Renee Zellweger ha padecido rosácea desde que Estados Unidos empezó a fijarse en la guapa chica de la puerta de al lado, pero no ha permitido que la afección, caracterizada por el enrojecimiento de las mejillas, las rojeces, los brotes ocasionales y la dolorosa hinchazón en el peor de los casos, ponga freno a una carrera de actriz que arrancó con su encantador papel revelación en la película de Tom Cruise «Jerry Maguire».»
Aunque Zellweger cuenta con un equipo de médicos especialistas en la piel que le ayudan a tratar su afección, es probable que sus secretos no estén demasiado lejos del alcance del resto de nosotros, y el mundo de los aceites esenciales puede proporcionarle su propio arsenal para combatir el enrojecimiento de la piel al tiempo que mejora el estado de su piel y reduce los indeseados signos de envejecimiento, como la decoloración, las líneas finas y las arrugas.
Los aceites esenciales son herramientas poderosas, y tienen la capacidad de aliviar la inflamación asociada con el enrojecimiento de la piel, -incluso el enrojecimiento de la rosácea-, reducir la actividad de los vasos sanguíneos en la superficie de la piel y calmar la irritación.
Una teoría controvertida detrás de la rosácea son los ácaros Demodex. Los expertos dicen que quienes padecen rosácea tienen 10 veces más ácaros que quienes no padecen la enfermedad, y un estudio de 2012 sobre los diminutos ácaros que liberan bacterias cuando mueren apareció en el Journal of Medical Microbiology con pruebas que apoyan la idea. Aun así, los investigadores no están seguros, y la causa de la rosácea sigue siendo un misterio. Pero si los ácaros son la causa, los beneficios antimicrobianos y antibacterianos de los aceites esenciales también tienen esto cubierto.1
La manzanilla alemana contiene el compuesto antiinflamatorio levomenol (también conocido como bisabolol), que no sólo reduce el enrojecimiento, sino que también ofrece hidratación para mejorar la textura de la piel y reducir la aparición de líneas finas y arrugas asociadas al envejecimiento.
La lavanda es maravillosa no sólo porque alivia el estrés, que puede contribuir a los problemas de la piel en algunos aspectos, sino que también beneficia a la piel reduciendo las rojeces. Funciona contrayendo los vasos sanguíneos en la superficie de la piel, por lo que la inflamación y el aumento de la coloración se alivian.
Neroli is packed with antioxidants to help fight free radicals, protecting collagen and elastin—the protein cells that give skin its radiance and elasticity—from damage.
Rosemary is one of the best essential oils for skin and hair, and studies have shown that evergreen-scented oil helps moisturize parched skin, easing redness.
Calendula oil brightens skin, eases inflammation, and offers rich hydration. It is gentle enough to be used as a spot treatment at its full strength and makes a lovely addition to your nighttime moisturizer.
Geranium essential oil eases inflammation, encourages the production of new skin cells, and regulates the production of sebum.
Sea buckthorn plant’s berries, this oil offers anti-inflammatory benefits that make it a welcome treatment option for red, irritated skin.
The anti-inflammatory benefits of rose essential oil make it an excellent option for easing redness, and according to the New York Institute of Aromatherapy Studies, it also offers astringent benefits that constrict blood vessels at the skin’s surface, further reducing redness.
Eucalyptus not only help kill bacteria on the skin’s surface, but it also reduces inflammation. For added benefits try MONQ’s Ocean personal aromatherapy diffuser.
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- Elección del editor
- ¿Es más seguro respirar aceites esenciales de los difusores portátiles que vaporizar?
- ¿Son los aceites esenciales perjudiciales para las mascotas?
- Top 20 Essential Oils for Relieving Pain and Inflammation
- Aceite esencial de manzanilla alemana
- Aceite esencial de lavanda
- Aceite esencial de incienso
- Aceite de semillas de borraja
- Aceite esencial de neroli
- Aceite de semilla de amaranto
- Aceite esencial de romero
- Aceite esencial de caléndula
- Aceite esencial de geranio
- Aceite esencial de espino amarillo
- Aceite esencial de sándalo
- Aceite esencial de rosa
- Aceite esencial de eucalipto
- Conclusión
Skin-Friendly Essential Oils: Los favoritos
Si bien la mayoría de los aceites esenciales están repletos de antioxidantes que los hacen beneficiosos para la salud de la piel, algunos son especialmente poderosos cuando se trata de mejorar el aspecto y la sensación de la piel porque hidratan, calman la inflamación, iluminan la piel cetrina y fomentan la producción de colágeno y elastina, por lo que la capa estructural de la piel es más fuerte y es menos probable que muestre signos de envejecimiento.
Elección del editor
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¿Es más seguro respirar aceites esenciales de los difusores portátiles que vaporizar?
Cada vez más personas optan por utilizar difusores de aceites esenciales como alternativa al vapor. Los aceites esenciales son más saludables,
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¿Son los aceites esenciales perjudiciales para las mascotas?
Aromatherapy revolves around the use of essential oils in order to create blends of scents that humans might enjoy, whether
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Top 20 Essential Oils for Relieving Pain and Inflammation
Are you in pain? Everyone experiences aches and pains occasionally. Some discomfort is mild and tolerable. Did you know that
When addressing redness and inflammation, the oils highlighted below are the best options. Son suaves, puros y no tienen aditivos ni conservantes que puedan aumentar la inflamación, acentuando el problema en lugar de curarlo.
