Un cabello sano empieza por la raíz, y eso incluye dar un tratamiento VIP a tu órgano más grande: tu piel. Un cuero cabelludo nutrido significa una piel feliz y unas hebras más sanas y de crecimiento más rápido. Entonces, ¿cómo puedes saber si tu cuero cabelludo está sano? Si estás usando el Exfoliante Corporal OUAI & y los Champús y Acondicionadores OUAI FINE, MEDIUM y THICK, estás un paso por delante.
En cuanto a los consejos imprescindibles para un cuero cabelludo sano, hemos recurrido a Penny James, tricóloga del IAT y propietaria del salón Penny James en Nueva York. Para que sepas, un tricólogo es una persona formada en el estudio y la práctica médica y cosmética relacionada con el cabello y el cuero cabelludo. Sigue leyendo mientras Penny desglosa los síntomas de un cuero cabelludo poco saludable y los remedios para un cuero cabelludo con picazón, escamoso o graso.
El nivel de pH ideal del cuero cabelludo
El nivel de pH de nuestra piel está entre el rango de 4,2 a 6,5 . La mayoría de las mujeres muestran una mayor variación de pH a los hombres. Un nivel de pH de 2 es muy ácido y un nivel de 12 es muy alcalino. Un buen champú estará equilibrado a un pH de 5,5, el nivel ideal para el cuero cabelludo. Un cuero cabelludo sano significa un cabello sano, y eso es un barómetro de su salud general. Si tu pelo está flácido, seco, no crece o se cae hay algo que está pasando con tu salud.
Síntomas de un cuero cabelludo poco saludable
Cuando sientes que tu pelo se cae, tu cuero cabelludo te pica, la textura de tu pelo ha cambiado, tu cuero cabelludo está siempre graso, o no puedes controlar la descamación, es el momento de ver a un tricólogo. Un gran error es creer que el cuero cabelludo seco es la causa de las escamas o la picazón, pero en realidad esta condición común se ve a menudo en personas con piel y cuero cabelludo graso. Sabrás cuándo es el momento de acudir a un tricólogo si no puedes pasar sin lavarte el pelo todos los días y, al final del día, tu cabello parece larguirucho y está pegado a la cabeza. Esto se debe a la hiperactividad de las glándulas sebáceas, conocida como Dermatitis Seborreica. La Dermatitis Seborreica puede corregirse con el uso de una mascarilla equilibrante para el cuero cabelludo, aunque puede ser la causa de un desequilibrio hormonal. Así que su primera parada es un tricólogo y luego un ginecólogo. La dermatitis seborreica, así como la psoriasis del cuero cabelludo, una cómoda sensación de picor o ardor, son afecciones que a menudo necesitan medicación para ser tratadas, pero un cambio en la dieta puede ser útil para combatir los efectos.
Causas
Llevar el mismo sombrero con demasiada frecuencia, el estrés, la dieta, las hormonas y no lavarse el cuero cabelludo con suficiente champú son causas de un cuero cabelludo que pica, se escama o se irrita. La temperatura del agua de la ducha no afecta al pH del cuero cabelludo. Sin embargo, si la temperatura es demasiado caliente, puede ser perjudicial y si es demasiado fría, puede que no limpie bien el cabello.
Si estás usando muchos productos para el cabello y el cuero cabelludo, como champú seco, polvos de color, aceites pesados, y dejándolos acumular durante una semana o más, entonces corres el riesgo de que tus folículos se obstruyan tanto que se forme una desagradable reacción cutánea en el cuero cabelludo. En casos extremos, el cabello comenzará a caerse. Por eso es muy importante mantener el cuero cabelludo sano. Evita cualquier jabón fuerte que deje el cabello seco y las fórmulas que contengan siliconas, ya que recubren el tallo del cabello y, con el tiempo, conducen a la acumulación de producto.
Cuando el cuero cabelludo se siente apretado y dolorido, el estilo que estás usando -una cola de caballo apretada, trenzas extra largas apretadas, extensiones de cabello extra largas- puede ser el culpable. Para que el problema desaparezca, deja de hacer todo lo anterior y comprueba cómo se siente tu cuero cabelludo dentro de unos días. Si la reacción de su cuero cabelludo no es la causa del color/blanqueador o un champú, entonces es hora de ver a un tricólogo para determinar cuál es el problema subyacente.
Soluciones para un cuero cabelludo sano
Aunque es muy raro que un cuero cabelludo escamoso provoque la caída del cabello, si hay un exceso de picor y descamación que se deja sin tratar, puede llevar a la pérdida del cabello en condiciones extremas. Cuando notes que te pica la cabeza durante unos días, cambia inmediatamente de champú. Lava muy bien tu cuero cabelludo con un champú medicado. Si esto no corrige el problema, entonces reserva una cita con un tricólogo para obtener una opinión profesional.
En cuanto al lavado correcto del champú, es importante mojar bien el cabello, ya que te permitirá usar menos champú. Con agua tibia, pásate los dedos por el pelo mientras el agua fluye sobre él, luego vierte un cuarto de champú en la palma de la mano, frota las manos para que el producto se extienda por todas ellas y luego coloca ambas manos sobre el cuero cabelludo y el pelo mojados. Masajea bien el champú en el cuero cabelludo y luego aclara y repite si es necesario. Sé que a muchos les gusta la sensación, pero no es buena idea rascar el cuero cabelludo con las uñas, ya que puede causar irritación. En su lugar, masajea el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Pequeños movimientos circulares harán el truco.
Los cepillos que utilices también pueden afectar a la salud de tu cuero cabelludo. A mí personalmente me encantan los cepillos de Ibiza. Los cepillos redondos son muy ligeros de manejar y están hechos con cerdas naturales de jabalí. Son, con diferencia, los mejores para peinar el cabello, ya que no lo desgarran y aportan un brillo maravilloso. Para desenredar el cabello, sugiero el Tangle Teaser.
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