um dos grãos antigos emergentes da actualidade, oferece squalene, um anti-inflamatório e antioxidante que ajuda a fortalecer as células cutâneas, impulsionando as mitocôndrias, que fornecem energia a essas células.
Óleo Essencial Rosemary
Rosemary é um dos melhores óleos essenciais para a pele e cabelo, e estudos têm demonstrado que o óleo com cheiro sempre verde ajuda a hidratar a pele ressecada, aliviando a vermelhidão. De acordo com um estudo realizado em 2017 por investigadores da Universidade Italiana de Catânia, o alecrim hidratou a pele enquanto melhorava a elasticidade.6
Calêndula Óleo Essencial
Oleo de Calêndula ilumina a pele, alivia a inflamação e oferece uma hidratação rica. É suficientemente suave para ser usado como tratamento de manchas em toda a sua força e faz uma bela adição ao seu hidratante nocturno.
Oleo Essencial de Gerânio
Oleo Essencial de Gerânio alivia a inflamação, encoraja a produção de novas células cutâneas e regula a produção de sebo.
Óleo Essencial de Espinheiro Flor de Ceranium
Extraído das bagas da planta do espinheiro marinho costeiro, este óleo oferece benefícios anti-inflamatórios que o tornam uma opção de tratamento bem-vinda para a pele vermelha e irritada. Também favorece a regeneração celular, pelo que a camada estrutural da pele tornar-se-á mais forte e jovem com o tempo.
Óleo Essencial de Madeira de Sândalo
Lenha de Sândalo não só nutre a pele seca e alivia as inflamações, como também pode ajudar a apagar as irritações associadas a algumas erupções cutâneas.
Óleo Essencial de Rosa
Os benefícios anti-inflamatórios do óleo essencial de rosa tornam-no uma excelente opção para aliviar a vermelhidão, e de acordo com o New York Institute of Aromatherapy Studies, também oferece benefícios adstringentes que constringem os vasos sanguíneos na superfície da pele, reduzindo ainda mais a vermelhidão. Além de oferecer uma hidratação bem-vinda, o óleo de rosas também eleva a ansiedade, podendo ajudar a prevenir surtos relacionados ao stress.7
Oleo Essencial de Eucalipto
Este popular adstringente não só ajuda a matar bactérias na superfície da pele, como também reduz a inflamação.
Conclusão
Como se pode ver, combater a vermelhidão pode ser simplificado com o arsenal certo de óleos essenciais. Certifique-se de diluir os óleos essenciais destacados acima com um óleo veicular como amêndoa, coco ou óleo de jojoba antes da aplicação tópica para evitar irritações. Depois, evite os benefícios que estes óleos potentes proporcionam, especialmente quando se trata de reduzir a vermelhidão na pele.
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