V létě není nic horšího než otravný kašel. A jeden domácí prostředek, který koluje po sociálních sítích, propaguje ananasový džus.
Jsem příznivcem domácích prostředků, ale i snopes.com označil populární ananasový příspěvek. Uváděl, že ananasová šťáva je pětkrát účinnější než sirup proti kašli. Když se podíváme na vědecké důkazy, tak podle přehledu z roku 2010 může ananasová šťáva smíchaná s medem, solí a pepřem pomoci uvolnit hlen v plicích lidí s tuberkulózou.
Může zředit hlen a usnadnit tak jeho pohyb při kašli. Studie však neuvádí, že by se jednalo o účinný prostředek proti kašli.
Dotaz:
Ananas je úžasný, protože obsahuje vlákninu, beta karoten, zinek, foláty a spoustu vitaminu C.
Toto sladké žluté ovoce také obsahuje enzym zvaný bromelain. Bromelain má silné protizánětlivé účinky, které mohou pomoci při příznacích astmatu.
Všechny tyto dobroty jsou skvělé pro zdraví vašeho těla a mohly by vám pomoci v boji proti kašli, takže zde jsou mé recepty:
Partha’s RX
1. Nezaměřujte se jen na ananasy, jezte různé druhy ovoce a zeleniny. Dodatečný vitamin C je velmi prospěšný pro váš imunitní systém, který bojuje proti nachlazení a dalším virovým infekcím.
2. Při boji s kašlem vynechejte smažená jídla. Ty mohou dráždit váš krk.
3. Vyhýbejte se kávě a dalším nápojům s obsahem kofeinu. Mohou vás dehydratovat – místo toho pijte jiné teplé tekutiny, jako je vývar, čaj nebo džus, které mohou krk zklidnit.
4. Pokud chcete vyzkoušet ananasový lék, smíchejte jednu a půl lžíce medu, 1 šálek ananasové šťávy spolu se špetkou soli a pepře. Můžete pít ¼ šálku až třikrát denně.
Med dokáže zklidnit hrdlo a uvolnit kašel. Je skvělý v horké vodě s citronem. Doporučuji lžičku medu, ale prosím, nedávejte ji dětem mladším jednoho roku.
Můžete také vyzkoušet teplou polévku, kořeněná jídla a zázvorový čaj. Nezapomínejte prosím na dostatek odpočinku a pokud kašel po několika týdnech nezmizí, navštivte svého lékaře.