.
Știați că cacaoa este un superaliment? Ei bine, aflați! Schimbarea consumului de ciocolată cu lapte și ciocolată albă, procesată, încărcată cu grăsimi și zahăr, cu o varietate neagră de înaltă calitate s-ar putea vedea nu doar pe talie, ci și pe față.
Da, consumul de ciocolată neagră (cel puțin 70% cacao) are multiple beneficii pentru frumusețe. Poate stimula hidratarea pielii, vă poate proteja împotriva daunelor provocate de soare și poate diminua ridurile.
Se spune că pielea noastră este o adevărată reflectare a sănătății, deoarece este ultimul loc în care se hrănește, dar cacaua este o sursă de mangan care ajută la absorbția nutrienților (și la producția de hormoni sexuali, bonus!).
Nu numai atât, dar prin reducerea hormonilor noștri de stres, ciocolata vă oferă o stare de fericire ȘI previne degradarea colagenului – proteina care distruge ridurile și care menține pielea suplă și tânără.
Richă în vitaminele A, B1, C, D și E, plus fier și calciu, ciocolata vă hrănește pielea din interior spre exterior pentru a înlocui umiditatea pierdută. PLUS, previne îmbătrânirea; apărând daunele prin protejarea împotriva razelor UV dăunătoare datorită flavonoidelor sale antioxidante. Cine ar fi știut?
Este cea mai bună veste pe care am auzit-o toată săptămâna.
CUM SĂ-ȚI FACI PROPRII CIOCOLATURI SĂNĂTOASE
REȚE DE VARA SĂNĂTOASE ȘI DELICIOASE
OPȚIUNI DE GUSTARE SĂNĂTOASĂ