La cura del corpo ti rende più attraente e ti fa sentire meglio. Impara 10 modi senza tempo per prenderti più cura della tua pelle e dei tuoi capelli.
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Importanza di essere ben curati
La cura della persona ha dei benefici che vanno dal sentirsi bene al fare un’ottima prima impressione. Ti aiuta ad eccellere in tutti gli aspetti della tua vita.
Spesso, il tuo aspetto è la prima occasione per presentarti bene agli altri, ed è per questo che dovresti assicurarti di prenderti cura del tuo aspetto.
I seguenti sono i vantaggi di essere ben curati:
- Fiducia: Quando hai un bell’aspetto esteriore, ti sentirai più sicuro e capirai che puoi ottenere di più. Ti dà la fiducia per fare del tuo meglio in tutti i campi della vita.
- Migliore igiene: Non si tratta solo di avere bei capelli e di indossare vestiti ben aderenti. Farsi curare mostra anche che ci si preoccupa dell’igiene personale, il che rende più piacevole stare in giro.
- Attrazione: Essere ben curati e indossare abiti ben aderenti ti rende più attraente perché sembrerai ben messo.
- Ricevi i complimenti: Avendo un bell’aspetto e ben tenuto, attirerai l’attenzione positiva su di te. La gente si complimenterà con te per il tuo bell’aspetto e il tuo odore.
Detto questo, il grooming può portare benefici in molte aree della tua vita. Quando stai formando una routine, il tempo che ci vuole e i prodotti che usi non contano più di tanto.
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Quello che conta di più è che funzioni per te e che tu lo faccia con costanza.
Segui un programma di taglio di capelli
Trova un buon barbiere e l’acconciatura che fa per te, poi fai un programma. Se ti accorgi che hai bisogno di un taglio di capelli, anche tutti gli altri ne hanno bisogno.
Il tempo tra un taglio e l’altro dipende da quanto velocemente crescono i tuoi capelli. In generale, da 3 a 4 settimane sono sufficienti per avere un aspetto curato senza sembrare troppo perfetto.
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Quando ti tagli i capelli, è importante essere specifici quando dici al tuo barbiere l’acconciatura che vuoi.
Se stai provando una nuova acconciatura, consultati con il tuo barbiere per vedere se è adatta alla forma del tuo viso.
Prenditi cura della tua bocca
La salute orale è importante perché i batteri che si accumulano nella tua bocca possono portare alla placca, alla carie e alle malattie gengivali (fonte: College of Dentistry).
Prendersi cura della propria bocca aiuta a prevenire questi problemi e l’alito cattivo.
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The following are helpful tips that the CDC recommends:
- Brush your teeth thoroughly.
- Floss to remove dental plaque.
- Visit your dentist regularly.
- Don’t use tobacco products.
- Limit drinks that contain alcohol.
On a daily basis, brush, floss and use mouthwash to rinse.
Have a skincare routine
Simplicity in your daily skincare routine will ensure that you do it. Consistency will give you the best results.
For skincare products, be sure you choose products that match your needs. If you have oily skin, use products that are made to help with oily skin. The same goes for dry skin (source: Aveda Institute).
Cut your nails
Either do it yourself with nail clippers or get a professional manicure. Indipendentemente dal metodo, unghie ben curate sono essenziali per mantenere un look pulito.
Taglia le unghie ogni settimana o due, a seconda di quanto velocemente crescono le tue unghie.
I seguenti sono consigli per tagliare le unghie:
- Non tagliare trasversalmente.
- Lasciare da 1 a 2 centimetri della parte bianca dell’unghia visibile.
- Fila le unghie per renderle più lisce.
- Idratare le mani dopo aver tagliato le unghie e per tutto il giorno.
Ripulire le sopracciglia
Le tue sopracciglia sono una delle caratteristiche più importanti del tuo viso ed è per questo che dovresti farle apparire al meglio.
L’obiettivo della pulizia delle tue sopracciglia è di farle apparire pulite mantenendo la tua forma naturale. Prendi un paio di pinzette o vai da un professionista per pulire le tue sopracciglia.
Se vuoi farlo da solo, spennella tra le sopracciglia per evitare un monociglio. Dovresti anche spennare sopra e sotto per farle apparire ordinate.
Per rendere l’esperienza meno dolorosa, spennare le sopracciglia dopo la doccia perché l’acqua calda renderà tutto più facile.
Trova il tuo profumo
Indossare un profumo ti farà sentire fresco per tutto il giorno. Quando applichi la colonia, assicurati che la tua pelle sia pulita e asciutta.
Questo assicurerà che l’odore si fonde con i tuoi oli naturali invece che con l’acqua o lo sporco.
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Inoltre, assicurati di applicare uno spray alla volta in modo da non spruzzarne troppo. L’obiettivo è quello di avere un odore sottile invece di uno che sovrasta tutto il resto.
Non si vede, ma è lì. Se è fatta bene, la colonia migliorerà il tuo stile e la tua sicurezza.
Trim la tua barba
Trimming fa sembrare la tua barba ben curata e le dà forma. Quando tagli la barba, inizia con la lunghezza più lunga e poi abbassala lentamente.
Un fattore importante è capire dove si trova la scollatura della barba. Per trovare la scollatura della barba, metti due dita sopra il pomo d’Adamo. Questo farà apparire la tua barba ordinata e definita.
Se non puoi farti crescere la barba, tieni la zona del mento pulita e rasata. Questo ti assicurerà un aspetto professionale e ben curato.
Più balsamo, meno shampoo
Non è necessario lavare i capelli con lo shampoo ogni giorno. Lavare i capelli troppo spesso può portare a un cuoio capelluto secco.
In base al tuo livello di attività, 3 volte alla settimana è una buona quantità (fonte: Cleveland Clinic).
Detto questo, un buon regime da seguire è quello di usare lo shampoo a giorni alterni e il balsamo ogni giorno.
Rasa la nuca
La rasatura della nuca può aggiungere qualche giorno o anche una settimana tra un taglio di capelli e l’altro.
Il modo migliore per farlo è usare due specchi, uno grande montato a muro e uno piccolo a mano.
Per radere la nuca, segui i seguenti passi:
- Stai con la schiena rivolta verso lo specchio a muro e tieni lo specchio a mano per vedere il collo.
- Applica uno strato di crema da barba senza farla arrivare all’attaccatura dei capelli.
- Rasa una linea orizzontale attraverso il collo che segue l’attaccatura dei capelli.
- Dalla linea orizzontale, raditi verso il basso e verticalmente con brevi tratti.
- Risciacqua la parte posteriore del collo con acqua.
- Assicurati e applica la lozione.
Metti la protezione solare
Che ci sia il sole o che sia nuvoloso, metti la protezione solare. È un’importante abitudine preventiva che protegge la tua pelle dai raggi UV, abbassa il rischio di cancro alla pelle, previene l’invecchiamento precoce e mantiene il tono della pelle uniforme.
Usa una protezione solare con SPF 30 o superiore (fonte: EHE Health).
Cambia il tuo rasoio
Cambia il tuo rasoio ogni 5-10 rasature. Ti aiuterà a mantenere una buona igiene perché la pelle morta, i batteri e i peli si accumulano sul rasoio, anche se lo lavi dopo la rasatura.
Come usi il rasoio, si consuma e diventa meno efficace. Sostituire il rasoio ti aiuterà a ottenere una rasatura più pulita, più vicina e più efficace.
Conclusione
Utilizza questi consigli di grooming senza tempo per massimizzare la tua attrattiva e fiducia. Prendersi cura dei piccoli dettagli su base regolare ti darà i migliori risultati.