Draw weight is a measurement you’re going to see whenever you search for a bow to purchase, or look up any article about beginning archery.
It’s everywhere, because it’s critical to your performance.
Everyone has a different draw weight that they should be using, and beginners should be on the lower end of that scale.
Let’s first talk about what draw weight really is, and how to calculate it.
What Exactly is Draw Weight, and Why Does it Matter?
Draw weight is the measurement of how much pressure (in pounds) is required to pull a bowstring all the way back for arrow release.
Je to v podstatě třída luku, kterou máte, a určuje, jakou sílu můžete od výkonu očekávat a při jaké rychlosti.
Pokud máte na svém luku nátahovou hmotnost 30 liber, pak můžete vystřelit jen tak daleko.
Nátahová hmotnost, hmotnost šípu (měřená v grainech) a délka nátahu určují rychlost šípu, ale nejdůležitější je nátahová hmotnost.
Můžete mít nízkou nátahovou hmotnost kolem 25-35 liber, ale přesto budete mít vysoký nátah kolem 30″ nebo tak nějak. Záleží na mnoha faktorech.
Záleží na ní vyloženě proto, že je měřítkem schopností luku.
Uvidíte mnoho loveckých luků s maximální tažnou hmotností 70 lb a délkou nátahu 28″ nebo 31″.
To znamená, že je tak silný, jak jen člověk dokáže, a můžete očekávat vysoké hodnoty FPS a KE, ke kterým se dostaneme za chvíli.
Jde o to, že existuje spousta faktorů, které se podílejí na celkové FPS a výkonu, ale tím nejvypočitatelnějším a nejdůležitějším je nátahová hmotnost.
Co jsou FPS a KE?
FPS je zkratka pro stopu za sekundu a KE je zkratka pro kinetickou energii.
Stopa za sekundu je jednoduše měřítkem vzdálenosti.
Očekává se, že se budete pohybovat do vzdálenosti fotbalového hřiště od cíle, a většina FPS u začátečnických a středně těžkých luků se bude pohybovat kolem 150-165 FPS, což vám dává přibližnou hodnotu 1.
Předpokládá se, že se budete pohybovat v rozmezí fotbalového hřiště.8-2 sekundy mezi vypuštěním a dopadem na cíl.
Kinetická energie se však používá k určení něčeho úplně jiného.
Používá se k určení poškození při dopadu pomocí rychlosti šípu neboli FPS a jeho hmotnosti (měřené v grainech).
Kinetická energie je energie, která je uložena v pohybujícím se předmětu nebo tělese a nakonec se vyčerpá.
Je to energie, která umožňuje něčemu pokračovat v pohybu za bodem jeho počátečního postrčení nebo přitažení k pohybu.
Pro představu, větrný mlýn využívá kinetickou energii: počáteční postrčení větrem a pohyb, který pokračuje z hybnosti poté, co se vítr ustálí.
FPS a KE pracují v tandemu při výpočtu rychlosti a poškození nebo úrovně průraznosti a hloubky šípu.
Budou definovány tažnou vahou, čímž se dostáváme na začátek kruhu.
Jak vypočítat tažnou hmotnost?
Víme, že tažná hmotnost je důležitá, ale nyní je čas zjistit, jaká je vaše vlastní tažná hmotnost.
U lukostřelby existuje okamžik před vypuštěním, kdy se svět zpomalí a jste to jen vy a tento luk: počítáte FPS, KE, vzdálenost, svou nátahovou hmotnost a rychle předpovídáte, jakým způsobem toto individuální vypuštění proběhne na základě informací, které máte doslova na dosah ruky.
Krátce řečeno, výpočet vlastní nátahové hmotnosti je velmi důležitý. Není proveditelné pokaždé si sednout a zjistit matematické rovnice, takže existují dva hlavní způsoby, jak to můžete udělat.
Především se můžete podívat na omezení svého luku.
Složený luk se bude natahovat snadněji než tradiční nebo takedown opakovací luk, takže každý luk vám poskytne jiný pocit odporu, i když vytváří podobné nátahové hmotnosti.
Jestliže je limitem vašeho luku 40 lb nátahové hmotnosti a vy jste schopni natáhnout tětivu co nejvíce dozadu (s vědomím, že vaše silové schopnostipřekračují limit nátahové hmotnosti luku), pak jste našli maximum: jste na 40 lb nátahové hmotnosti a víte, jaký je to pocit.
Nyní natáhněte šíp tak, aby se tětiva sotva ohýbala.
To je pravděpodobně kolem 0,5 nebo 1 lb nátahové hmotnosti. Jemně natahujte zpět, dokud nedosáhnete maximální nátahové hmotnosti, a cestou vnímejte luk a jeho odpor.
Poznáte, že jste narazili na konec, když odpor nelze přetlačit (i když u opakovacích luků buďte opatrní a vyvíjejte příliš velký tlak na končetiny).
