Las píldoras de agua, conocidas en el mundo de la medicina como diuréticos, son un pilar del tratamiento para quienes tienen algunos problemas cardíacos, trastornos pulmonares y ciertos tipos de presión arterial alta. En estos casos, el organismo tiene problemas para regular la cantidad de agua en determinadas partes del cuerpo. Esto puede ocurrir por diversas razones, pero el resultado es que el líquido puede acumularse, dando lugar a una condición llamada edema.
¿Cuándo se utilizan normalmente los diuréticos?
En estas condiciones, los médicos utilizan diuréticos para animar al cuerpo a desechar parte del líquido que ha acumulado con el tiempo. Los diuréticos se llaman píldoras de agua porque ayudan al cuerpo a deshacerse del agua impidiendo que los riñones la retengan. Como resultado, usted orina más agua de lo habitual. Aunque un poco de líquido acumulado no parezca gran cosa, puede causar graves problemas de salud dependiendo de dónde aparezca. La insuficiencia cardíaca, por ejemplo, puede hacer que se acumule líquido en los pulmones, dificultando la respiración. Si esto ocurre demasiado rápido, puede ser rápidamente mortal.
¿Por qué la gente utiliza diuréticos para perder peso?
Alrededor de dos tercios del cuerpo humano es agua en peso. Eso significa que la pérdida de cantidades significativas de agua puede disminuir rápidamente su peso corporal. Al darse cuenta de esto, algunas personas vieron la oportunidad de utilizar los diuréticos como un producto de pérdida de peso a corto plazo. Por desgracia, la pérdida de peso no es real. Perder peso bajando el peso del agua conduce a la deshidratación. Tan pronto como sucumbas a la sed que empezarás a sentir a medida que tu cuerpo pierde agua, volverás a ganar todo ese peso.
Es importante reconocer que la razón principal por la que deberías perder peso es por los beneficios que aporta a la salud. Perder peso de grasa se asocia con un menor riesgo de cáncer, diabetes, enfermedades del corazón y una serie de otras enfermedades. Perder peso de agua puede llevar a una peligrosa deshidratación que puede ser fatal en casos severos.
¿Por qué es peligroso el uso de diuréticos sin prescripción médica?
Tu cuerpo normalmente trabaja duro para asegurarse de que hay suficiente agua en el cuerpo para mantener tus órganos funcionando. Esto también incluye asegurarse de que su cuerpo tiene el equilibrio correcto de electrolitos en la sangre. Los diuréticos alteran ambas cosas. Obligan al cuerpo a perder más agua de lo normal y también expulsan electrolitos vitales con esa agua. Si se pierde demasiada agua y demasiados electrolitos, los órganos pueden empezar a funcionar mal. Esto se manifiesta inicialmente como calambres, fatiga, mareos y debilidad, vómitos e hinchazón. En casos graves, el corazón puede latir de forma irregular e incluso detenerse. Las personas también pueden experimentar convulsiones y fallos orgánicos mortales.
Además, los diuréticos pueden interactuar con otros medicamentos que pueda estar tomando y hacerlos más o menos eficaces. En algunos casos pueden tener una interacción grave y potencialmente mortal que podría llevarte al hospital o matarte.
¿Por qué no ocurre esto cuando me lo receta mi médico?
Los diuréticos generalmente sólo se recetan a personas cuyos cuerpos ya no son capaces de regular el equilibrio de agua y electrolitos debido a alguna enfermedad. En este caso, el diurético les ayuda a volver a la normalidad. Una persona que no tenga problemas de salud corre un grave riesgo de sufrir efectos secundarios perjudiciales porque está utilizando la medicación para hacer algo anormal en su cuerpo, lo que altera su equilibrio hídrico y electrolítico. Los médicos también suelen trabajar estrechamente con las personas que empiezan a tomar estos medicamentos para asegurarse de que la dosis es la adecuada y de que la medicación no va a interactuar con otros fármacos que puedan estar tomando. Las personas que toman diuréticos para perder peso a menudo no saben cuánto tomar y pueden tomar más de lo que deberían pensando que el beneficio aumentará con una dosis más alta.
¿Cuándo debo tomar un diurético?
Los diuréticos sólo deben tomarse cuando los prescriba un médico por una razón específica. Nunca debe utilizar diuréticos para perder peso y nunca debe tomar la medicación o el suplemento de un amigo o familiar por ninguna razón.
¿Qué productos debo tener en cuenta?
Algunas píldoras de pérdida de peso rápida sin receta utilizan diuréticos, a menudo de forma ilegal. Pueden hacer esto porque la industria de los suplementos tiene mínimas regulaciones y supervisión cuando se trata de lo que termina en los estantes. Piénselo dos veces antes de comprar un suplemento para perder peso, especialmente si promete resultados rápidos y si tiene algún indicio de ser un diurético, natural o no. Fíjate en la etiqueta para:
- Caffeine
- Theobromine
- Pamabrom
- Triamterene
- Dandelion extracts
- Guarana
- Juniper seeds (can cause kidney damage)
- Equistine (can cause brain damage)
- Horse tail or shave grass (can cause seizures)
Remember, the weight loss you see on a diuretic is a fake and dangerous weight loss. It may help you drop a few pounds, but it harms your health and can have serious consequences. If you’re concerned your weight may be a problem, talk to your doctor about weight-loss programs that might help.