15 effektiva sätt för smarta människor att hantera giftiga människor

Att hantera giftiga människor är något som vi alla måste konfrontera i våra liv vid ett eller annat tillfälle. Narcissister, tvångsmässiga lögnare, sociopater, manipulatörer, skvallrare och de som vältrar sig i självömkan är bara några exempel på giftiga människor. Giftiga människor hittar alltid ett sätt att slingra sig in i människors liv och skapa dramatik och anarki för att manipulera en social cirkel så att den passar deras behov. Ofta tillämpar de en ”söndra och härska”-strategi, där de sår frön till instabilitet för att få sig själva att framstå som viktiga för en social grupp. Giftiga personers handlingar härrör vanligen från en inneboende osäkerhet som tvingar dem att dra in människor runt omkring dem i deras tomma hål av osäkerhet och instabilitet. Giftiga personer kan inte bara förstöra ditt liv och hindra dina framsteg, utan de kan också utsätta dig för risken att dra ner dig till deras nivå och förvandla dig till en giftig person också. Lyckligtvis finns det ett antal sätt att undvika att låta giftiga människor styra ditt liv, som används av smarta människor som vanligtvis har haft att göra med giftiga människor i det förflutna.

De ignorerar uppmärksamhetssökare

Ofta söker giftiga människor tvångsmässigt uppmärksamhet till varje pris. Även om det är någons födelsedag kommer giftiga människor alltid att hitta ett sätt att få allt att handla om dem. Det börjar oftast med små handlingar, att avbryta människor eller prata över dem, att vara onödigt högljudd eller otrevlig, eller att agera. Om de inte får den uppmärksamhet de längtar efter blir deras handlingar oftast mer drastiska, de börjar bråka, får ett raseriutbrott eller agerar destruktivt. En god social sammanhållning bygger på att alla får chansen att prata, skämta och ha roligt. En social cirkel bör aldrig kretsa kring en person. Om så är fallet är det bästa tillvägagångssättet att ägna liten eller ingen uppmärksamhet åt den personen och i stället tillbringa mer tid med de tystare och mer reserverade medlemmarna i gruppen.

De litar inte på eller delar hemligheter med skvallrare

Toxiska personer kommer att dela djupa hemligheter med människor bara för att verka tillfälligt intressanta och de kommer ofta att döma eller skvallra om människor bakom deras ryggar. Om du träffar någon som gör detta, låt dig inte luras att tro att de skvallrar med dig för att de gillar dig eller litar på dig. De kommer lika lätt att svika ditt förtroende. Giftiga personer kommer ofta att prata bakom någons rygg till dig i hopp om att du ska hålla med dem. De kommer sedan att gå och berätta för den andra personen vad du sa. Detta skapar friktion mellan två personer och lämnar den giftiga personen i mitten med alla korten i handen. Det är en splittrande och manipulativ metod för att få vänner eller makt i en social grupp. Ta inte betet.

De spenderar mycket tid med pålitliga och lojala vänner

I motsats till vad som sagts tidigare kommer smarta människor att utveckla ett starkt stödnätverk av lojala och pålitliga personer. De vet att de inte behöver vara allas vän och att alla inte förtjänar deras vänskap. I sin tur belönar de sina vänners lojalitet och förtroende genom att visa att det fungerar åt båda hållen. Smarta människor vet att sann vänskap och trohet är en av de mest sällsynta och värdefulla varorna du någonsin kommer att ha i livet, och de tillåter inte att detta korrumperas av giftiga, negativa och opålitliga människor.

De undviker manipulativa människor

Manipulativa människor kommer att förstöra ditt liv. De kommer kallsinnigt att manipulera dina känslor för att få dig att agera på ett visst sätt för att främja deras mål. Tvångsmässigt manipulativa personer har ofta få inlösbara egenskaper, så det är värt att undvika dem helt och hållet. För att undvika dem måste du dock först känna igen tecknen på en manipulativ person. Upplever du att du ständigt känner starka eller instabila känslor när de är i närheten; ilska, irritation, sorg eller otillräcklighet? Frågar du dig ofta varför de kanske har sagt något? Får du misstankar om att du blir lurad? Om så är fallet är det troligt att personen försöker leka med dina känslor, och de är bäst att undvika.

