Sabia que o cacau era um super-alimento? Bem, fique sabendo! Trocando o seu consumo de leite processado, gordo e carregado de açúcar e chocolate branco por uma variedade escura de alta qualidade poderia aparecer não só na sua cintura, mas também no seu rosto.
Sim, consumir chocolate preto (pelo menos 70% de cacau) tem múltiplos benefícios de beleza. Pode aumentar a hidratação da sua pele, protegê-la dos danos causados pelo sol e diminuir as rugas.
Dizem que a nossa pele é um verdadeiro reflexo de saúde porque é o último lugar a ser nutrido, mas o cacau é uma fonte de manganês que ajuda na absorção dos nutrientes (e na produção de hormonas sexuais, bónus!).
Não é só isso, mas ao reduzir as nossas hormonas de stress, o chocolate dá-lhe uma alegre alta E previne a quebra do colagénio – a proteína que quebra as rugas e mantém a pele gorda e jovem.
Rico em vitaminas A, B1, C, D e E, mais ferro e cálcio, o chocolate nutre a sua pele de dentro para fora para substituir a humidade perdida. MAIS previne o envelhecimento; defendendo os danos ao proteger dos raios UV nocivos graças aos seus flavonóides antioxidantes. Quem diria?
É a melhor notícia que ouvimos durante toda a semana.
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