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This invigorating Strawberry Chia Lemonade is a delicious healthy and energy boosting drink. Quite irresistible for it’s appealing gel-like form, this drink is also packed with omega-3, protein, fiber, vitamins and minerals from the chia seeds. A must try!
I confess I am always falling for the new products on the market, especially if is food related. I get so curious about everything-food and want to try it so bad… but sometimes the price isn’t quite digestible. Lembro-me que costumava comprar este delicioso sumo de goiaba chia na Whole Foods (sem pechincha, acreditem!) e era uma delícia.
…from a deal breaker to a recipe maker
Unfelizmente, depois de um tempo o no-bargain-thing torna-se um deal breaker para mim, mas sinto falta do sabor da goiaba! A boa notícia é que não há nada que não possa ser refeito e eu tenho a paixão nos meus ossos… então aqui está 🙂 No guava tho, ao preço de quase $5 a peça por uma fruta provavelmente não madura, fresca ou saborosa (no ponto, como diria a minha filha adolescente!) não vale o preço.
…escolhendo o sabor
Como alguns de vocês devem saber através da minha alimentação Instagram, eu tenho um lindo jardim e ultimamente eu tenho colhido mais morangos do que posso comer. Por isso estou sempre à procura de novas receitas para usar os meus maravilhosos e deliciosos morangos… bem, já percebem a ideia. Estou tão contente por ter decidido fazer esta receita com morangos porque saiu tão maravilhosamente saborosa e eu posso fazer bom uso das minhas bagas frescas.
Fazer esta bebida com sementes de chia foi muito divertido! Adoro vê-las crescer e tornar-se pequenas geleias como coisas e elas também são divertidas de comer. Você sabia que as sementes de chia podem crescer até 12x o seu tamanho original quando adicionadas à água?
…why you should try this
aside from the array of health benefits, this strawberry chia lemonade is a drink you must try!
- porque é algo diferente, fresco e bastante chique
- é muito saborosa como é, mas pode adaptar-se à sua fruta de eleição
- é uma bebida energética, revigorante e estimulante e saudável
- faz uma óptima bebida para festas.. woohoo!
- pode ser divertido para os miúdos
- faz-te sentir como um gato fixe 🙂
Esta limonada revigorante de morango Chia Lemonade é uma deliciosa bebida saudável e estimulante de energia. Um must try! gardeninthekitchen.com
Eu realmente espero que tenha gostado desta receita. Certamente que gostei de cada pedaço do processo e posso dizer com confiança que esta foi uma das receitas mais divertidas que eu criei e que também foi muito saborosa. Se você decidir provar esta receita, por favor, POR FAVOR partilhe as suas ideias nos comentários abaixo!
Strawberry Chia Lemonade
Ingredients
- 1 1/2 cups cold filtered water separated
- 3 tbsp chia seeds
- 1 cup strawberries
- 1/2 cup cold filtered water
- 1 tbsp maple syrup
- 1 lemon juiced
Instructions
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In a mason jar add 1 cup of filtered water and the chia seeds, cover and set aside for a few hours (overnight preferably)
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Add the strawberries, 1/2 cup water and maple syrup to a blender cup and blend in high speed for 1 minute.
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Mix the strawberry juice with the chia water.
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Squeeze in juice from a fresh lemon. Shake well and serve.
See you again soon 🙂
Silvia Ribas
