Så vi vet alla att hyaluronsyra är hudvårdens MVP – eller åtminstone är det vad du har läst/hört/sett i varenda berättelse, reklamfilm och produkt under det senaste året. (Vi fattar, hyaluronsyra – DU ÄR POPULÄR.) Och även om denna lilla ingrediens är nyckeln till en fyllig och strålande hud, måste den ändå användas på rätt sätt, annars kan den göra ditt ansikte riktigt olyckligt.
Så om du officiellt har nått toppnivåer av förvirring om vad hyaluronsyra ens är och hur man använder den, låt dermatologen Lily Talakoub, MD, förklara allt du behöver veta om fördelarna med hyaluronsyra och det korrekta sättet att använda den i din hudvårdsrutin.
Vad är hyaluronsyra?
Hyaluronsyra (HA) är en typ av molekyl som finns naturligt i huden och som drar till sig vatten från luften och suger in det i ansiktet som en svamp, vilket hjälper huden att hålla sig fuktig under hela dagen. På grund av dess förmåga att hålla kvar vatten hittar du den också i många fuktgivande hudvårdsprodukter, till exempel ansiktsserum, fuktighetskrämer och sminkprodukter som foundations och concealers. Det är också den ingrediens som används i fillers (se: läppinjektioner) eftersom den enligt Dr Talakoub fungerar på samma sätt när den injiceras som när den används lokalt, genom att den binder sig till vatten i kroppen och får huden att fyllas upp.
Vilken hyaluronsyraprodukt är bäst?
Gels, gel fuktighetskrämer, fuktighetskrämer, serum – du kan hitta hyaluronsyra i alla typer av hudvårdsprodukter. In short, Dr. Talakoub recommends using a gel-based product for oily skin or an oil-based product for dry skin. But if you’re using a straight-up serum, you absolutely need to layer it under a moisturizer and/or face oil (more on that below). Now, a few of our fave hyaluronic-acid-based products:
What is another name for hyaluronic acid?
If you’ve scanned the ingredients list on your favorite hyaluronic acid product and you don’t see anything that says ”hyaluronic acid” on there, don’t freak out. Different products include different forms of the ingredient, one of the most common being sodium hyaluronate (a salt form of hyaluronic acid). So when it comes to sodium hyaluronate versus hyaluronic acid, is one better than the other? Although they are different, Dr. Talakoub says the many synthetic hyaluronic acid molecules on the market essentially do the same thing: retain moisture in the skin.
Can I use hyaluronic acid every day?
Yup! Och du kan till och med använda den två gånger om dagen så länge du applicerar den på ren, fuktig hud och sedan låser in den med en fuktkräm och ansiktsolja. ”Om du lägger hyaluronsyra ovanpå en solkräm eller en fuktighetskräm kommer det inte att fungera”, säger Dr Talakoub. ”Den måste sitta på det översta lagret av huden för att hålla kvar fukten så att den inte avdunstar från hudbarriären.”
Det kan tyckas uppenbart, men det är faktiskt ett av de största misstagen som människor med torr hud gör när det gäller hyaluronsyra: att tro att det enda de behöver använda är ett serum. Tänk i stället på hyaluronsyra som en lagspelare som fungerar bäst när den används tillsammans med en kräm. Dr Talakoub säger att även om hyaluronsyra håller vatten i huden har en normal fuktkräm som är gjord för personer med mycket torr hud ett mjukgörande medel för att smörja huden och ett ocklusivt medel för att hålla oljorna i huden.
Är hyaluronsyra dåligt för din hud?
Tvärtom! Hyaluronsyra är bra för din hud – när den används och appliceras på rätt sätt och i rätt ordning. Så här är det: Om din torra hud sitter i ett fuktigt rum och du smörjer in dig med hyaluronsyra kommer den att dra åt sig fukt från luften och in i ditt torra ansikte. Men-men-men!- Om din återfuktade hud sitter i ett torrt rum (vinter) kommer hyaluronsyran som sitter ovanpå ditt ansikte att dra ut vatten ur huden och avdunsta det i luften, vilket gör att ditt ansikte blir torrare än tidigare.
Hur förhindrar du detta? Genom att applicera hyaluronsyran på lätt fuktig hud och sedan omedelbart smörja in huden med en rik fuktighetskräm för att låsa in allt. Och helst toppar du med ett lager ansiktsolja innan du går och lägger dig för att maximera återfuktningen.
What are the side effects of hyaluronic acid?
According to Dr. Talakoub, hyaluronic acid is something that everybody’s skin could use, and it very rarely has any side effects (our bodies naturally make it, remember?). With that said, there are different sizes of hyaluronic acid molecules found in products that penetrate your skin at different depths. Studier visar att hyaluronsyra med lägre molekylvikter tränger djupare in i huden, vilket kan orsaka inflammation, så om du märker torrhet eller irritation från ditt HA-serum ska du sluta använda det och byta till ett annat eller fråga din hudläkare om alternativ.
Den bästa lösningen
Samt sett är hyaluronsyra bra för att sitta ovanpå huden och förhindra att fukt förloras till den yttre miljön – men det är inte idiotsäkert, så använd det klokt. Applicera den alltid på ren och fuktig hud, lås in den och kontakta din hudläkare om du märker något ovanligt. Men på det hela taget är det en ganska ofarlig och hjälpsam ingrediens.
.