Toto je „přirozený“ způsob, jak to zjistit. Časem k tomu stejně získáte cit a velmi vám to pomůže při určování trajektorie.
Druhý způsob je vypočítavější, ale ne příliš invazivní.
Nevyžaduje, abyste seděli s úhloměrem a mřížkovým papírem a počítali to na rýsovacím stole stranou. Můžete si koupit natahovač nátahu, známý jako váha luku, a natahovat tak dlouho, dokud se nebudete cítit pohodlně.
Na rukojeti budou dvě stupnice, jedna pro maximální nátahovou hmotnost (nejvyšší, na kterou může jít), a druhá, která ji tlačí na místo.
Po uvolnění uvidíte, že se druhá stupnice vrátí na nulu, protože jde o aktivní měření nátahu.
Druhá zůstane na místě, dokud ji znovu nesrovnáte, ale řekne vám, jaká byla vaše nátahová hmotnost. Porovnejte ji s odporem, který jste dostali, a s tím, o kolik byl luk natažen zpět, a od toho se odvíjejte.
Jaká je nejlepší nátahová hmotnost pro začátečníky?
Přibližně 25 až 30 liber.
Tažná váha je ukazatelem fyzické zdatnosti a zkušeností.
Není běžné, abyste všechny svalové skupiny, které používáte při lukostřelbě, procvičovali z jiných činností.
Získáte-li zkušenosti a budete-li tyto svalové skupiny procvičovat, budete se moci propracovat k vyšší nátahové hmotnosti a vyššímu výkonu.
Největší pozor si musíte dát na přílišné sebevědomí.
Lidé si rádi myslí, že jde jen o natažení tětivy, že mohou začít s vyšší nátahovou hmotností, protože jsou silní.
No, to není dobrý nápad. Je to rychlý způsob, jak se frustrovat a přestat s lukostřelbou úplně.
Svalové skupiny, které budete z lukostřelby trénovat, zahrnují deltové svaly v ramenou, bicepsy, tricepsy, svaly zápěstí, jádro a šikmé svaly.
Zní to jako hodně na pouhé natahování tětivy, ale jakmile ucítíte, že se odpor ozývá a zároveň pevně držíte jádro, bude to všechno dávat smysl.
Žádný lukostřelec, ať už začátečník nebo expert, nenatahuje luk zpět a ihned vypouští.
To není Pán prstenů. Než dokončíte rozhodnutí o uvolnění, musíte nějakou dobu držet odpor, a to je více než 5-15 vteřin zapojování těchto svalových kategorií.
Koneckonců budete schopni natahovat a zvedat luk rychle a budete cítit mnohem menší odpor; to je dobrý ukazatel toho, že můžete přejít do další skupiny váhových rozsahů nátahu.
What Should my Bow Draw Weight Be?
It’s relative to your body weight, so it’s not something that you can just exceed because you want to.
Draw weight has to be aligned with draw length, and you can’t make your arms longer to achieve a better draw length.
This is a quick and easy guide to draw weights and bodyweight/height.
| Average Weight | Draw weight |
| 40 lbs – 70 lbs (child) | 15 lbs max |
| 70 lbs – 100 lbs (teenager) | 20 lbs max |
| 100 lbs – 140 lbs (women/teens) | 40 lbs max |
| 140 lbs – 160 lbs (large frame) | 50 lbs max |
| 160 lbs – 190 lbs (average men) | 65 lbs max |
| 190 lbs – 220 lbs+ (large muži) | 70 lbs max |
Pokud máte křehkou postavu a začínáte střílet z luku ve třetí úrovni, 40 liber maximální tažné váhy může být pro začátek příliš.
Můžete si najít luky s maximální nátahovou hmotností 20-25 liber, na kterých můžete začít a zvyknout si na ně.
Budete moci získat pocit, jak nátahová hmotnost a rozsah ovlivňují váš výstřel, a zapracovat na těchto svalových skupinách, abyste se dostali do své kategorie.
Případně, pokud jste extrémně vysocí, existují luky, které přesahují maximální nátahovou hmotnost 70 liber, ale ty jsou v některých oblastech považovány za nelegální (pro lov a také pro praxi na veřejných pozemcích).
Museli byste být ve vysokém percentilu štíhlé tělesné hmotnosti a výšky, abyste vůbec mohli uvažovat o tom, že máte fyzickou zdatnost na překročení maximální nátahové hmotnosti 70 lbs.
Nátahová hmotnost určuje výkon
Nátahovou hmotnost můžete časem vylepšit, abyste dosáhli lepšího výkonu a silnějšího vypouštění, ale nepřetěžujte se.
You need to build up the necessary muscles and endurance to use higher draw weights, and with enough practice and dedication to learning archery, you’ll be there in no time.