Aceite esencial de manzanilla alemana
Aunque todas las variedades de manzanilla son respetuosas con la piel, la manzanilla alemana contiene el compuesto antiinflamatorio levomenol (también conocido como bisabolol), que no sólo reduce el enrojecimiento, sino que también ofrece hidratación para mejorar la textura de la piel y reducir la apariencia de las líneas finas y las arrugas asociadas al envejecimiento. Además, la manzanilla alemana tiene propiedades antimicrobianas.2
Aceite esencial de lavanda
La lavanda es maravillosa no sólo porque alivia el estrés, que puede contribuir a los problemas de la piel en algunos aspectos, sino que también beneficia a la piel reduciendo el enrojecimiento. Funciona contrayendo los vasos sanguíneos en la superficie de la piel, por lo que la inflamación y el aumento de la coloración se alivian.
Este aceite esencial también es lo suficientemente suave como para ser utilizado como un tratamiento de manchas sin ser diluido, y ofrece humedad, así como antioxidantes que ayudan a reparar la piel debajo de la superficie, mientras que protege las células estructurales de la piel de los daños. La lavanda también mata a los ácaros Demodex que se han relacionado con la rosácea.3
Aceite esencial de incienso
Muchos estudios han descubierto que el incienso ayuda a aliviar la inflamación, a matar ciertas bacterias y a calmar el dolor, por lo que es un aceite ideal para promover la curación de la piel. El incienso también ayuda a fomentar la producción de nuevas células de la piel, especialmente las proteínas estructurales colágeno y elastina, por lo que puede fortalecer la piel debajo de la superficie, revelando una piel más saludable a medida que las células superficiales mueren y se desprenden.4
Aceite de semillas de borraja
El aceite de semillas de borraja está repleto de ácidos grasos, incluyendo el ácido gamma-linolénico, omega-3 y omega-6, que actúan como antiinflamatorios, reduciendo el enrojecimiento. La borraja también ayuda a hidratar la piel reseca, reduciendo cualquier picazón u otros síntomas asociados con la rosácea.5 Todo esto lo convierte en un gran aceite portador para diluir los aceites esenciales.
Aceite esencial de neroli
Miembro de la familia de los cítricos con un aroma más suave y floral, el neroli está repleto de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, protegiendo el colágeno y la elastina -las células proteicas que dan a la piel su brillo y elasticidad- del daño. El neroli también actúa como antibacteriano, combatiendo las toxinas que podrían contribuir al enrojecimiento y la irritación.
Aceite de semilla de amaranto
El aceite de semilla de amaranto, prensado a partir de uno de los granos antiguos emergentes de hoy en día, ofrece escualeno, un antiinflamatorio y antioxidante que ayuda a fortalecer las células de la piel potenciando las mitocondrias, que proporcionan energía a esas células.
Aceite esencial de romero
El romero es uno de los mejores aceites esenciales para la piel y el cabello, y los estudios han demostrado que el aceite con aroma a hoja perenne ayuda a hidratar la piel reseca, aliviando el enrojecimiento. Según un estudio realizado en 2017 por investigadores de la Universidad de Catania en Italia, el romero hidrató la piel a la vez que mejoró la elasticidad.6
Aceite esencial de caléndula
El aceite de caléndula ilumina la piel, alivia la inflamación y ofrece una rica hidratación. Es lo suficientemente suave como para ser utilizado como un tratamiento de manchas en su fuerza completa y hace una adición encantadora a su crema hidratante de noche.
Aceite esencial de geranio
El aceite esencial de geranio alivia la inflamación, estimula la producción de nuevas células de la piel, y regula la producción de sebo.
Aceite esencial de espino amarillo
Extraído de las bayas de la planta costera de espino amarillo, este aceite ofrece beneficios antiinflamatorios que lo convierten en una opción de tratamiento bienvenida para la piel roja e irritada. También fomenta la regeneración celular, por lo que la capa estructural de la piel se hará más fuerte y más joven con el tiempo.
Aceite esencial de sándalo
El sándalo no sólo nutre la piel seca y alivia la inflamación, sino que también puede ayudar a borrar la irritación asociada a algunas erupciones cutáneas.
Aceite esencial de rosa
Los beneficios antiinflamatorios del aceite esencial de rosa lo convierten en una excelente opción para aliviar el enrojecimiento y, según el Instituto de Estudios de Aromaterapia de Nueva York, también ofrece beneficios astringentes que contraen los vasos sanguíneos en la superficie de la piel, reduciendo aún más el enrojecimiento. Además de ofrecer una hidratación bienvenida, el aceite de rosa también levanta la ansiedad, por lo que puede ayudar a prevenir los brotes relacionados con el estrés.7
Aceite esencial de eucalipto
Este popular astringente no sólo ayuda a matar las bacterias en la superficie de la piel, sino que también reduce la inflamación.
Conclusión
Como puede ver, la lucha contra el enrojecimiento puede ser sencilla con el arsenal adecuado de aceites esenciales. Asegúrese de diluir los aceites esenciales destacados anteriormente con un aceite portador como el de almendras, coco o jojoba antes de la aplicación tópica para evitar la irritación. Después, evita los beneficios que proporcionan estos potentes aceites, especialmente cuando se trata de reducir el enrojecimiento de la piel.
Fotos: pilialoha/.com, GitaKulinitchStudio/.com, 13Smile/.com, OlgaLarionova/.com, leonori/.com, N_Melanchenko/.com, Oxik/.com, Aboltin/.com, NikolayLitov/.com, Allforyoufriend/shuterstock.com, GeinzAngelina/.com