De låter lögnare snubbla över sig själva

Toxiska personer ljuger ofta tvångsmässigt, inte bara för andra, utan även för sig själva. De kommer ofta att utföra mental gymnastik för att övertyga sig själva om att deras lögner är verklighet. Tyvärr är lögner faktiskt väldigt svåra att hålla på med. Att återberätta en sann händelse är relativt lätt, men att hålla reda på en massa påhittade historier är svårt. Lögnare slutar med att avslöja sig själva med tiden, genom att motsäga sig själva med andra lögner.

De engagerar sig inte i småfejder och dramatik

De flesta människor gillar att hålla argument enbart inom sig själva, och den som de argumenterar med. Giftiga människor är inte så, de älskar att lufta sin smutsiga tvätt offentligt, och när ett gräl bryter ut vill de att alla ska välja sida. Det spelar ingen roll om du är inblandad eller inte, det spelar knappt någon roll om du ens känner de två inblandade personerna, en giftig person tillåter inte att du förblir neutral. Ofta kan bråk mellan en eller flera giftiga personer bli katastrofala, och det är de oskyldiga åskådarna som hamnar i korselden som lider mest. Det finns sex ord som kommer att rädda dig från att sugas in i den storm i en tekopp som uppstår när giftiga personer bråkar; ”Det har inget med mig att göra”.

De står upp mot mobbarna

Detta är kanske det viktigaste sättet att hantera en giftig person. Att stå upp mot mobbning varhelst man ser det. De flesta anständiga människor hjälper de hjälplösa, försvarar de utsatta och hjälper dem som behöver det. Giftiga personer utnyttjar alla som de anser vara svaga. Det kan vara någon som är lite blyg, socialt obekväm eller till och med någon som saknar fysisk styrka. Giftiga människor mobbar och utnyttjar alla som de tror inte står upp mot dem, och därför är det så viktigt att stå upp mot giftiga människor, inte bara för din egen skull, utan även för andra i din omgivning.

De ignorerar förolämpningar

Förrolämpningar finns i många former, men de mest skickligt förklädda förolämpningarna är faktiskt förklädda till komplimanger. ”Jag skulle aldrig ha självförtroende nog att bära den där.” ”Du är så rolig och du inser inte ens det!” ”Du är en så trevlig person.” Detta är bara några tunt beslöjade förolämpningar som får dig att undra vad de egentligen menade, vilket i sin tur gör att du söker bekräftelse och slutligen påverkas dina känslor.

De har inte överseende med självömkan

Toxiska personer tar ofta på sig en mask av hjälplöshet för att lura och manipulera människor, eller för att frigöra sig från ansvar. Du kommer ofta att höra en giftig person säga att de inte kan betala tillbaka till dig eftersom de inte kan hitta ett jobb, och att de inte kan hitta ett jobb eftersom de inte har några kvalifikationer, och att de inte har några kvalifikationer eftersom deras lärare misshandlade dem i skolan, osv. Det finns alltid en orsak till deras misslyckande som de inte kan påverka, och det är alltid upp till dig att reda ut den. Och om du inte gör det, ja då är du bara samma som alla andra som misshandlat dem under hela den fruktansvärda prövning som deras liv är.

En viss nivå av självömkan är helt hälsosam, efter ett otäckt uppbrott, ett dödsfall i familjen eller något liknande, men det finns alltid en punkt där du måste växa upp och acceptera ansvar för ditt eget öde, för det är ingen annans uppgift än din egen. Självömkande människor lever i en tom malström av elände och gör absolut inga ansträngningar för att åstadkomma någon förändring i sina liv. Att undvika självömkande människor och vägra rättfärdiga deras apati är inte bara bra för dem, utan hindrar dig från att sugas in i deras deprimerande värld av självuppfyllande misslyckanden.

