Zdrowe włosy zaczynają się u podstaw, a to oznacza, że traktujesz jak VIP-a swój największy organ: skórę. Odżywiona skóra głowy oznacza szczęśliwą skórę i zdrowsze, szybciej rosnące pasma. Jak więc możesz sprawdzić, czy Twoja skóra głowy jest zdrowa? Jeżeli stosujesz OUAI Scalp & Peeling do ciała oraz Szampony i odżywki OUAI FINE, MEDIUM i THICK, jesteś o krok do przodu.
Jeśli chodzi o porady dotyczące zdrowej skóry głowy, zwróciliśmy się do Penny James, trychologa IAT i właścicielki Penny James Salon w Nowym Jorku. FYI, trycholog to osoba wyszkolona w badaniach medycznych i kosmetycznych oraz praktyce związanej z włosami i skórą głowy. Czytaj dalej, a Penny przedstawi objawy niezdrowej skóry głowy i sposoby na swędzącą, łuszczącą się lub tłustą skórę głowy.
Idealny poziom pH skóry głowy
Poziom pH naszej skóry mieści się w przedziale od 4,2 do 6,5. Większość kobiet wykazuje większe różnice w pH niż mężczyźni. Poziom pH 2 jest bardzo kwaśny, a poziom 12 jest bardzo zasadowy. Dobry szampon będzie zrównoważony na poziomie 5,5 pH, co jest idealnym poziomem dla skóry głowy. Zdrowa skóra głowy oznacza zdrowe włosy, a to jest barometr Twojego ogólnego stanu zdrowia. Jeśli Twoje włosy są wiotkie, suche, nie rosną lub wypadają, coś dzieje się z Twoim zdrowiem.
Symptomy niezdrowej skóry głowy
Gdy masz wrażenie, że Twoje włosy wypadają, skóra głowy swędzi, zmieniła się struktura włosów, skóra głowy jest zawsze tłusta lub nie możesz kontrolować łuszczenia się włosów, nadszedł czas na wizytę u trychologa. Bardzo często błędnym przekonaniem jest to, że sucha skóra głowy jest przyczyną łuszczenia się lub swędzenia, ale w rzeczywistości ten powszechny stan jest często spotykany u osób z tłustą skórą głowy. Będziesz wiedzieć, kiedy nadszedł czas na wizytę u trychologa, jeśli nie możesz obyć się bez codziennego mycia włosów, a pod koniec dnia Twoje włosy wyglądają na oklapnięte i przyklejone do głowy. Jest to spowodowane nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, znaną jako łojotokowe zapalenie skóry. Łojotokowe zapalenie skóry głowy może być skorygowane przez zastosowanie maski równoważącej skórę głowy, chociaż może być przyczyną braku równowagi hormonalnej. Więc twój pierwszy przystanek jest trycholog, a następnie OBGYN. Łojotokowe zapalenie skóry głowy, jak również łuszczyca skóry głowy, wygodne uczucie swędzenia lub pieczenia, są warunkami, które często wymagają leczenia farmakologicznego, ale zmiana diety może być pomocna w zwalczaniu ich skutków.
Przyczyny
Noszenie tego samego kapelusza zbyt często, stres, dieta, hormony i nie mycie szamponem skóry głowy są przyczynami swędzenia, łuszczenia się lub podrażnienia skóry głowy. Temperatura wody pod prysznicem nie ma wpływu na pH skóry głowy. Jeśli jednak temperatura jest zbyt wysoka, może być szkodliwa, a jeśli jest zbyt niska, może nie oczyszczać włosów.
Jeśli używasz wielu produktów do włosów i skóry głowy, takich jak suchy szampon, proszek koloryzujący, ciężki olej, i pozostawiasz je na tydzień lub dłużej, ryzykujesz, że twoje mieszki włosowe zatkają się tak bardzo, że powstanie nieprzyjemna reakcja skórna na skórze głowy. W skrajnych przypadkach, włosy zaczną wypadać. Dlatego tak ważne jest, aby utrzymywać skórę głowy w dobrej kondycji. Unikaj silnych mydeł, które wysuszają włosy i preparatów zawierających silikony, ponieważ pokrywają one trzon włosa i z czasem prowadzą do nagromadzenia się produktu.
Gdy skóra głowy jest napięta i obolała, winna może być fryzura, którą nosisz – ciasny kucyk, ciasne bardzo długie warkocze, bardzo długie przedłużane włosy. Aby problem zniknął, przestań robić wszystko to, co powyżej i zobacz, jak Twoja skóra głowy będzie się czuła za kilka dni. Jeśli reakcja Twojej skóry głowy nie jest spowodowana kolorem, rozjaśniaczem lub szamponem, nadszedł czas na wizytę u trychologa, aby ustalić, co jest przyczyną problemu.
Rozwiązania dla zdrowej skóry głowy
Jakkolwiek bardzo rzadko łuszcząca się skóra głowy powoduje wypadanie włosów, jeśli występuje nadmierne swędzenie i łuszczenie się, które nie jest leczone, może to prowadzić do utraty włosów w ekstremalnych warunkach. Kiedy zauważysz, że Twoja głowa swędzi Cię przez kilka dni, natychmiast zmień szampon. Bardzo dobrze umyj skórę głowy szamponem leczniczym. Jeśli to nie rozwiąże problemu, umów się na wizytę u trychologa, aby uzyskać profesjonalną opinię.
As for shampooing correctly, it’s important to thoroughly wet your hair as it will allow you to use less shampoo. Używając ciepłej wody, przeciągnij palcami po włosach, gdy woda będzie po nich spływać, a następnie wlej ćwierć szamponu na dłoń, potrzyj dłonie, aby rozprowadzić produkt po całej dłoni, a następnie połóż obie dłonie na mokrej skórze głowy i włosach. Masować szampon dobrze do skóry głowy, a następnie spłukać i powtórzyć w razie potrzeby. Wiem, że wiele osób lubi to uczucie, ale drapanie skóry głowy paznokciami nie jest dobrym pomysłem, ponieważ może powodować podrażnienia. Zamiast tego, masuj skórę głowy opuszkami palców. Małe, okrężne ruchy załatwią sprawę.
Szczotki, których używasz mogą również wpłynąć na zdrowie Twojej skóry głowy. Ja osobiście uwielbiam szczotki Ibiza. Okrągłe szczotki są bardzo lekkie w użyciu i wykonane z naturalnego włosia dzika. Są one zdecydowanie najlepsze do rozczesywania włosów, ponieważ nie rwą włosów i dodają im wspaniałego połysku. Aby rozplątać włosy, proponuję Tangle Teaser.
Scroll down to shop Scalp & Body Scrub
Cierpisz na tłustą skórę głowy? Oto najlepsze produkty do włosów przetłuszczających się
.