Groomingul te face să arăți mai atractiv și să te simți mai bine. Aflați 10 modalități atemporale de a avea mai multă grijă de pielea și părul dumneavoastră.
Timp estimat de citire: 6 minute
Primim un comision pentru achizițiile efectuate prin intermediul link-urilor de pe această pagină. Pentru mai multe informații, citiți Affiliate Disclosure.
Importanța de a fi bine îngrijit
Grijirea are beneficii care variază de la a te simți bine până la a face o primă impresie excelentă. Te ajută să excelezi în toate aspectele vieții tale.
De multe ori, aspectul tău este prima șansă de a te prezenta bine în fața celorlalți, motiv pentru care ar trebui să te asiguri că ai grijă de felul în care arăți.
Cele ce urmează sunt beneficiile de a fi bine îngrijit:
- Încredere: Atunci când arătați bine la exterior, vă veți simți mai încrezător și veți realiza că puteți obține mai mult. Vă oferă încrederea de a da tot ce aveți mai bun în toate domeniile vieții.
- O mai bună igienă: Nu este vorba în totalitate de a avea un păr frumos și de a purta haine bine ajustate. Să te îngrijești arată, de asemenea, că îți pasă de igiena personală, ceea ce te face mai plăcut să fii în preajmă.
- Atractivitate: Faptul de a fi bine îngrijit și de a purta haine bine ajustate vă face mai atrăgător, deoarece veți arăta bine pus la punct.
- Primiți complimente: Arătând bine și bine îngrijit, veți atrage atenția în mod pozitiv asupra dumneavoastră. Oamenii vă vor complimenta pentru cât de bine arătați și mirosiți.
Acestea fiind spuse, îngrijirea poate aduce beneficii în multe domenii ale vieții dumneavoastră. Atunci când îți formezi o rutină, timpul necesar și produsele pe care le folosești nu mai contează atât de mult.
Relaționat: Rutină eficientă de îngrijire a pielii pentru bărbați
Ceea ce contează cel mai mult este că funcționează pentru tine și că o faci în mod constant.
Să urmezi un program de tunsoare
Găsește un frizer bun și o coafură care să ți se potrivească, apoi fă-ți un program. Dacă observați că aveți nevoie de o tunsoare, toți ceilalți au și ei nevoie.
Timpul dintre tunsori depinde de cât de repede crește părul dumneavoastră. În general, 3 până la 4 săptămâni este suficient pentru a arăta bine îngrijit fără a părea prea perfect.
Relaționat: Cele mai bune produse de păr pentru bărbați
Când te tunzi, este important să fii specific atunci când îi spui frizerului tău despre coafura pe care ți-o dorești.
Dacă încerci o coafură nouă, consultă-te cu frizerul tău pentru a vedea dacă se potrivește bine cu forma feței tale.
Ai grijă de gura ta
Sănătatea orală este importantă deoarece bacteriile acumulate în gură pot duce la apariția plăcii bacteriene, a cariilor dentare și a bolilor gingivale (sursa: College of Dentistry).
Îngrijirea gurii dvs. va ajuta la prevenirea acestor probleme și a respirației urât mirositoare.
Relaționat: Oral care routine tips
The following are helpful tips that the CDC recommends:
- Brush your teeth thoroughly.
- Floss to remove dental plaque.
- Visit your dentist regularly.
- Don’t use tobacco products.
- Limit drinks that contain alcohol.
On a daily basis, brush, floss and use mouthwash to rinse.
Have a skincare routine
Simplicity in your daily skincare routine will ensure that you do it. Consistency will give you the best results.
For skincare products, be sure you choose products that match your needs. If you have oily skin, use products that are made to help with oily skin. The same goes for dry skin (source: Aveda Institute).
Cut your nails
Either do it yourself with nail clippers or get a professional manicure. Indiferent de metodă, unghiile bine îngrijite sunt esențiale pentru a menține un aspect curat.
Tăiați-vă unghiile o dată la o săptămână sau două, în funcție de cât de repede cresc unghiile.
Cele de mai jos sunt sfaturi pentru tăierea unghiilor:
- Nu tăiați în linie dreaptă.
- Lăsați 1 până la 2 centimetri din partea albă a unghiei vizibile.
- Filetați-vă unghiile pentru netezime.
- Hidratați-vă mâinile după ce vă tăiați unghiile și pe tot parcursul zilei.
Îngrijește-ți sprâncenele
Sprancenele tale sunt una dintre cele mai importante trăsături ale feței tale, motiv pentru care ar trebui să le faci să arate cât mai bine.