De kräver raka svar på sina frågor

Toxiska människor gör ofta allt för att ge godtyckliga, vaga, oengagerade eller vilseledande svar på frågor. Fråga bara någon som någonsin varit inblandad i det straffrättsliga systemet. Det är otroligt hur långt en giftig person kan gå för att undvika att ge ett tillfredsställande svar. Detta görs inte bara för att undanhålla information, utan också för att förhindra att någon senare kan tala om för dem att de har backat. Tricket för att komma runt detta är att presentera dem endast med slutna frågor, det vill säga en fråga med ett ja eller nej som svar. Detta kommer att tvinga dem att klargöra sina avsikter och hindra dem från att spela tankelekar med dig eller andra.

De skämmer inte bort narcissister

Narcissister älskar sig själva. Eller kanske mer exakt, de älskar idén om sig själva. De är ofta så vilseledda till sin egen fördel att de genuint tappar kontakten med verkligheten. Narcissister fiskar ofta efter komplimanger, ofta genom att låtsas att de inte har så höga tankar om sig själva. De kommer ofta att ta många bilder på sig själva och ständigt söka kommentarer om dem. Det bästa sättet att hantera en narcissist är att helt enkelt ignorera deras omättliga aptit på tillfredsställelse. Du behöver inte kritisera dem eller försöka få dem att må dåligt, men genom att helt enkelt ignorera dem hjälper du till att påminna dem om att vi alla är människor och att våra liv alla är lika meningsfulla.

De berättar för dem när de har fel

Toxiska människor gör nästan vad som helst för att slippa skulden. Även om det är uppenbart att de är skyldiga kommer de att rättfärdiga sina handlingar genom att ta upp något som någon annan har gjort. Att hantera giftiga människor på ett smart sätt innebär att man talar om för dem att de är skyldiga och vägrar att acceptera deras ursäkter. Detta kan vara svårt att göra när de är undvikande, men i slutändan kommer det att hjälpa dem att växa.

De vinns inte över av falsk vänlighet

Det finns ett gammalt afrikanskt talesätt som säger: ”Akta dig för en naken man som erbjuder dig en skjorta”.
Effektivt betyder det att du inte kan ta emot något från någon som inte är i stånd att ge det. Nämligen komplimanger och kärleksgester. Giftiga människor kommer ofta att försöka vinna över vissa personer genom att överösa dem med komplimanger. Detta görs ofta för att de vill ha något av dig, eller för att du utgör något slags hot för dem. Du kanske märker att de inte alls är lika komplimenterande mot andra i sin omgivning, kanske är de oförskämda mot kundtjänstpersonal eller otrevliga mot främlingar. Låt dig inte luras att tro att den här personen verkligen gillar dig eller att hen faktiskt är en trevlig person. De försöker bara få något av dig.

De har kontroll över sina egna känslor

Toxiska personer kommer att försöka manipulera människors känslor för att konstruera en social grupp som passar deras behov. För att undvika detta ser smarta människor till att de är medvetna om de känslor de känner, och grundorsakerna till varför de känner dem, för att se till att de är den enda person som har kontroll över dem. Detta är lättare sagt än gjort. Att kontrollera sina känslor kräver åratal av mental disciplin, så för de flesta av oss är det bättre att undvika situationer som kan få oss att agera irrationellt eller känna oss känslomässigt instabila. Till exempel kan ett argument eller en diskussion som väcker dina känslor vara bäst att genomföra genom skriftliga – snarare än muntliga – ord. Detta ger dig en chans att ordentligt bearbeta vad som sägs och ge ett sammanhängande och kontrollerat svar, snarare än ett känslomässigt utbrott.