Szóval úgy döntöttél, hogy megteszed a lépést, és először szexelsz?
Tudjuk, hogy az “elvesztés” gondolata idegőrlő lehet, de ennek nem kell elvennie a szex élvezetét. Legyél hetero, meleg vagy bármi a kettő között – van néhány top tippünk, hogy az első alkalom szórakoztató és élvezetes legyen.
1. Légy felkészült!
via GIPHY
Ez talán egy kicsit semmiségnek tűnik, de tényleg ez a legfontosabb pont az összes közül. Készen állsz?
A szex – azon túl, hogy teljesen természetes, fizikai tevékenység – érzelmi is. Az idegesség eluralkodhat rajtad vagy a partnereden, és teljesen normális, ha egy kicsit túlterheltnek érzed magad.
Ha ideges vagy, szánj egy percet arra, hogy átgondold, vajon ezt akarod-e most, hogy nem érzed magad nyomás alatt, és hogy ez olyasvalakivel történik, akiben megbízol.
A szexszel kapcsolatban sok elvárásod lehet, de legyünk őszinték – gyakran nem váltja be a hozzá fűzött reményeket elsőre. Nehéz lehet kitalálni, hogy mi merre megy, fájhat egy kicsit, vagy akár véget is érhet, mielőtt észrevennéd!
Míg az érzelmi felkészültség érzése alapvető fontosságú, addig a védekezéssel való felkészülés csodákat tesz, hogy megnyugodj és növeld az élvezetet. A szexuális úton terjedő fertőzésektől (STI) és a nem kívánt terhességtől való védekezéshez óvszer használata mellett némi vizes alapú síkosító is segíthet abban, hogy a dolgok kicsit gördülékenyebben menjenek.
Az óvszerről szóló részünkből mindketten megtanuljátok, hogyan használjátok.
2. Hozzájárulás
via GIPHY
Nincs annál élvezetesebb, mint amikor mindkét partner valóban akarja a szexet.
Folyamatosan beszélgess a partnereddel, tudasd vele, hogyan érzed magad, mi működik és mi nem. Nem baj, ha meggondolod magad, és ha bármelyikőtök bármelyik ponton kényelmetlenül érzi magát, akkor tartsatok szünetet, és próbáljátok meg újra, amikor mindketten készen álltok.
Ne feledd, ha az egyik partner részeg vagy nyomást érez, az sem számít “beleegyezésnek”. A legjobb, amit tehetsz, hogy kommunikálsz. Kérdezzétek meg egymástól, hogyan érzitek magatokat menet közben, és ezt könnyen kipipálhatjátok a szex élvezetének listájáról.
3. Ismerjétek a szex különböző fajtáit
via GIPHY
A szex az szex, igaz? Hát nem, nem igazán. A szex különböző dolgokat jelenthet különböző embereknek, és van néhány különböző módja a “szexnek”.
Orális szex például az, amikor a száddal nyalogatod és szopogatod a másik nemi szervét. A vaginális szex olyan szexre utal, amikor a pénisz a hüvelybe kerül, az anális szex pedig arra, amikor a pénisz a végbélnyílásba hatol. Általában azonban, amikor az emberek arról beszélnek, hogy “először szexelnek”, akkor a hüvelyi vagy az anális szexre utalnak.
Míg ezek mechanikája egy kicsit eltérő lehet, a bevezetés nem különbözik annyira (ne aggódj, a következő pontban további információkat találsz erről).
Mindegy, hogyan éled meg az első alkalmat, légy tudatában annak, hogy az óvszer az egyetlen módja annak, hogy 100%-ban megvédd magad a HIV-től, a nemi úton terjedő fertőzésektől és a nem kívánt terhességtől. A védekezéssel kapcsolatos további tippekért nézd meg a Hogyan szexeljünk oldalainkat.
4. Előjáték, előjáték, előjáték!
via GIPHY
Az első alkalom előtt sok időt tölthetsz azzal, hogy a “végeredmény” miatt aggódsz. Bár ez természetes, de ha minél több időt fordítasz az előjátékra, az valóban segíthet neked és a partnerednek is élvezni a szexet, és csökkentheti annak kockázatát, hogy az első alkalommal fájjon!
Az előjáték minden, ami segít abban, hogy te és a partnered megfelelően “beinduljatok”, mielőtt átható szexre kerülne sor. Csókold, tapogasd, nyalogasd és stimuláld a partneredet, amennyire csak tudod, hogy beleéljétek magatokat és készen álljatok a következő lépésre.
Ez megkönnyíti a szex mechanikáját is. Ha a férfi be van indulva, a péniszének merevnek kell lennie, hogy könnyebben tudjon behatolni a végbélnyílásba vagy a hüvelybe, attól függően, hogy milyen típusú szexről van szó. A nők akkor indulnak be, ha “nedvesek” odalent, ami természetes síkosítóként működik, így a pénisz könnyebben csúszik befelé.
Az anális szex mindig egy kicsit könnyebb, ha sok síkosító van kéznél – csak arra ügyelj, hogy vízalapú síkosító legyen, mivel az olajalapú síkosító miatt az óvszer elszakadhat.
Szintén, vicces kis titok, nem kell szex az orgazmushoz (elélvezéshez)! Sőt, sokan valójában el sem jutnak az átható szexig, mert túlságosan jól érzik magukat útközben.
5. Beszélgessetek egymással
via GIPHY
A szexnek szórakoztatónak kell lennie! Ennek egyik módja, hogy ez megtörténjen, ha folyamatosan kommunikálsz a partnereddel.
Némelyik dolog lehet, hogy nem esik jól – ezért lehet, hogy szeretnéd, ha lassítanának vagy abbahagynák. Más dolgok viszont csodálatosnak tűnhetnek, és lehet, hogy azt szeretnéd, hogy a partnered folytassa ezeket a dolgokat! Lehet, hogy szereted, ha a partnered egy bizonyos területen megérint, lehet, hogy lassan vagy gyorsan szereted… de honnan tudja, ha nem kommunikálod ezt vele valamilyen módon?
Használj testi jeleket – nyögdécselj könnyedén, mosolyogj tudálékosan, vagy súgj a fülébe. Vagy egyszerűen csak azt mondhatod: “Igen, még többet kérek belőle!”
Érted a lényeget.”
A legtöbbször a partnered SZERETNI fogja azt a tényt, hogy valamilyen módon felizgat, és ez még jobban felizgatja majd őt. Ezért tudasd vele, hogy mit érzel, és kérd meg, hogy ő is tegye ugyanezt.
Függetlenül attól, hogy ez az első alkalom, amikor szexeltek, vagy a 100. alkalom, minden alkalommal másra vágyhattok, ezért a beszélgetés a legjobb módja annak, hogy ezt átadjátok!