When it comes to home oral health habits, many people regard flossing as an optional addition to brushing. Podczas gdy jest to dodatek do szczotkowania – jako że obie metody czyszczenia są komplementarne – nie jest to dokładnie opcjonalne. Wręcz przeciwnie, większość dentystów zaleca, aby nitkować zęby codziennie, oprócz szczotkowania zębów dwa razy dziennie. Oto pięć powodów, dla których powinieneś uzupełniać codzienne szczotkowanie zębów nitkowaniem.
Zapobiegawcza higiena jamy ustnej
Miliony bakterii i innych zarazków można znaleźć w jamie ustnej. Bez względu na to, jak dobrze dbasz o swoje zęby, zawsze istnieje niebezpieczeństwo, że bakterie i mikroorganizmy znajdą się w pułapce między zębami, szczególnie jeśli nie dbasz o nie poprzez przestrzeganie diety i praktykowanie właściwych nawyków higieny jamy ustnej, takich jak szczotkowanie i nitkowanie.
Właściwie wykonywane nitkowanie pomaga usunąć resztki jedzenia i bakterie z miejsc, do których szczotkowanie nie ma dostępu, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się kolonii mikroorganizmów w tych miejscach. Regularne nitkowanie uniemożliwia również bakteriom przekształcanie się w płytkę nazębną, czyli lepką powłokę żółtawej substancji, która z czasem przebarwia i uszkadza zęby. Codzienne szczotkowanie i nitkowanie stanowi podstawę domowej profilaktyki jamy ustnej.
Zapobiega osadzaniu się kamienia nazębnego
Nie potrzeba wiele czasu, aby płytka nazębna gromadziła się na Twoich zębach. Jeśli płytka nie zostanie usunięta, może stwardnieć i przekształcić się w kamień nazębny. Codzienne nitkowanie pomoże usunąć płytkę nazębną spomiędzy zębów i zapobiegnie tworzeniu się kamienia nazębnego na linii dziąseł.
Zapobiega przykremu zapachowi z ust
Odpady jedzenia uwięzione pomiędzy zębami i na linii dziąseł mogą zawierać bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach. Codzienne nitkowanie może pomóc usunąć nieprzyjemny zapach z ust, utrzymując świeży oddech i zęby wolne od nieestetycznych cząstek jedzenia.
Skuteczniejsze niż samo szczotkowanie
Szczotkowanie i nitkowanie działają razem, aby zachować dobre samopoczucie. Jeśli tylko szczotkujesz zęby, ale nie używasz nici dentystycznej, przypomina to mycie zewnętrznej części szklanki, ale zaniedbujesz jej wewnętrzne ścianki. W rzeczywistości aż do 35% powierzchni zębów pozostaje niedoczyszczonych, jeśli tylko je szczotkujesz, a nie używasz nici dentystycznej. Dzieje się tak dlatego, że włosie szczoteczki do zębów może dotrzeć tylko tak daleko. W przeciwieństwie do szczoteczki, nić dentystyczna jest w stanie skutecznie usuwać jedzenie i bakterie, które utknęły w ciasnych przestrzeniach między zębami i dziąsłami.
Zapobiega chorobom dziąseł
Niestety płytka nazębna nie tylko plami zęby i wygląda nieestetycznie. Kiedy nie dbasz o swoje zęby, skutecznie pozwalasz na gromadzenie się płytki nazębnej, co może prowadzić do choroby dziąseł. Choroba dziąseł oznacza stan zapalny i zakażenie dziąseł. Kiedy płytka nazębna powoli zjada i eroduje miękką tkankę dziąseł, powoduje to tzw. chorobę przyzębia. Zaawansowana postać choroby przyzębia, zwana zapaleniem przyzębia, może prowadzić do skrajnej próchnicy i problemów z kanałami korzeniowymi. Skutecznym środkiem zapobiegającym gromadzeniu się płytki nazębnej jest usuwanie bakterii u podstawy zębów – najbardziej narażonego punktu dziąseł – poprzez nitkowanie.
W Face Value Dental, oferujemy szereg usług profilaktycznych. Jeśli jesteś zainteresowany rozpoczęciem skutecznego programu utrzymania higieny jamy ustnej, skontaktuj się z nami pod numerem (07 3221 0677 lub odwiedź naszą stronę internetową http://www.facevaluedental.com po więcej informacji.