Zdravé vlasy začínají u kořínků, což zahrnuje VIP péči o váš největší orgán: pokožku. Vyživená pokožka hlavy znamená spokojenou pokožku a zdravější a rychleji rostoucí prameny. Jak tedy můžete zjistit, zda je vaše pokožka hlavy zdravá? Pokud používáte OUAI Scalp & Body Scrub a OUAI FINE, MEDIUM a THICK šampony a kondicionéry, jste o krok napřed.
Co se týče nezbytných tipů pro zdravou pokožku hlavy, vyzpovídali jsme Penny James, tricholožku IAT a majitelku salonu Penny James v New Yorku. Pro vaši informaci, tricholog je člověk vyškolený v lékařské a kosmetické studii a praxi zabývající se vlasy a pokožkou hlavy. Čtěte dál, protože Penny rozebírá příznaky nezdravé pokožky hlavy a prostředky proti svědění, šupinatění nebo mastné pokožce hlavy.
Ideální úroveň pH pokožky hlavy
Hladina pH naší pokožky se pohybuje v rozmezí 4,2 až 6,5 . Většina žen vykazuje větší rozdíly v pH než muži. Úroveň pH 2 je velmi kyselá a úroveň 12 je velmi zásaditá. Dobrý šampon bude mít vyvážené pH 5,5, což je ideální úroveň pro pokožku hlavy. Zdravá pokožka hlavy znamená zdravé vlasy, a to je barometr vašeho celkového zdraví. Pokud jsou vaše vlasy ochablé, suché, nerostou nebo vypadávají, děje se něco s vaším zdravím.
Příznaky nezdravé vlasové pokožky
Pokud máte pocit, že vám padají vlasy, svědí vás pokožka hlavy, změnila se vám struktura vlasů, pokožka hlavy je stále mastná nebo nemůžete ovládat její loupání, je čas navštívit trichologa. Velkým omylem je, že suchá pokožka hlavy je příčinou šupinatění nebo svědění, ale ve skutečnosti se tento běžný stav často vyskytuje u lidí s mastnou pokožkou a pokožkou hlavy. To, že je čas navštívit trichologa, poznáte, pokud se neobejdete bez každodenního mytí vlasů a ke konci dne vaše vlasy vypadají línavě a jsou přilepené k hlavě. To je způsobeno nadměrnou aktivitou mazových žláz, známou jako seboroická dermatitida. Seborroickou dermatitidu lze napravit používáním vyrovnávací masky na pokožku hlavy, i když může být příčinou hormonální nerovnováha. Vaší první zastávkou je tedy tricholog a poté gynekolog. Seborroická dermatitida, stejně jako lupénka vlasové pokožky, pohodlný pocit svědění nebo pálení, jsou stavy, k jejichž léčbě je často zapotřebí léků, ale v boji proti jejich účinkům může pomoci změna stravy.
Příčiny
Příliš časté nošení stejného klobouku, stres, strava, hormony a nedostatečné mytí vlasové pokožky šamponem jsou příčinami svědění, šupinatění nebo podráždění vlasové pokožky. Teplota vody ve sprše nemá vliv na pH pokožky hlavy. Pokud je však příliš horká, může být škodlivá, a pokud je příliš studená, nemusí vlasy dobře vyčistit.
Pokud používáte hodně přípravků na vlasy a pokožku hlavy, jako je suchý šampon, barevný pudr, těžký olej, a necháte je nahromadit po dobu jednoho týdne nebo déle, pak riskujete, že se vaše folikuly ucpou natolik, že se na pokožce hlavy vytvoří nepříjemná kožní reakce. V extrémních případech začnou vlasy vypadávat. Proto je velmi důležité udržovat pokožku hlavy zdravou. Vyhýbejte se jakýmkoli drsným mýdlům, která zanechávají vlasy suché, a přípravkům, které obsahují silikony, protože obalují vlasový stvol a časem vedou k hromadění produktu.
Když je pokožka hlavy napjatá a bolavá, může být na vině styl, který nosíte – pevný culík, pevné extra dlouhé copy, extra dlouhé prodloužené vlasy. Chcete-li, aby problém zmizel, přestaňte dělat vše výše uvedené a uvidíte, jak se vaše pokožka hlavy bude cítit za několik dní. Pokud reakce pokožky hlavy není způsobena barvou/odbarvovačem nebo šamponem, je čas navštívit trichologa, aby určil, co je základním problémem.
Řešení pro zdravou pokožku hlavy
Přestože je velmi vzácné, aby šupinatá pokožka hlavy způsobila vypadávání vlasů, v případě nadměrného svědění a šupinatění, které se neléčí, může v extrémních podmínkách vést k vypadávání vlasů. Když si všimnete, že vás několik dní svědí hlava, okamžitě změňte šampon. Pokožku hlavy velmi dobře umyjte léčivým šamponem. Pokud to problém neodstraní, objednejte se k trichologovi, abyste získali odborný názor.
Co se týče správného šamponování, je důležité vlasy důkladně namočit, protože vám to umožní použít méně šamponu. Pomocí teplé vody si vlasy prohrábněte prsty, když po nich voda teče, pak si do dlaně nalijte čtvrtku šamponu, třete ruce o sebe, aby se přípravek dostal do celé dlaně, a poté obě ruce přiložte na mokrou pokožku hlavy a vlasy. Šampon dobře vmasírujte do pokožky hlavy, poté opláchněte a v případě potřeby opakujte. Vím, že mnozí mají rádi ten pocit, ale není dobré škrábat pokožku hlavy nehty, protože to může způsobit podráždění. Místo toho masírujte pokožku hlavy konečky prstů. Drobné krouživé pohyby udělají své.
Zdraví pokožky hlavy mohou ovlivnit také kartáče, které používáte. Já osobně mám nejraději kartáče Ibiza. Kulaté kartáče jsou velmi lehké na manipulaci a jsou vyrobeny z přírodních kančích štětin. Ty jsou pro foukání vlasů zdaleka nejlepší, protože netrhají vlasy a dodávají jim nádherný lesk. K rozčesávání vlasů doporučuji kartáč Tangle Teaser.
Přejděte do obchodu Scalp & Tělový peeling