Obiectivul îngrijirii sprâncenelor este de a le face să arate curate, menținând în același timp forma ta naturală. Luați o pereche de pensete sau mergeți la un profesionist pentru a vă curăța sprâncenele.
Dacă doriți să o faceți singură, epilați-vă între sprâncene pentru a evita o sprânceană unică. De asemenea, ar trebui să vă smulgeți deasupra și dedesubt pentru a le face să arate îngrijite.
Pentru ca experiența să fie mai puțin dureroasă, smulgeți-vă sprâncenele după ce faceți duș, deoarece apa caldă vă va ușura operațiunea.
Descoperă-ți parfumul
Purtând un parfum te va face să miroși proaspăt pe tot parcursul zilei. Când aplicați colonia, asigurați-vă că pielea este curată și uscată.
Aceasta va asigura că mirosul se amestecă cu uleiurile tale naturale în loc de apă sau murdărie.
Relaționat: Cea mai bună apă de colonie pentru bărbați
De asemenea, asigurați-vă că aplicați câte un spray pe rând, astfel încât să nu pulverizați prea mult. Scopul este de a avea un miros subtil în loc de unul care să copleșească tot restul.
Nu îl puteți vedea, dar este acolo. Dacă este făcută cum trebuie, apa de colonie vă va spori stilul și încrederea în sine.
Tăiați-vă barba
Tăierea face ca barba să arate bine îngrijită și îi dă formă. Când vă tundeți barba, începeți cu cea mai lungă lungime și tundeți-o încet-încet.
Un factor important este să vă dați seama unde este decolteul bărbii. Pentru a vă găsi decolteul bărbii, puneți două degete deasupra mărului lui Adam. Acest lucru va face ca barba dvs. să arate îngrijită și definită.
Dacă nu vă puteți lăsa barbă, păstrați-vă zona bărbiei bărbierită curat. Acest lucru vă va asigura un aspect profesional și bine îngrijit.
Mai mult balsam, mai puțin șampon
Nu trebuie să vă spălați părul cu șampon în fiecare zi. Spălatul părului prea des poate duce la uscarea scalpului.
În funcție de nivelul dvs. de activitate, de 3 ori pe săptămână este o cantitate bună (sursa: Cleveland Clinic).
Acestea fiind spuse, un regim bun de urmat este să folosiți șampon o dată la două zile, în timp ce folosiți balsamul în fiecare zi.
Rasează-ți ceafă
Rasează-ți ceafă poate adăuga câteva zile sau chiar o săptămână între tunsori.
Cel mai bun mod de a face acest lucru este să folosiți două oglinzi, una mare care este montată pe perete și o oglindă mică de mână.
Faceți următorii pași pentru a vă rade ceafă:
- Stați cu spatele cu fața la oglinda montată pe perete și țineți oglinda de mână pentru a vă vedea gâtul.
- Aplicați un strat de gândire de cremă de ras fără a o ajunge pe linia părului.
- Rasați-vă o linie orizontală de-a lungul gâtului care urmează linia părului.
- De la linia orizontală, radeți-vă în jos și pe verticală cu mișcări scurte.
- Rezolvați ceafă cu apă.
- Să vă uscați și aplicați loțiune.
Puneți cremă de protecție solară
Chiar dacă este soare sau înnorat, purtați cremă de protecție solară. Este un obicei important de îngrijire preventivă a pielii, care vă va proteja pielea de razele UV, vă va reduce riscul de cancer de piele, va preveni îmbătrânirea timpurie și vă va menține tenul uniform.
Utilizați o cremă de protecție solară cu SPF 30 sau mai mare (sursa: EHE Health).
Schimbă-ți aparatul de ras
Schimbă-ți aparatul de ras la fiecare 5 până la 10 bărbierituri. Vă va ajuta să mențineți o bună igienă, deoarece pielea moartă, bacteriile și părul se vor acumula pe aparatul de ras, chiar dacă îl spălați după bărbierit.
Pe măsură ce folosiți aparatul de ras, acesta se va uza și va deveni mai puțin eficient. Schimbarea aparatului de ras vă va ajuta să obțineți un bărbierit mai curat, mai aproape și mai eficient.
Concluzie
Utilizați aceste sfaturi atemporale de îngrijire pentru a vă maximiza atractivitatea și încrederea în sine. Îngrijirea regulată a micilor detalii vă va oferi cele mai bune rezultate.
.